mass

ok jeszcze mam jedno pytanko zostalo mi jakies 1kg gainera olimpu,chcialbym dokupic zamiast tego gain golica mass xxl 2kg i 1kg bialka ostrowii i wszystko naraz wymieszac i pic jako 1 odywke 3 razy dziennie czy to dobry pomysl ??troche bez snesu bedzie pic 3 razy dzinnie bialko gainer carbo i krete...

no gainer jest smaku waniliowego (wczesniej dodawalem troche kakao do smaku bo mulilo mnie) mass xll chcialbym czekoladowy wiec powinno byc ok i bialko bez smakowe, a carbo wypije rezem z mono ps.ile kosztuje zma apreczne i ile mi bedzie tego potrzeba ?? i jakie vitaminy najlepsze?

chyba ze zamiast mass xxl lepszy by byl gainer 737 megabola ?

[...] a reszta poszła w węgle. Do tego biorę Witaminy + minerały olimp (Vita-min), BCAA 6000 4:1:1 ( praca fizyczna + siłownia 3x w tygodniu po 1,5-2h, wolałem kupić ) i mutant mass jako uzupełnienie diety podczas pracy gdy normalnych posiłków nie mogę jeść. ;) minęły prawie 2 miesiące i z 53-55kg jest 60kg przy czym na rękach, barkach i nogach [...]

[...] te same ale miecho będzie się zmieniac, zrzygałbym sie jedząc kurczaka tydzień w tydzień. Dodałem jeszcze jeden posiłek z czym np taki makaron mogę jeść? Mam do dyspozycji gainera hiteca mass builder w spadku moze jego gdzies wstawic? /SFD/Images/2015/4/16/8c4fc8432e6040708aecaa337bf6f81d.jpg Zmieniony przez - rsqu w dniu 2015-04-16 00:49:05

vitalmax2 lub mass xxl Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-11-09 19:41:37

nie ma określonego dawkowania bierze się w/g braków w diecie więc ułóż sobie diete i uzupełniaj ją Monster Mass'em Pzdr/

wszystko zalezy jak bys trenował i w jaki sposób bys tą "puche" zjadł , jak co tydzien do teo chodził bys na piwko to powodzenia :] mozesz kupic sobie weider giaiant mega mass 4000 7 kg za cos ponad 200zł :]

ja bym się skłaniał za cell mass-em, no i po co ci ta glukoza powiedz mi?

Mozliwa zamiana na jakiegos gainera, np. 3 kg Gain Bolic 6000 lub Mass XXL.

To jest jedno i jeszcze mam drugie pytanie odnosnie bulka za 170zl Profi Mass VANILLA (2800g) Dobry jest, czy znajde cos lepszego w takiej cenie ?

Lepszy jest super mass professional hi teca, ale olimp od biedy może byc. Doradca w dziale suplementacja

Ten może być jest lepszy od mass gaina hi teca. Doradca w dziale suplementacja

Elo. Smak MEGABOLA jest ochydny. Myślałem, że smak nie jest ważny tylko skuteczność ale się myliłem. Miałem orzechowy i nie dało się tego pić!!! Mieszałem z różnymi płynami - mlekiem, sokami, wodą i cały czas było kiepsko. Całe szczęscie wziąłem na próbę 0,5 kg. Ledwo to skończyłem. Jak możesz to też sobie weź na próbę małe opakowanie. HITEC w [...]

o to chodzi ze chcialby,m je wyprobowac bo jest w dobrej cenie 149 zł za 2270 g a jak nie to bym zakupil Hard Mass ale mysle ze ulitame bedzie lepszym rozwiazniem

Solid mass z firmy Trec

Daj mass'a i do godziny czasu pełnowartościowy posiłek.

mam jeszcze jedno pytanie, cwicze 3 razy w tygodniu, pon-sr-piat. Kreatyne powinienem zazywac 7 dniu w tygodniu, tylko ze w innych proporcjach (DT i DNT) ? A jak jets z mass xxl, jak to sie zazywa, przy tym progukcie nie ma chyba zróznocowania na dni treningowe czy nie treningowe?

ok jestem po zakupie 1. XPAND (DYMATIZE) 775g 2. CLOUT 525g 3. Volu-mass 5.0 Strawberry 2250g 4. Thermal PRO - promocja 120kap thermala zostawiam sobie na wiosne by rzezbe zrobic juz pytalem sie Zioma w sprawie brania wszystkich tych "swinstw" ale poczytam jeszcze wasze propozycje:) thx za wszystkie odpowiedzi

UP YOUR MASS