masti

od dawna zbieram sie na wyjazd do Pragi, moze byłaby okazja połaczyc przyjemne z pożytecznym :-? Kto z forumowiczów się wybiera? Zapewne w jakiejś grupie byłoby raźniej , wyjazd na około 3-4 dni w tym zawody w sam raz na krótki relax i oderwanie sie od pracy ;-) Masti jak z załatwieniem biletów ,trzeba dużo wczesniej kupowac, czy na spokojnie [...]

tak dokładnie ,ja nie umiem tak ładnie pisac ,ale własnie o to mi chodzilo.. zgadzam sie w 100% MASTI TEZ POWINIEN TO PRZECZYTAC ,zanim znowu znajdzie argumenty przeciw ,bo takowe znaleźć zawsze można. Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-07-24 16:20:57

[...] grupę Muskularne bieganie i tam sie bez problemu powinno wrzucać sreeny https://www.facebook.com/groups/1515649868666188/ Tęż kłopot-trzeba by wrzucić na swoj fb a potem udostepnić w grupie Acha do wydarzenia pożna się wpisać wchodząc na powiadowmienie-czyli trzeba najpierw przystapić do grupy Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-26 17:32:18

Spokojnie.przetestujemy ,jak to działa w praktyce-kilkanaście sekund mnie to zajęło by wysłać . U mnie się też przez skreen program pauzował-trzeba było znów wyjść z pauzy... Jak jeszcze komuś chce się o tej godzinie biec i wrzucać skreny-zapraszam...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-27 05:04:57

Adomin ruszył pierwszy screen https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10557266_10202664580841598_4623835268470825474_n.jpg kolejny z 2 km Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-27 08:03:03

Finisz Amidoma na 10 km https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/1924348_10202664804087179_7601113391155351045_n.jpg?oh=31245564a5602292bac5c1a57c658c9c&oe=545991F3&__gda__=1414490948_ed9c1e1ce9872cbbab5bff79efffe1b3 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-27 09:11:20

super relacja Masti dzięki niej stworzyłem rysunek swojego kolegi Radka Lizaka pozwolę go sobie zamieścić /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/be18afb326b5456f87892b4668f95cdc.jpg

masti, z tych terminów ja preferuję październik. W podanych dniach września oczekuję przyjścia córy na świat :-D

Cześć Wszystkim,widzę że nikt nie próżnuję ,co ja mogę powiedzieć,moje ręce nie urosły specjalnie za ten czas,może nabrały wody (okres budowania masy );)...Uzi nie wystrzelał magazynków to było dobre Masti ;) więc wystrzelam w tej chwili już ostatni w którym są tylko 4 pociski:Przedramię 40 cm Nadgarstek 21,5 cm [...]

Masti dzięki za zaproszenie, 14 sierpnia rozpoczynam już krótki urlop. Ciągle 0 biegania z różnych przyczyn, jak znów rozpocznę to albo padnę albo będę miał super formę. Trening w środę 30 lipca: - podciąganie nachwyt 4s - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwyt 5s - wyciskanie hantli na ławce skośnej 5s - arnoldki stojąc 4s - podciąganie [...]

Jakieś znane nazwiska będą? Masti masz przecieki? :)

jeszcze nie wszystko przesądzone masti, wychodząc z założenia, że Victor teraz wygra, a reszta pkt się nie zmieni to martin będzie 5 :)

masti M.P. w Kulturystyce jak czytałeś wyżej poprawiłem co mnie dokładnie boli :) dziękuję za odpowiedz , do jakiego lekarza się najlepiej wybrać ? ortopedy ?

[...] forma w stosunku do reszty konkurentów-nie podoba... https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10551020_10152227761461976_5387937689556370015_n.jpg I wygrał.... https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10378917_812583248776416_7659874758236133932_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-08-10 07:51:50

kolega którego cytuje Masti jest bardzo ambitny i nie odpuszcza , do każdego startu stara się na 100% przygotować jak na dobrego kulturystę przystało , zdecydowanie jest to człowiek z pasją i charakterem przeznaczonym do tego sportu

[...] był w temacie ,gdy startował Burneika... Vic chyba lepiej wyglądał na tym zdjęciu na pierwszej stronie.... http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1b71efc37b941e3adcdc55dbc60ac1e.jpg niż tu http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aed648d5a2984b8d9038bdb516d185dc.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2014-08-11 20:29:07

Nie wiem Masti,nie chce się ustawiać bez pokrycia...kiedyś na pewno się tam zjawię,tym bardziej że nie jesteś pierwsza osobą która mnie zaprasza.Kiedyś chciałbym potrenować w siłowni u Radka Słodkiewicza,nie powiem ,może strzelić jakieś pamiątkowe zdjęcie ;) Zmieniony przez - uzi w dniu 2014-08-16 12:49:02

[...] / 123 kg Ważne Osiągnięcia: 2013 IFBB EVLS Praga Pro - 9 miejsce 2013 IFBB NewYork Pro - 15 miejsce 2012 IFBB Arnold Classic Amateur - 1 miejsce 2010 IFBB World Amateur Championships - 1 miejsce 2008 IFBB World Amateur Championships - 7 miejsce 2006 IFBB World Amateur Championships - 3 miejsce Zmieniony przez - masti w dniu 2014-08-18 15:30:53

[...] Co do noclegów-nie ma w Pradze zbytnio problemów i ceny też są fajne. Ja rezerwuje przez www.booking.com -najlepiej wychodzi i można już nawet od 30 zł znaleść w schroniskach młodzieżowych.... Wpisz najlepiej Praha 7-jest to dzielnica,gdzie mieści się Tipsport arena..... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-08-18 22:40:08

Jest co robic by to osiągnąć...a czasu mało... Trening i obciążenie oraz technike układał in vice mistrz świata w wyciskaniu-ma na forum nick Wzorek. A mógłbyś przybliżyć nieco zarys planu od Wzorka?