panowie panowie mówiłem wam że moja praca jest taka a nie inna codziennie jem co innego, ten tydzień można powiedzieć był bardzo hardocorwy dziś 2dzień 12h w pracy bo ziomek wyjechal na hoolidaya i ja musiałem za******lac caly tydzien jeszcze tylko jutro nie mialem czasu aby wyjsc na porzadne zakupy co do susty to stała stawka 500mg/week [...]
[...] , waga z 63kg do 70 , diety nie trzymam , jem co wpadnie w ręce ale na dniach biorę się za to porządnie , jak na razie połowa cyklu na mono + węgle przed i po treningu + białko . Od poniedziałku biorę się za 7kg mutant massa , mam nadzieję że z dobrą michą wpadnie parę fajnych kilo = ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87503faef09d4362ad90cdfd1370a5fb.jpg
Tak skromnie na poczatek, jutro powinna dojsc jeszcze ostrowia. Na zdjeciu jest 150 mega kaps kreatyny, 2kg monster massa(zjadlem 1/3 pierwszego opakowania) i 1kg whey protein complex (polowa zjedzona).
Witam nadszedl wielki dzien :):) po ciezkiej pracy mam 500zl na koncie i wkońcu moge rozpocząc poprawna i dopieta na ostatni guzik DIETE :). Z moich obliczen wynika ze na produkty zywnosciowe przeznacze ok. 330zl a reszta raczej pojdzie na wagi itp. .Ok dieta interesowalem sie od poczatku ale dopiero po 4 miesiacach przygody z silownia moge ja [...]
dzisiaj nie obejrze GP Bahrajnu, ale będę trzymał kciuki za Kubice jeśli bolid znów nie nawali będzie w 'pierwszej szostce' moja 'pierwsza trojka': 1.Alonso 2.Massa 3.Hamilton
Wyniki sobotniego treningu: 1. Lewis Hamilton (McLaren) - 1.21,233 2. Fernando Alonso (McLaren) - 1.21,312 3. Robert Kubica (BMW Sauber) - 1.21,364 4. Nick Heidfeld (BMW Sauber) - 1.21,464 5. David Coulthard (Red Bull) - 1.21,556 6. Felipe Massa (Ferrari) - 1.21,659 7. Kimi Raikkonen (Ferrari) - 1.21,829 8. Anthony Davidson (Super Aguri) - [...]
ehhe Baca ja sie juz tak ludze od poczatku sezonu...Raikkonen to kula u nogi Ferrari jak narazie, wiec jest jakas tam nadzieja Przeciez nie wezma za niego kiepskiego R.Schumachera Jak Raikkonen nie oswoi sie z tymi oponami i nowym bolidem to miejmy nadzieje, ze sympatyczny Massa poleci bossom Kubice
Wyniki pierwszego treningu: 1. F. Alonso McLaren 1:11.925 16 okrążeń 2. N. Heidfeld BMW 1:12.391 24 okrążenia 3. L. Hamilton McLaren 1:12.628 21 okrążeń 4. S. Vettel BMW 1:12.869 33 okrążenia 5. K. Räikkönen Ferrari 1:12.966 21 okrążeń 6. N. Rosberg Williams 1:13.020 24 okrążenia 7. F. Massa Ferrari 1:13.040 22 okrążenia 8. D. Coulthard [...]
Dziś o 19 f1 GP USA, jak typujecie ?? ja stawiam tak: 1. Hamilton 2. Alonso 3. Massa A o 23 początek 2 meczu naszej reprezentacji z Argentyną, stawiam na 3-2 dla Nas. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-17 16:27:25
1. Hamilton 2. Raikkonen 3. Massa 4. Alonso 5. Kubica Jutro jeszcze o 22:00 ćwierćfinał Copa America Meksyk-Paragwaj sobie obejrzę. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-07 18:24:31
Jak z piątej linii to jeszcze może na podium wskoczyć. Ostatnio Massa z ostatniej pozycji większość kierowców wyprzedził. Tylko nie wiadomo czy lekarze go dopuszczą. Pamiętamy co było z Robertem.
Wyścig z niecodziennym przebiegiem. Przymoniało mi się GP USA chyba w 2005, wtedy na treningu R.Schumacher miał wypadek, strzeliła mu opona. Na starcie do wyścigu stanęli wszyscy zawodnicy, ale zaraz po okrążeniu formującym, wszyscy na ogumieniu Michelin zjechali do boksów, zostali tylko Ci na Bridstone, wyścig wygrał Michael Schumacher przed [...]
witajcie, ja ruszyłem już z 2 puszką, po pierwszej poszło z 72,5 na 74.... ale nie wiem ile w tym zasługi massacry a ile mutant massa... mam natomiast pytania o dawkowanie w dni nie treningowe biore po przebudzeniu porjce (3miarki) a w treningowe biore po sniadaniu przed treningiem - trening mam ok 9.30 a potem miedzy posiłkami ok 16 - nie czuje [...]
Hej , poranne zgredy Pogoda zapowiada sie niezle a jak uwas ? Dziekuej tym co klikneli w link :** Niech massa bedzie zwami Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-02 11:07:38