massa

Witam!!!! Cwicze juz od ponad 2 miesiecy. Bez zadnych suplementow przytylem 2,5kg w miesiac Mam zamiar zrobic kilka cykli na mase, a do tego zaczac brac jakies odzywki, poniewaz mam jeszcze jakies 18kg niedowagi!!!!!(Wzrost 181, waga 52kg) Na poczatek zamierzam kupic sobie Mega Massa Treca 4,8kg oraz kreatyne UNIVERSAL NUTRITION Shock [...]

[...] i zauwazylem ze czekolada mniej sie pieni w stosunku do trusk, prawie wogóle, no i smakuje jak nesquik.Chcialbym zeby odpowiedzieli mi ludzie, ktorzy pili te 2 smaku massa, czy rzeczywiscie tak jest z tym czekoladowym massem? BO jak mi jakiegos kakała dosypał czy innego gowna to zabije Pozdr Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2008-12-13 [...]

cze Mam pytanie czy mieliscie inne smaki Mega MAssa 4000 niz wanilia ? Bo wczesniej mialem tylko wanilie a w sklepie mowili ze tylko ten smak produkuja . Ostatnio kupilem w necie i przysłali mi truskawke . Czy sa inne smaki bo zastanawiam sie czemu tak gadali w tamtym sklepie ? Jeszce jedno . Czy uwas tez na suplach weidera jest naklejona naklejka [...]

wiek 18 wzrost 185 waga 66 cel:masa dieta:jest trening:4x wtyg split staz:5miesiecy do diety chialbym dolozyc gainerka ostanio zjadlem 1kg monster massa teraz chcę zeby wiecej było białka a mneij węgli co proponujecie?? ja mam na oku jak narazie: HI-TEC Buildup TREC Hard Mass proponujecie cos innego?? Zmieniony przez - ghxt w dniu 2008-07-10 [...]

Witam! Kupiłem Sobie Mutant Massa i nie wiem gdzie go wrzucić. 260g/ porcje to za duzo dlatego rozdzieliłem go na 3 porcje dziennie. Moj pomysł na wrzucenie go do diety jest taki: 8:00 Mutant Mass 8:30 śniadanie 10:30 2 śniadanie 12:30 obiad 13:30 Mutant Mas 14:00 trening 16:00 posiłek po treningowy 18:30 Mutant Mass 21:30 kolacja 22/23 sen co [...]

Witam, niebawem mam zamiar rozpocząć cykl storm+shock therapy, mam jeszzce kilka kilo monster massa, arginine( vitalmax 120kaps 500mg) i 2 blistry creatyny monohydrantu, które można jeszcze wpleść w cykl jeśli się da.. Oczywiście mam dostęp do dawkowania stormu+shock therapy, argininy i kreatyny ale mimo wszystko chciałem sie zapytać znawców [...]

[...] od spozycia bialka itd".Jezeli staka biore zaraz po treningu to czy posilek moze byc zjedzony zaraz po nim?Rozumiem odstawiac z posilku twarog i zjesc go 1,5 h po treningu ale czy moge zjesc 2 kanapki razowe z piersia z kurczaka,salata + do tego dwa banany?Czy nie wplynie to negatywnie na dzialanie cell massa(lub innej odzywki potreningowej)?

[...] Staż-3-4 miesiące Witam wszystkich niedługo kupuje odżywkę typu gainer- (mutant mass), z racji tego że chcę przybyć na masię. Moje pytanie jest następujące, czy mogę mutant massa połączyć z kreatyną i jaka kreatyne polecacie? Od 2-3 miesięcy trzymam się dobrej diety i planu cwiczen. Codziennie wchłaniam ok 3,5tyś kalori, ale z racji tego ze się [...]

a wiec na dniach mam zamiar rozpoczac cykl, ktory bedzie sie skladal z monohydratu kreatyny(300g), tauryny mega capsow, pro-lecytyny, massa xxl i ostrowi, mysle jeszcze co do tego dokupic moze BCAA i glutamine, ale w skladzie pro-lecytyny czytam ze jedna tabletka ma 100mg aminokwasow egzogennych i 117mg aminokwasow endogennych, wiec czy [...]

czy mozna dostac kaszlu po odzywkach ? meczy mnie ostatnio kaszel a biore aminokwasy i vitargo po treningu, aakg, serwatke na noc i hard massa rano jako zastepczy posilek,po 2 tyg dostalem kaszlu , lekaz powiedzial ze to moze astma, czekam na wyniki przeswietlenia i dostalem aerozol do wdychania, odstawilem odzywki oprocz serwatki i bylo ok, jak [...]

