mass

[...] Hi-tec'a mimo że czasami zapłacę taniej. Przykładowo idę po jabłczan TMC olimpu - w końcu wychodzę z estrem Hi-teca. To samo z Carbo i innymi odżywkami. Nie chce mi się wierzyć że polecają je bo są skuteczne. Coś tu śmierdzi. A białko Hi-teca w folii to już bym napewno nie kupił bo co za problem odkleić naklejkę z taniego mass gaina i zamienić.

[...] 15:30 - przedtreningowy obiad - na to niemam wplywu jem co mama przygotuje zazwyczaj jakies miesko + ryz CP - 9g TRENING odrazu po treningu wafle ryzowe / babany + gainer mass xxl II Posiłek 18:00 Ryż biały 3,35 0,35 39,45 173,5 50 bialy ser 50 g I Kolacja 20:30 Jaja kurze całe 6,25 5,35 0,5 75,5 50 ( 1 jajko)/ tu roznie bo nie bede jadl [...]

chodzi o OLIMP PROFI WHEY MASS

eh bez zartow mass xxl niesmaczny ? ostrowia niesmaczna ? sprobujcie aakg (przegryzcie tabse albo cos), omega3, clouta, glutaminy w proszku, itd

[...] wplywu jem co mama przygotuje zazwyczaj jakies miesko + ryz // no to good i warzywa do tego z oliwą CP - 9g TRENING odrazu po treningu wafle ryzowe / babany + gainer mass xxl // ile bierzesz tego gainera? może wafle ryżowe i banany nie będą już potrzebne... II Posiłek 18:00 Ryż biały 3,35 0,35 39,45 173,5 50 // biały odpada; ryż brązowy [...]

Olimp Profi Whey Mass wanilia z woda, z mlekiem pycha ale jak raz do szkoly wzialem z woda to myslalem ze sie pozygam nawet kumple nie chcieli pic co sie tak napalili ze urosna po lyku gainera haha

[...] 100 I Posiłek 15:30 - przedtreningowy obiad - na to niemam wplywu jem co mama przygotuje zazwyczaj jakies miesko + ryz + warzywa z oliwa CP - 9g TRENING baban + gainer mass xxl 70g II Posiłek 18:00 Ryż brazowy 3,35 0,35 39,45 173,5 100 bialy ser 100 g I Kolacja 20:30 Jaja kurze całe 6,25 5,35 0,5 75,5 50 ( 1 jajko) kanapka lub 2 - chleb [...]

Ostrowia WPC 80 Mass XXL Creatine Mega Caps

ja to bym nawet gein bolic czy mass xxl polecal lub vitalmax 1 dobre sprawdzone gainery

kiedys o tym pisalem.... chodzilo o zwezenie podmiedniczkowe jakiegos przewodu... jedna nerka byla bardzo "chora". mialem operacje z 5 lat temu i lekarz powiedzial ze ona bedzie wracac do normy ale to moze b. dlugo potrwac... a chcialem tego gainera bo mam bardzo szybka przemiane matierii i przeczytalem z gainer z mala zawartoscia bialka [...]

Omega-3 // JA WCINAM Z OLIMPU, PO 6 RANO I 6 WIECZOREM, ZALEŻY OD DAWKI, JA MAM 500mg OLEJU RYBIEGO, SĄ JESZCZE CHYBA 1000mg, TO JUŻ ZALEŻY OD CIEBIE CO WYBIERZESZ, MOŻESZ ZAMIAST OMEGA3 DAĆ TRAN, TEŻ JEST OK ------------------------- No to tutaj się jeszcze zastanowię, zobacze co wyjdzie najkorzystniej :) Chleb żytni razowy - 50g // OK, ALE [...]

Mass XXL może byc po treingu Omega-3 Witaminki i minerały 2*KO, 2*CP, XP + Cp..... etc. Gluta zbędna

omega3 to zdrowe tluszcze, ktore podczas robienia masy sa rowneiz istotne. glutamine olej. mass xxl ok. witaminy ok. i załaduj 2 puchy jakiegos stacku.

poprawiony cykl: - mass xxl - witaminiki - equalizer - mono z vitalmaxa Taki moze byc?? Dobrze?

no starczy mi na mass xxl chyba wezme 3kg no włsanie bym wział cp+mono vitalmaxa 300g noi bym dokupił jakies witaminki

Wejś Mass XXL i mono+ew. tauryne.

pomyliles dzialy. Ale sam polecam mega mass weidera tylko to troche kosztuje, magnum to tez jest w miare dobre wyjscie wtedy nie mosisz kupowac kreatyny ani nic podobnego, dlatego ze magnum posiada krete i oleje mtc, tylko jak dlamnie wada jest mala zawartosc bialka

Używam wszystkich oprócz ALA,peptydu glutaminy a z kreatyn w tej chwili,tylko mocno zaawansowane stacki.HMB zjadam ok. 9g a karnitynę kupuję w 3 g saszetkach.Ilość węglowodanów po treningu zmienia się w zależności od cyklu treningowego.W tej chwili po treningu wypijam ok.220g Serious Mass Optimum.Pozdrawiam.

mnp. Gian Bolic ale on ma tylko 15 gram bialka, troche wiecej i ekonomicznie to Mass XXL i gainer 2 z Vitalmaxa

a gdzie tec i jego mass xxl:D?