SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • kreatyna-czy brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. w dzien treningowe zazywam przed treningiem carbonoxa+shotgun a po treningu cytocella+gainer mass atacker .... czy musze brac jeszcze kreatyne do tego przed lub po treningu ?? bo mam malo krety i ona by mi ladnie starczyla na DNT dlatego niechce jej jesc w DT..ale niejestem pewien ..nobo skoro powinienem to dokupie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-07-25 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sila/massa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem, kofa z treca nie najgorsza jest - jedna kapsa powinna Cię spokojnie pobudzać (sam taką mam i nieźle działa - choć fakt, nie wypiłem za dużo kawy w życiu ) co do mass act. - to jedzenie w prochu czyli raczej w/g braków w diecie (choć po treningu jak najbardziej), staraj się ustawić sobie dietę (jeśli jej jeszcze nie ma) i uzupełniać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-07-25 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    mass xxl 3kg,hardcore muscle shake 1900kg,kreatyne 500g.mx force 240 ml

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-07-25 08:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] after a 12-hour fast. They received test meals at 8:00 AM. On the first occasion, they received water only. Thereafter, they received 25 g glucose or 1 mmol/kg lean body mass leucine or 1 mmol/kg lean body mass leucine plus 25 g glucose in random order. Serum leucine, glucose, insulin, glucagon, and α-amino nitrogen concentrations [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 07:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte diety! :/

    Post
    Dietetyka sportowa

    Cel : MASA WIEK: 31 lat WZROST : 176 WAGA : 90 kg Do pomocy mam :) mega MASS 4000 i białko gold whey. Jak to wprowadzic w diete ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-07-25 06:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przybiore na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam zamiar kupic Activlab mass up gainer 5000g i Białko Whey Protein Serwatka 2kg lub 4,5kg moze zdecyduje sie na inny zestaw ale moje pytanie brzmi czy jak moje zapotrzebowanie na bialko to 160 ww 330 a tluszcze 60 to jak bede dostarczal z gainera i bialka tyle co mam i oprocz tego bede jadl jeszcze normalne posilki sniadanie obiad i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-07-25 00:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe o ile poprawisz ławe Mass Także czekam na relacje.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 23lata waże 90kg przy wzroście 186cm mam ułożoną diete celem jest masa , a moje pytanie jest takie czy jest sens łączenie Nitrobolonu 2 z CARBO do tego Mass XXL jako uzupełnienie diety bo nie zawsze mam czas na przyządzenie odpowiedniego posiłku , i białko które brał bym tylko na noc , proszę o solidną odpowiedz z góry THX

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-07-24 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniknely. Mamy prawie sierpien a pogoda szkoda gadac... zamiast siedziec na plazy trzeba sie w domu kisic :/ I posilek jajecznica z 8 jaj + szynka 80g + warzywa II posilek mass activator 100g III posilek piers 300g + ryz 100g + warzywa IV posilek * V posilek * VI posilek * Wykroki z hantlami 20kg x 8 na noge 24kg x 8 20kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass, ale żeby trenować ZZW trzeba zostać ojcem , albo dziecko jakies wypozyczać na czas treningu.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 18:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie mam na sprzedarz kilka supli mass xxl .hardcore muscle shake ,mx force ,mono powerxsport zainteresowani pisać na gg 37119775 lub maila [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-07-24 11:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    granium = 1,3 dimetyloamina (poprawcie jakby co :D ) .. a SFD MASS ACTIVATOR gainier forumowy .. dobra cena i sklad niezly - jak na taki produkt... :D ..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2011-07-23 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż na co Cie stać!! ale nie jeden raz...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] garsc orzechow Godzina po 14; w domu po pracy 100g ryzu/makarony/kaszy/400g ziemniakow zalezy 120g kuraka, albo 150g ryby oliwa z oliwek 5ml 16-7 Trening tuz po nim gainer (mass activator sfd) 100g godzine pozniej 19.00 100g ryzu oraz 100g kuraka Godzina 21- kolacja 150g twaroga, albo serka wiejskiego, 2 kromki chleba razowego oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2011-07-23 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass ze wzgledu na niewygórowana cene i bardzo dobry smak jest godny polecenia ale lepiej bedzie jezeli przeznaczysz te pieniadze na produkty do dobrej diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-07-23 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który gainer jest waszym zdaniem lepszy: Mutant Mass czy MHP Up Your Mass?? Byłem nastawiony na kupno Mutanta ale gdy poszedłem do sklepu to sprzedawca bardziej polecał mi MHP. Czytając opinie o oby dwóch dowiedziałem się że oba są równie dobre. Ale który jest tym lepszym?? A może jakiś zupełnie inny??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-07-23 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 17 waga: 86kg staż: 1 rok cel cyklu: masa/zwiększenie siły stosowane wcześniej suplementy: vitalmax creatine w proszku,olimp creatine mega caps,trec mass xxl stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: olimp creatine mega caps + TREC Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny: 50-60 dni dieta: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-07-23 12:24:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zapomnialem rekawiczek i recznika- lalo sie jak z prosiaka Pompa szczegolnie na lapach i klatce Suplementacja uboga ze wzgledu na wieczorne posiedzenie na dzialce 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem RippedFreak 1 miarka 3. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 4. Po treningu mass activator 100g + vitalmax monohydrate 5g

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 12:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem zapytać co można jeszcze dodać do tego. Cel: masa. Mutant Mass UNIVERSAL Storm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-07-23 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass .... carbo.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat wzrost ,173 waga ,72 mój cell to masa i siła a staż to ponad 1 rok ,dietę mam.Mam pytanie czy cell pump + carbonox + mass xxl to dobre połączenie??? Czy da to jakieś efekty ?? Z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-07-22 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stek wolowy jak to zrobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem w czyimś dzienniku treningowym, nie wiem czy nie w teście hi teca, chyab tak w dziale Test for the mass, tam mi sie zdaje, że trzeba najpierw piec na patelce przez 5 minut, a potem do rozgrzanego piekarnika na 5 minut. Czas pieczeń może być nie prawidłowy, ponieważ nie pamietam za dobrze i wychodził podobno idealny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11652 Data: 2011-07-22 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)