master

tzn mozesz do treningu placóe dodac unoszenie głowy lezac na placach, brzuchu i kazdym z boków (tak aby głowa zwisała i ja poprostu unosisz) , i w treningu barków (chyba ze szrugsy ci wystarczą ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

juz wiemy czemu lubi piosenkę THIS IS THE NEW SHIT _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

oka thnx, a niech wam bedize dam wam po tym sogu _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

oka zaczynam od treningu dzielonego 'B' , a za tydzien zamierzam kupic kreatynkę+ dextroza (bo jest gratis), czy to bedize oka ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

czyli za miesiąc .. no oka ale pamietaj " bede patrzył w lustro.. " _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

pocignij mi z dynki kwart _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

"ma 195cm wzrostu i wazy 94 kg,w lapce ma 37,5 cm ale nie widac" oj widac ze ma 37,5 bo przy takim wzroscie to nie sztuka _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

o ty ****a master blasterFUKEN mosz czego chciałeś Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

aaała kwart kupi jezdeź ? to troche boli narwańcze, ej nie ? pukniuj si e w głowe co ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

****master, tez mam podobnie z talia, ale jest to trudno zauwazalne, mimo wszystko nei dla mnie :P. No wiec, taka 'asymetralna' talia moze byc spowodowana skolioza(boczne skrzywienie kregoslupa). To tylko przychodzi mi na mysl, ale nie ma oczywiscie sie czym przejmowac jesli miesnie plecow sa dobre rozwiniete i jesli nie ma bolow ani innych [...]

moze za bardzo w przod sie wychylasz ??? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

RONI dałes tego posta w suplementacji juz ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

zgadza sie. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

rugby sa za***iste, a jeszce lepsze jak poznałem zasady- nie ma poda do prozdu itp. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

Tutaj masz linka: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23985 A tu preparacik ktory podobno jest bardzo skuteczny, tak slyszalem, jeszcze nie probowalem ale mam zamiar (niestety jest dosc drogi): http://esentia.pl/servlet/SNFProduct?session=96718db8c43a5f84&p_pid=20590 Pozdrawiam! Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl

W sumie koledzy wyzej wszystko juz powiedzieli Ja bralem Treca i mialem dobre efekty, Ultimate Nutrition tez bralem ale chyba Trec bardziej mi podpasowal. Najlepiej z SKW z logiem Creapure, wybor nalezy do Ciebie! Pozdro! Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl

Mam pytanie: Moglbys napisac jakie cwiczenia wykonujesz cwiczac plecy? Szczegolnie najszerszy grzbietu? Bylbym wdzieczny bo mam zamiar w tym roku bardziej skupic sie wlasnie na tej grupie bo torche odstaje od reszty Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl

jestes przykry _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

Wiem, jest duzo informacji, ale nie wiem czy ja jestem za glupi czy co nie moge znalezc tego czego szukam ehhh SFD FIGHT CLUB ======<x I nie jestem zaden master tylko speedmaster