mass

A jaka polecisz masówkę ? I miales kiedys do czynienia z mass xxl?

Witam, właśnie tez szukam dobrej masówki jako uzupelnienie diety, kto probowal mass xxl z treca i co moze powiedziec o tym? W jakie inne suple warto zaopatrzyć sie robiac mase? załóz zwoj temat z ankieta, a nie koledze sie w temat wbijasz 10:00 Płatki z mlekiem 12:00 trening 13:00 Banan po treningu albo jabłko 14:30 ryż + piersi z kurczaka 16:00 [...]

ja bylem z mass xxl zadowolony, smak czekoladowy bardzo dobry jak i rozpuszczalnosc, ale zalezy jaka masz diete... ogolnie polecam mutant massa

zamiast wydawac na mutant mass przeznaczyl bys ta kase na jakies mieso i dolozyl do posilku 2 i tego po treningu.

ok w takim razie odpuszczam. dzieki za pomoc aaaaaaaaaaaa i jeszcze jedna sprawa z jakim białkiem moge połaczyc mutant mass z firmy PVL

Kto ma trec mass?

HUbert mierzyłeś może na wadze ile ma jedna miarka mass xxl gram?

No tak jak pisalem MASS XXL 2KG smak czekoladowy

ja wlasnie skonczylem jesc Hard Mass z firmy Trec smialo moge go polecic , przybylo + 3kg suchego miesnia , szybko sie wchlania nie lezy na zoładku , dobry w smaku i cena tez nie jest zla .

Gdzie i jak jeszcze mogę zmniejszyć ilość białka ? Wyrzuciłem Mass ze śniadania. Dodałem więcej płatków owsianych Do obiadu dodałem trochę ryżu do posiłku 7 też dodałem jeszcze trochę ryżu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b758fa334e4b4a919308d52f4df08410.png

No racja, zapomniałem o nazwie: Hi Tec Whey Mass Buillder - 3000g

j/w Tomasz dobrze napisał , po co Ci ten mutanst mass ?? lepiej skup się na diecie , Twój staż wynosi zaledwie 2 miesiące Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-01 18:40:11

Poczytaj o odżywkach, potem zadawaj pytania :3. Czymże jest mass up, jak nie gainerem? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-01 19:24:00 Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-01 19:24:18

Czytałem trochę i w mass upie jest więcej węglowodanów a mniej białka, chciałem se uzupełnić diete w szkole bo tam nie mogę jesć takich posiłków jak trzeba. edit aha nie wiedziałem czyli, a co bys polecał zamówić? Zmieniony przez - Jaczyk w dniu 2013-02-01 19:26:57

mass };-) Wypiska w dwóch postach, bo nie dojdę do ładu. Dzień 4 – 30.01.2013 Rozkład DNT: 120B/100T/150W - 1980kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9abed0188234927a2e3b149c0ae4cd3.png Warzywa: pomidor, papryka, mrożony bukiet warzyw Napoje: kawa czarna x3, woda 2l Suplementy: wapń, ZMA x3, omega-3 x3, wiesiołek x3, castagnus +3minuty Vacuum Dzień 5 – [...]

****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak pvl mutant mass assault+mono olimpa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:mp assault co do diety stosuje 3/4 posilki kulturystyczne reszta to domowe posilki i tak zwane jedzenie smiciowe bilans kaloryczny zawsze na+3000kcl+ [...]

Koleś, nie wciskaj. Młody patrz tu : http://allegro.pl/trec-mass-xxl-2-kg-kultowy-gainer-smaki-i2927928166.html

7:30739kcal Płatki owsiane - 100g - 366kcal, 12g białko, 7g tłuszcze, 63g węglowodany Mleko 2% - 220g - 112kcal, 8g białko, 4g tłuszcze, 11g węglowodany Jogurt naturalny 2% - 200g - 120kcal, 9g białko, 4g tłuszcze, 12g węglowodany Migdały całe - 10g - 58kcal, 2g białko, 5g tłuszcze, 2g węglowodany Oliwa z oliwek Gallo Reserva Biedronka - 10g - [...]

mass xxl bierz wg braków, jezeli potrzebujesz go az tyle to znaczy ze dieta lezy i nalezy nad nia popracowac, ile gram chcesz brac gainera w ogole?

Dobra temat mozecie zamknac albo robta co chceta. Sam sobie poradzilem (zaryzykowalem) kupujac Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g ktory bede dawkowal rano i przed treningiem + MHP Up Your Mass 2267g dawka po treningu obydwie maja w sobie wystarczajaco BCAA powinno wystarczyc. GNC za drogi a ludzie tam pracujacy tragiczni. Szkoda ze nikt nie [...]