Patrzac po twoim profilu napewno chcesz osiagnac jak najwiecej masy a wiec napewno gainer ( proponuje Mass XXL Treca 3kg ok. 84zl ) i jesli masz hajsu to bialeczko ( moze byc WPC Treca 1.5 kg ok.94zl ) i jeszcze carbo ( kieruj sie cena i smakiem )
np kiedys stosowalem animal pumpa,mialem 3kg mass xxl i jadlem tak jak mowie co popadnie,ale byly takie rzeczy jak ( ryz,mleko,jakies mieso itp) i jakos przytylem z 5kg i to w szybkim okresie.;]
jak dwiescie zeta to polecam mass xxl(20% serwatki ma)3kg to cena 84 zł.Za dwa Ci wyjdzie 168zł a bedziesz juz miał 6kg + jakies białko ekstensor 80(serwatka niezła) za 59 w sklepie sfd (w krakowie kupiłem za 66) . to Ci wyjdzie 234 ale jakosc bedzie.
Skoro uwazasz ze ten Megabola byl dla Ciebie dobry i miales dobre efekty to po co ci inny? Kup ten, masz 3kg za 99zl chyba i sostanie ci jeszcze 70 na cos innego... Ale chyba nikt nie da ci konkretnej odpowiedzi dlatego ze dla kazdego inny jest lepszy, ale najczesciej polecanym jest oczywiscie Mass XXL Treca bo wychodzi dobrze jesli chodzi o [...]
bialko pszeniczne to chyba nie za dobrze... mi polecono hi tec whey mass gain, 3kg chodzi po ok 80zeta. ale nie bralem wiec nie wiem czy to dobre... wszyscy chwala tego xxl;) a gain bolic olimpu? podobno tez dobry
jak nie zależy Ci na smaku to kup sobie gainera sfd activatora 3kg cenowo dobrze wychodzi , ale smak nie za fajny ale to ma działać a nie smakować :) lub mass xxl w tym mutancie porcja dużo wynosi i moim zdaniem jest nie ekonomicznie :)
[...] z tym mono, ktore w ogole dostalem od znajomego (skonczyl mu sie cykl i mi sprezentowal) - nie wiem jakiej jest firmy, bo nie moge go zlapac na komorke. Ogolnie bralem 3kg mass xxl + 1kg magnum 8000 no i te mono(5g 30min przed treningiem i 5g po treningu) ale to tez tylko w dni treningowe, czyli amatorszczyna w czystej formie. Mono skonczylem [...]
lepiej jakbyś kupil Nitrobolon II 700g trochę taniej Cię to wyjdzie niż 2 puchy po 350g. Do tego monohydrat 5g i spożywał byś go po treningu zamiast porcji nitrobolonu i jedna porcja mono 5 g w dni nietreningowe. A mass xxl kup tyle ile Ci brakuję w codziennej diecie. Myślę , że 3kg będzie optymalnie. pozdr
Tak sie składa że jestem w posiadaniu mass xxl i night protein blend dietę mam taka samom jak Dawid G. efekt to 3kg w miesiąc tylko ze jem 3 posilki dziennie a nie 6 ale zwieksze ich liczbę do 6 .Jeszcze raz dzięki za pomoc Adam.J
[...] od ch.... natomiast to bialko buduje miesnie ze sie tak po chlopsku wyraze a nie wegle tak wiec napewno trudniej Ci jest uzupelnic braki bialka z pozywienia stad tez rozsadniejszym wyjsciem jest szukanie takiego gainera w ktorym bedzie chociaz 20% bialka polecam np mass xxl z treca bardzo dobra odzywka masowa za 100zl powinienes kupic 3kg pozdro
robienie masy to nie jest problem na chwilę i te trzy kg mass xxl choć niedrogiego niewiele ci pomoże, moim zdaniem powinieneś oprzeć się na jakimś dobrej klasy gainerze ale przez dłuższy czas, dlatego polecałbym ci kupić sobie np. 5kg co w perspektywie wyjdzie taniej niż np. 3kg innego, i nie popadać w skrajności- nie ulegać magii Weidera ani [...]