massa

Podium: 1. S.Vettel 2. F.Massa 3. F.Alonso

Podium 1 Vettel 2 Alonso 3 Massa

Typowanie podium wyścigu o GP Bahrajnu: 1. Sebastian Vettel 2. Fernando Alonso 3. Felipe Massa

pp-Massa

GP Malezji Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: S.Vettel Typowanie podium wyścigu: F.Alonso L.Hamilton F.Massa

GP Hiszpania: 1.Webber 2.Vettel 3.Massa

Typ Andromedy 1. Kubica 2. Massa 3. Vettel

1. Webber 2. Kubica 3. Massa

1.Alonso 2.Vettel 3. Massa

1, Alonso 2, Vettel 3, Massa

1.Vettel 2.Alonso 3.Massa

Typy Andromedy: 1.Vettel 2.Webber 3.Massa

1.Alonso 2.Massa 3.Button

1.Alonso 2.Massa 3.Hamilton

1. Alonso 2. Massa 3. Webber

1. Alonso 2. Massa 3. Button

1. Button 2. Alonso 3. Massa

Wstałem 5:30, więc masakra jak zawsze do tej pieprzonej szkoły Dzisiaj w szkole luzik więc ok. Drzemka 1,5 h jakos przed treningiem. *** TRENING *** KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na skosie - 9 x 80 kg - 8 x 90 kg - 6 x 95 kg - 3 x 100 kg Aj siła dobra Ze wskazówek Bodego potrafie naprawde wyizolować klatke w tym miejscu co chce 2. Rozpiętki (co [...]

WYPISKA z PIĄTKU - 15.01.2010 1.POSIŁEK 150 g piersi z kurczaka 50 g kaszy gryczanej/makaronu 100 g brokułów 100 g szpinaku 20 g oliwy z oliwek 2.POSIŁEK 2 całej jaja 5 białek z jaj 50 g płatków owsianych 1 jabłko 3.POSIŁEK 150 g wołowiny 50 g kaszy gryczanej/makaronu 200 g warzyw/surówki 4.POSIŁEK 170 g piersi z kurczaka 75 [...]

Granero królem gokartów Zgodnie z zapowiedziami piłkarze Realu Madryt otrzymali dzisiaj nowe samochody Audi w Carlos Sainz Center. Przed odebraniem aut Królewscy wzięli jeszcze udział w specjalnym konkursie na torze gokartowym. Pełny wyścig składający się z 12 okrążeń, do którego zakwalifikowało się ostatecznie 9 zawodników, wygrał Esteban Granero [...]