dymatize mega gainer 4kg za 100zł to chyba się opłaca ? co sądzicie na temat tego gainera ? do niego bym dorzucił jeszcze monster massa 5kg..Jako uzupełnieni diety, nia mam czasu ostanio za bardzo jeśc w domu , wiec nieraz bym sobie taki kaloryczny kaktajl_***nał :)

[...] Jako uzupełnienie diety stosuje Ostrowie, lecz kończy mi się i mam zamiar kupić Giant Mega Mass 4000 Weidera, który jak wyczytałem zawiera monohydrant kreatyny. I tu jest mój problem, czy bezpośrednio po TCM mogę brać Mega massa, a co się z tym wiąże kreatyne mono. Czy dokupić ostrowie i po 50 dniach kiedy skończe TCM wziąść mega mass'a.

[...] sie w zestaw na ktorym bede teraz jechal , nie do konca wiem jak to ze soba połączyc jak dawkowac najlepiej zeby byly najlepsze efekty :) Moze napisze co kupiłem : mutant massa 6.8 kg , mass mutation 2,7kg , amino universal uni-liver 500 tab , activelab bcaa xtra 500 gram , arginin 120ta, tribulus 2000 60 tab , activelab carbomax 1000g , hi [...]

[...] mass xxl, ale na stronie sklepu gdzie zamierzałem kupić mass'a znalazłem Megabol - Mass Mutation. Z tego co widzę to ten drugi ma więcej białka i jest tańszy w porównaniu do massa. Chcę zapytać który gainer jest lepszy? Bo z tego co widzę to megabol na pierwszy rzut oka wygrywa. Jak jest w praktyce? Zmieniony przez - Pop3k w dniu 2013-05-19 [...]

Witam, takie pytanko, wczoraj właśnie rano obudziłem się, miałem zawroty głowy, no postałem chwile i do kibla. Może to być tym suplementem spowodowanie? Miał ktoś podobnie, że spytam :) Czyli to był wtorek, w poniedziałek brałem przed treningiem 30gr Nitro II, 5gr po treningu Mono. No i na czczo również biorę 5gr Mono. Generalnie jeszcze Mutant [...]

[...] sztangą 3 serie po 10 powtorzeń stały cienżar Wyciskanie na płaskiej hantelkami 3 serie po 10 powt. stały cienżar Wyciskanei na skosie hantelkami 3 serie po 10 powt. stały cienżar i na koniec rozpietki na plaskiej 3 serie po 10 powt. stały ciezar Co o tym myslicie wychodzi 12 serie na klate z gory dzieki i POZD :) oczywiscie trening massa

jak w temacie mam pytanko czy BSN NO Xplode 820g + Gainbolic6000 3000g do 4000gram to dobry mini zestaw na zbudowanie masy,wspomne że mam połowe pudła z SERIOUS MASSA które teraz szamam a z kasą narazie cienko więc staram sie układać coś co według mnie jest dobre:) Aha i czy NoXPLODE jest na podobnej zasadzie jak NITROBOLON ?? Zmieniony przez - [...]

[...] zalecen czy jakos inaczej ?, pracuje na budowie i nie moge przytyc ani deko, rzucilem miesiac temu fajki i nawet 1 grama nie przytylem, mozna zwariowac, kupilem teraz mega massa jeszcze i te amikowasy jak nie pojdzie to pewnie mam raka bo to nie mozliwe, i jem 5 razy dziennie, z czego 2 obiady dziennie . 32 lata 71 kilo dawniej jadlem jak [...]

[...] o których nie będę się rozpisywał) i zostały wykryte bakterie enterococcus faecalis oraz enterobacter cloacae i właśnie odnośnie tych bakterii mam pytanie, czy branie mutant massa (a także zwiększona ilości przyjmowanego białka, węgli i tłuszczy w diecie) będzie powodować stwarzanie dogodniejszych warunków do rozwoju i mnożenia tych oto bakterii. [...]

czesc! mam aktualnie na stanie green magnitude, mutant massa, sfd wpc protein plus, sfd pure bcaa, shock therapy. jak polecalibyscie to stosowac? ja osobiscie myslalem nad czyms takim: shock 30min przed treningiem GM rano i po treningu - w dni nietreningowe tylko rano mutant mass 30min po treningu sfd wpc proteint plus przed snem bcaa w trakcie [...]