SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • ABS film

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aż 25Mb nie doszło mam konto na onecie a tam jest tylko 10 mb wyślij na adres dariuszdudek@master.pl

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16132 Data: 2006-03-25 11:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety. Bardzo prosze o poradę te osoby, które same uprawiają tego typu sport, aby wypowiedziały się jaki typ butów byłby dla mnie odpowiedni lub jakiego Wy używacie i jesteście zadowoleni/ne. Jak na razie znalazłam takie: -nike wmns air wave -nike air mix down -nike wmns air achieve -nike air master mid II Z góry dziękuję za odpowiedzi!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13013 Data: 2006-03-28 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKOWA OSTROWIA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli zamawiasz przez allegro to zamów jeszcze piętnasto kilowy wór dla sonbatego a ja pokryję koszta. Po prostu nie mam tam konta. Zobaczymy jak się będzie tym zajadał nasz master. Dla mnie to g**** a chłopak wiadomo, że nie będzie zachwalał wyrobów konkurencyjnych bo też musi za coś jeśc i pic. Życie. I aby nie było nieporozumień, nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 03:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sie robi master of papets Tylko se kawy nieposul

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia TUR Centrum i Blue City

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to barthez jest tutaj foto master

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9639 Data: 2006-04-06 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master jak chcesz moge Ci bibliografie napisac, ile dajesz? Wlasnie mam mature i polowie klasy pisalem po 10zł kasowałem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2006-04-07 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki ból i przeskakiwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Test sprawnościowy jest. Na fizjo AWF Katowice sklada sie z kilku sportów: - 1 sport zespolowy do wyboru i zrobienie z niego podstawowych elementow - gimnastyka (2 z 4 elementow do wyboru) - plywanie stylem dowolnym na dlugosci 50 m - lekka atletyka (2 z 4 dyscyplin do wyboru) Co do kursów to podczas studiów zrobiłem (w nawiasie organizator): - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13282 Data: 2006-04-07 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    @Master Boy ja jechalem 3 cykle hst - jeden na krecie i jeden na extremalnej diecie i wsomie nic mi nie dalo przez 3 cykle masa skoczyla tyle co normalnie na jednym cyklu dzielonym Bo coś skopałeś. @lobinos81 Zarejestrowałeś się specjalnie po to, żeby się ośmieszać ? bo inaczej tego nazwać nie można.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    Master Boy chodzi o więcej seri wiecej sieri w ćwiczeniach ponieważ być może było ich za mało żeby pobudzić mięśnie do wzrostu.Ja Ci polecam taki zwyczajny plan z małą liczbą ćwiczeń do przetestowania. 1. Przysiady x3 2. Wyciskanie płasko x3 3. Wiosłowanie sztangą w opadziex3 4. Wyciskanie sprzed głowy x2 5. Uginanie ramion ze sztangą stojąc x2 [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 20:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę zauważyć że ci co robią MC i przysiady, za nic by nie zrezygnowali z tych ćwiczeń, bo widzą lepszy efekt w wykonywaniu tych ćwiczeń niż tłumaczenie się że szkoda im kręgosłupa, kolan albo jeszcze inne bajki. Poprostu ci co nie robią boją się ostrego wysiłku(który towarzyszy szczególnie przysiadom). Podobnie jak Master Boy nie robiąc [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    @Zielay U mnie i u kilku osób potwierdziła to praktyka na splicie się zatluszczałem, na HST musiałem dodać kcal., bo nie rosłem. a nie traktowania dodatkowych serii/ cwiczen jako sposob na wszystkie niedociagniecia Jeśli ktoś nie rośnie, a upiera się, ze dieta, SD, regeneracja jest OK, to winy nalezy szukać w zamałej objętości, za małej ilości [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    no tera to juz ladne pomieszanie watkow... postaram sie zachaczyc o niektore... Ark no u mnie tez praktyka potwierdzila ze splitem w systemie 4 dniowym to ja moge sie odchudzac nawet przy duzej teoretycznie nadwyzce kalorii, (zapewne szybka przemiana materii) -> z tego powodu jakos sobie nie wyobrazalem robic masy na awfie w splicie nawet 3 [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butterbean - master of grappling

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8802 Data: 2006-04-23 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male plany...

    Post
    Doping

    master wal te 0,5ml insulinowkami i bedzie okej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-04-24 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby schudnąć, konkretna dieta i zestaw treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest jeszcze coś takiego co nazywa się grip master.Jest to przyrząd służący do zwiększenia siły nacisku poszczególnych palcy(do dociskania strun). Ale to taka ciekawostka. W KiF widziałem artykuł jakiegos kolesia i pisał,że najlepsze na przedramiona jest wiaerko z piaskiem Wkładasz łape do wiaderka prostujesz i rozprostowujesz palce. Smieszne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2006-04-25 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulker i cutter

    Post
    Doping

    1-7 500enana/tyg 1-7 wins inj 50eod 8-12 master 100eod 8-12 prop 50eod clen ..hmmm pozostałbym na efce,..t3 tzn gugle bym sobie darował, w zamian tse z 6+kap dziennie zamiast mety wcisnołbym dece lub eq. 7tyg cool bulk 5tyg "cięcie"./...choć te 5tyg specjalnie długo na spalanie fatu niejest...w sumie sprawa kto ile ma do zzucenia

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2006-04-28 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulker i cutter

    Post
    Doping

    Po kiego grzyba w tym cyklu Master....zainwestój w tren

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2006-04-28 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Witam ! Bylem wczoraj w Kielcach i moge powiedziec krotko wrazenia z wyjazdu bez cenne za wszystko inne zaplacisz karta master card Ludzi z Legii full tzn 700 osob 12 autokarow , po drodze bardzo duzo postojow dlatego tez docieramy dopiero godzine przed meczem. Przy wejsciu na sektor bardzo duzy scisk poniewaz korona ma tylko dwie bramki [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki (frytki) na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiecie co, zrezygnuje z tych ziemniaków. zasubstytutuje sie kasza jęczmienną jako źródło ww. a myślałem że będe wcinać frytki jak Ronnie w The Unbelievable z peirsiązaprawianą Master Piece'em. Trudno, wytrzymam. pozdro Panowie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2006-05-02 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2006 Master's Professional World Championships

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ;

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2006-05-04 11:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)