SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • Progresja ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz robić cykle na mase 1 8 tyg 1 tydz przerwa 8 tyg rzeźba ale i tak w tym wszystkim liczy sie rzeźba . na rzeźbe możesz zrobic cykl siłowy +dieta na minus + aeroby master pp Ty się zastanów co piszesz...trening na mase? trening na rzezbe?..hmm ciekawe..czekam na pomoc tych którzy coś wiedzą..ale za dobre chęci dzieki tu nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa gratki, gratki! Mondrala z ciebie Mi do mgr jeszcze daleko, tzn 2 lata undergraduate, a pozniej mgr lub master jak kto swiatowy :) gdzies tam doktorat tez mi sie marzy... Odpoczywaj teraz pracusiu, baw sie i szalej i olewka silki na jakis czas ja zaczynam wakacje od 05.08 i juz szalenstwo mnie sie czepia! Milego oblewania!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • masterol

    Post
    Doping

    pewnie tak bo master na propie siedzi i tak co 2-3dni pasuje wbic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2008-10-13 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ktory gainer lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz Master Masa albo Super Mass bo jest dzisiaj promocja http://www.sfd.pl/40%25_Taniej_na_Produkty_Hi_Teca_w_Poniedzia%C5%82ek-t443784.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-10-20 01:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki master

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. 1. OPIS PRODUKTÓW Podstawa: - STAR CHEM Evolution X10 opis produktu: http://www.starchemlabs.com - UNIVERSAL NUTRITION Storm opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaległa wypiska DZIEŃ 6 Niedziela - Nietreningowy Wstałem o 10:20 Wypiłem porcje Storma 10 g i 1 kaps chela-mag Po 20 minutach jajeczninca jak wczoraj z 2 jajek i 2 białek z cebulą + 2 kromki grahama z masłem orzechowym + leczo. No i to narazie tyle. Za 30 minut gdzieś zjem 50 g kaszy + 150 g kuraka + duużo warzyw + 10 g oliwy. Później może [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ****************************** Dalsza część wypiski z wczoraj. Wczoraj wyszedłem na rower ale tak strasznie mnie dupa bolała <lol> siodełko latałem (roz***ane), niektóre części zardzewiałe, więc trzebaby było oddać do "remontu" rower. Poszedłem na hale i pograłem w siatkówke, porzucałem 3 kg piłką, troszke pobiegałem no i wróciłem [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DZIEŃ 8 Środa- Nietreningowy Dzisiaj miałem wstać 5:40 ale nie mogłem poprostu, więc wstałem około 6:40. Dieta trzymana. W 3 posiłku z racji tego, że nie ma żadnego wysiłku to zamiast 100 g kaszy to 50 g kaszki, a 4 posiłek to nowość, czyli 50 g Master Meal rosół (naprawde jak takto wogole nie jem zup, to człowieka nachodzi taka ochota - mniam) + [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dog Face No myśle, że jak 2 kg wpadnie w ciągu miesiąca to będzie ok. No jak nie masz maszyny to pozostała już sama sztanga na kolana i jazda, a rosół tym razem już mi wogole super smakował. Jak ktoś nie jada wogole zup przez diete to naprawde aż mu się czasem zatęskni. Wcześniej nie miałem Master Meal'ów ale teraz widze jak mogą się przydać. [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DZIEŃ 12 Niedziela - Nietreningowy Dzisiaj był dzień całkowitej regeneracji Tylko żarłem i się opieprzałem, aż mi wstyd Dieta: 1. Jajecznica z 2 jaj i 2 białek + 2 kromki grahama z masłem orzechowym 2. 50 g kaszy + kuczak + warzywa + 10 g oliwy 3. 50 g makaronu + kurczak + warzywa 4. 50 g Master Meal + kurczak + pomidor z cebulą i kefirem + [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DZIEŃ 21 Wtorek - Treningowy Wstałem o 11:30 Dieta i suplementy ok tylko dodtakowo zjadłem 50 g Master Meal POMIDOROWA Po zapachu na początkui kolorze troche mnie zniechęciło ale powiem szczerze, że naprawde jest dobre! *** TRENING *** Kurcze miałem całą gotową wypiske i mi Opere wywaliło jakiś błąd i lipa... nie mam czasu na całą wypiske znowu, [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Molder smakuje Ci ten rosół Master Meal? zastanawiam sie czy kupować

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 10:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rekord w ilości medali, w ilości spożytych kcal zawdzięcza to swojemu organizmowi więc chyba pasuje do tego tematu?;> kolejny rekord - narciarstwo szybkie. ************************************ Najszybszy polski i światowy narciarz. 208,15 km/h to rekord Polski w prędkości zjazdu na nartach. Należy do Jędrzeja Dobrowolskiego. 27-letni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2009-07-29 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm..Mysle,ze ten filmik zamknie usta na zawsze wszystkim niedowiarka... Bardzo doceniam to,jaki mega postep zrobiles w tak krotkim czasie,bo wiem jak wygladales po zabiegu...i przez jaki czas nie mogles ''przerzucac zelastwa''.. Jednym slowem - Master Blaster plus goralski gen

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 00:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wielu swoich sil z Kung Fu,TKD,Karate i innych styli i co jaki byl wynik,chyba kazdy wie.W USA mistrzowie pozwalalaja na udzial w otwartej walce,a tu co jest grane? Bo"master" nie pozwala!!! Polecilem tylko te najkonkretniejsze style,zeby ktos pozniej nie byl rozczarowany jak dostanie lanie na ulicy od jakiegos zawodnika wszechstronnie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2009-10-11 01:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • staram sie teraz dodawac kilka kg bez szalu powoli zeby od razu to poprawiac. marzec mysle dowalic kg ile sie da a pozniej prop wino tren a dalej master cypio oxa. takze na wakacje moze bedzie fajnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Greg jaki master lecisz bez reklamy naturalnie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] normalnie chodzic. Lekki dyskomfort zostal ale w porownaniu z noca... Gdzie zastanawialem sie czy nie chodzic o kuli to bylo jak niebo a ziemia. A poszla susta pakol i master DNA. Wczesniej juz przy inj dyskomfort byl ale to co teraz to masakra. Mysle ze przyczyna byla igla 5 bo zabralko mi 7 tych co zawsze nimi robie. Wiec Panowie mysle [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bodek Mysle ze master ogolnie moze pobolewac. Wczesniej byl atomik teraz dna i po obu jest tak samo. Chyba ze oba nie sa bolesne a wynik bolu to sustanon Biore 250 susty + 150 mastera Pon Sro Piat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)