1) cel: Masa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: TCM + Olimp Mega Caps monohydrat 3) staż: +/- rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak połączyć te 2 kreatyny i czy w ogóle warto. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Raz monohydrat i jakiś efekt był. Massacra - nic specjalnego. 6) możliwości [...]
mnk_ - Xpanda masz z kofeiną czy bez? Jesli bez, a massacra za mocno Ci poczatkowo pobudzała - to zastanów się trzy razy nad meso. jesli chodzi o białko to najwyższy prestiż i uznaną jakość to na pewno: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - z szybkich białek [...]
[...] i potreningowego. prosze o pomoc w wybraniu tego i tego, moze byc z tych co napisalem, chyba ze znacie lepsze, tylko bez geranium 5) wcześniej stosowane: jestem po 2 cykalch na kretce( MOno, massacra+nitrox) , (intrasize, muscle serum, mono) 6) możliwości finansowe: 600 7) uwagi: nie bralem NIgDY SAA. juz pol roku nie bralem kreatyny
1) cel-zwiększenie masy mięśniowej i siły oraz poprawienie wydolności 2) beta alanina i coś jeszcze 3) ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego 2 miesiące 5) stosowane wcześniej: massacra 2 przed treningiem, beta alanina, Nox Pump, L-arginina,TCM 6) możliwości finansowe na cykl 100-150zł
Hi Tec Whey Mass Builder-zamienilbym na cos innego np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html Hi Tec Creatine Powder-ok, jadlem spoko kreatyna. przed treningiem Olimp Massacra lub Crea Shot creashot zdecydowanie
[...] bo są duuże Heh...co do chudnięcia..to powoli poznaję swój organizm, powoli...Potrzebuje czasu żeby do niego dotarło, że jestem na diecie Shotgun?Hmm...chyba lepszy niż massacra, choć tą wzięłam tylko raz a niby po kilku razach jakieś odczucia Nie wiem jeszcze którą wybrać...jakieś sugestie? Głównie chodzi mi nie o kopa, ale o wzrost siły no [...]
[...] Ci, że 80% domorosłych koksów z działu Doping wysiadłoby, wykonując technicznie to ćwiczenie. Solaros Todokup se jakies mon /jablczan z olimpu za grosze i laduj w DNT 1x massacra + to co kupisz! Niby mam tam w szafce mały zapas z Nagawczyny, ale, jak to mówi mój współlokator, nie popadajmy w patologię... Jest do dyspozycji prawie 8kg (sic!) [...]
[...] O odzywkach bialkowych wspominalem wczesniej. Przed treningiem troche na nogi postawila mnie massacra 2 Olimpu: Pobudzenie:6/10 Bylem strasznie zmeczony i lekkiego kopa dostalem. Pompa:7/10 Poziom pompy podczas treningu ok. Rozpuszczalnosc:3/10 Bardzo slabo. Duzo [...]
3 Trening treningu nog, wypiska: wyprosty siedząc 4 serie ( 12-65 10-75 8-85 6-95 ) przysiad klasyczny 4 serie ( 12-60 10-80 8-100 6-120 polprzysiad 10x100 polprzysiad ) dzis przysiady na wolnych ciezarach bo suwnice mi jakis ciec zaja (pytalem sie czy bedzie robil to mi mowi ze tak.. no i przelazlem na wolne a ten ****us se gdzies polalz i [...]
[...] 8-30kg Tricki pekaly w szwach modlitewnik 2 serie 7-20kg 7-20kg - takie banki ze ściąganie wyciągu 2 serie 12-4sztabka 10-4sztabka - malo sie nie poplakalem :) rano massacra przed treningiem nitro ( massssssakra jak mi lapy wy***alo, nie wiedzialme czy to moje lapki czy hulka ) Dietka ostatnie dni w granicach 3000 (nietreningowe) dzis [...]
[...] sie przy rowerze dzis: 8bcaa MC 2 db 1hmb : z rana a6w 32 dzionek mono i zarelko bialko i inne ******lki po poludniu barki i 2/3 plecow (1/3 zrobiem 2 dni wczesniej ) massacra 90g!! 2db 2hmb 7bcaa i zapieprzanko barki wyciskanie hantelek 3 serie 8x25kg 8x27 6x29!!! unoszenie na boki 3 serie 8x12kg podciaganie do brody sztangi lamanej [...]
[...] :) co nie znaczy ze wieksza lapka i klatka by sie przydala ;] jak pisalem wczesniej co do rowerka to robie tylko po treningu :) w dni bez treningu biegam wlasnie ps2 :) massacra powoli mi sie konczy ;] wiec nie jest zle ) ps3 cos polecisz odnosnie pytania z lapkami i klatka ( gora szczegolnie) ;] nie chodzi mi o sile a o nabranie [...]
wybierz to co potrzebujesz :D a tego to juz nikt nie wie co dla ciebie akurat teraz jest najwazniejsze :D (Massacra jest o ile wiem za 129 pkt :D) wysylasz listem w kopercie z formularzem wypelnionym najlepiej listem priorytetowym poleconym za potwierdzeniem odbioru :D
dywciasfd http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_-_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html Massacra II bierze udział w konkursie jako całość, "opakowanie zbiorcze" na które musisz mieć fakturę. pojedyńcze saszetki niestety nie. Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2009-06-11 18:12:07
Coś Ci się pomyliło, 1 cykl miałem ma massacra (tak mi polecili w sklepie, kompletnie się na tym nie znałem. A drugi cykl na mono + bcaa xplode. Więc bez rewelacji.
mialem kupic dobrze ze tego nie zrobilem ....WTF dalo rade jeszcze wypic pewnie bym sie przyzwyczail z czasem. Ale z Massacra - bylo juz gorzej - duzo gorzej.
.....ohhhh My God!!!!!!!!!!!!!!!! Za***iaszcze bary - massacra. Wszystko na plus - ale bary miazdza. Taka budpowa jak Ty masz - pozazdroscic tylko. Mało fatu - fajna klata,łapy tez,barki naj.... sogacz wlazł ...ps. A gdzie jest "kanapka" aka. prosiaczek - wstyd mu...... jedziesz dalej z koxem .....nawet nie wiedzialem ze juz podsumowanko [...]
[...] będzie siii!!! A teraz wypiska... ***************************************************************** ROZGRZEWKA - 10 MIN. ORBI AERO - 10 MIN. ORBI o jaaaa..nie no trening massacra..po tych treningach, dzisiaj 5. trening z rzędu przyznaję, że starałam się wykonywać wszystko poprawnie ale być może w następnym tyg. zmniejszę ciężar na korzyść [...]