SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • Masa+rzezba?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co z tego ze bedzie cwiczył nogi na rzezbe a reszte na mase, przy diecie masowej jedynie da to ze mu siłą w nogach spadnie... moze lepiej reduvja a potem masa? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2003-10-05 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to po co piszesz to co zostało wczesniej powiedziane??? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-10-05 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG'i

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    100 jest gites... i niech tak sie stanie, po ile trzeba czekac, juz dawano soga nie dostałem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14133 Data: 2003-10-05 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘSNIE KARKU (SZYJI)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Diadem-ja to gdziesz słyszałem. A co do kapturów to ****master powiedział ci szrugsy ze sztanga lub hantlami to najlepsze ćwiczenia na kaptury SKINHEADS Stomil Olsztyn!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2003-10-05 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po chorobie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij od ACT (ogolno rozwoj) a i jeszcze powiedz jaki masz staż ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2003-10-05 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w podciagniu na drazku SZEROKIM nachwytem działają : mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, bicepsy, m. ramienne _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2003-10-05 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO Mawashi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mawashi raczej nie odpowie bo narazie odszedł z forum (sprawy prywatne) a POWIEDZ ILE GRAM WIT. C ma 1 TABLETKA?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2003-10-05 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a masz diete na mase ?? ile jesz dziennie tłuszczy węglowodanow białek ?? ile posiłkow i ile b/t/ww wypada na kazdy posiłek???? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2003-10-05 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to zrobić i czy jest to mozliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2003-10-05 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka + sok, ale jaki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo pewni mu smakuje najbardziej _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2003-10-06 06:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    troch widze ze masz mało kasy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2003-10-06 19:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tricepsy-1 postawowe +1 izolowane bicepsy-1 postawowe +1 izolowane przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę CZYTĄŁES TO ???? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2003-10-07 06:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in Russia

    Post
    Galeria Zdjęć

    kopernik a te jaja gdzie miałoby muy byc widać ? pod pachammi? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2003-10-07 06:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..BO JEST WY***ANA !!! _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2003-10-07 06:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno mowic o takich rzeczach , no bo powiedziec jeden master pokonalby 20 leszczy nie mozna.To zalezy od zbyt wielu czynnikow.Ale nie mozna tez tego wykluczyc.Osobiscie mysle ze mogloby sie zdarzyc ze jakis dobry gosciu trenujacy sztuke walki poradzilby sobie z leszczami.Ale jak juz napisalem to zalezy od wilu czynnikow.Po pierwsze:chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2003-10-07 08:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in Russia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kolo wyglada... a ja nie wiem co wam sie w nim nie podoba ?? bęben moglby zrzucic troche ale ogolnie luzik... FREDIQ a ja myslałem ze ty masz naturalne miesnie... (ALE WIDAC KTO Z KIM PRZYSTAJE TAKIM SIE STAJE ) fredi to ty mu ładujesz strzykawe w keksa? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2003-10-07 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] olałem (te rozpietki na podłodze) ale basen zostawiłem i noralmnie cwiczyłęm na silce i sie wyleczyło.. oczywioscie tego w mojim wieku juz całkowievie tak nie da sie wyleczyc ale juz ni widac chamskiej zapadnietej szewskiej klaty tylko jest normlana .. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2003-10-07 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    całą ... nie moze miec zapadnietej jednej czesci, chyba ze mowimy o czym innym najlepiej daj foto... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2003-10-07 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master: a ile ci sie rownala klatka? i ile plywales na basenie metrow??kraulem?bo ja mam podobny problem z klata.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2003-10-07 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    ello ziomica Serio to cze _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2003-10-08 07:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)