[...] miesniowej jestem juz w miare dobrze podrzezbiony, mam 176cm waze 79 kg, moj staz na silowni to okolo 3 lat niestety z przerwami gdyz taki mam tryb zycia. mam bialko new mass mutation, hmb 1250mg z activlab, wegle z olimpu oraz thermospeed. nie wiem jak to wszystko brac poniewaz wiem ze kazde z nich dziala w troche inny sposob. jak powinienem [...]
siema mam bialko new mass mutation, hmb 1250mg z activlab, wegle z olimpu oraz thermospeed. nie wiem jak to wszystko brac poniewaz wiem ze kazde z nich dziala w troche inny sposob. jak powinienem to brac?:P
[...] czytam i się zastanawiam, czy nie lepiej w moim przypadku albo kupić jakiegoś bulka czyli muscle peak, albo syntha-6 albo może muscle fusion, albo nawet po prostu gainera mass freaka/mutant mass. Wiadomo, każdy chyba życzyłby sobie nic nie przytyć ale żeby mięśnie rosły i do tego jeszcze siła, ale cudów nie ma, a mi w tym momencie zależy na [...]
Witam, rozpisałem sobie własnie SPLIT 4 dniowy na masę który zamierzam stosować z odżywkami takimi jak: -Cell Mass 2.0 -NO Whey Gold -OLIMP Dextrex Juice Mój staż treningowy to ok 6 m-cy. a Plan Treningowy wygląda następująco: 1. Dzień : Rozgrzewka 5 min ( aeroby, rozciąganie wymach itp) KLATKA: 1. Wycisk sztangi na ławce płaskiej / [...]
Witam posiadam następujące suplementy: -AMIX carbojet mass professional 3kg -OLIMP Creatine mega caps 1250 400caps -TREC S.A.W 400g -TREC Dibencozide force 100 caps Moja waga to 65kg i wzrost 180 Trenuję w pon,śr,pt i sob, jeden tydzień na 12-tą a drugi na 15-tą i tak na zmianę bo pracuję na dwie zmiany w pracy... Powiedzcie mi jak mam to wszystko [...]
z przedtreningowek to white flood albo wlasnie saw ew napalm ale nie od FA tylko ten starszy duzo jest mozliwosci. ze stakow cos dobrego wg mnie to no xplode albo cell mass ten drugi znacznie zwieksza regeneracje po treningu. Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-01-28 21:47:14
Witam :) Zakupiłem właśnie taki zestawik na kolejny cykl ( poprzedni Universal Storm + Shock ) Dietka jest low carb ( dosyć szybko się zalewam a wakacje tuż za rogiem ! ) Teraz pytanie do Was , jak najlepiej brać DT DNT ? Pozdrawiam ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0c6cc4f17984730812264a6324817ea.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A więc tak chodzę na siłownie miesiąc i mam zamiar sobie kupić Mass upa i teraz pytanie lepiej poczekać z kupnem i dłużej pochodzić na siłkę czy już teraz mogę zakupić ? Dodam ze chodzę na siłownie 4 dni w tygodniu
Witam, mam zakupione suplementy i chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach i kiedy najlepiej mam je przyjmować.. CM3 - 360kap Glutamina Xtreme - 200kaps BCCA Anabolic System - 300kaps Gainer Mutant Mass - 6,8kg
Witam. Zastanawiam sie nad zakupem suplementów , a dokładniej BULk-a jako uzupełnienie diety , jakąś przed treningówke i może po zwykłe mono ? Bukl - Activlab best Mass Xtreme Przedtr - Hi-Tec Nutrition - Vasobolan Mono - SFD - SFD Pure creatine . Co sądzicie o takim połączeniu ? Na cykl chce przeznaczyć koło 200 zł.
Dawid ja też mam coś koło 5kg zjedzonych tyle że przed cyklem byłem chory i ważyłem około 71 %-) ( spadek 3kg) Teraz mam 6kg do przodu, suplementy to tylko mass up 7kg, cm3, vitamin i aminokwasy.
[...] plus 20 g proszku w trakcie treningu + 7,5g czystego BCAA z kapsów z innej firmy glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - resztka ok 40g w ciągu dnia be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z [...]
lat 22 staż zaczęty w ubiegłym roku od wakacji do tej pory na sucho tzn ( brałem Mutant Mass jako uzupełnienie diety) cel zwiększenie masy (nie zbyt dużo), zwiększenie siły Zmieniony przez - NewzRox w dniu 2013-01-28 00:04:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak pisałem czasem z rana nie jestem wstanie wziąć bo na autobus zdarza się przysypać. a co byś powiedział o tym "MEGABOL New Mass Mutation" przeglądam trochę forum i widzę że to jest tanie i nie najgorsze.
Mass up smak
