Help z odzywkami

Powiedzcie mi czy do zalapania masy to by bylo dobre http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=sm-1 i co jeszcze do tego byscie mi polecili jak cos i taka pucha 6kg starcza zapewne na 3 miechy i czy po tych 3 miechach bym troche przybral na masie?

I jak znacie jakies jescze inne lepsze od tego mass geiny czy cos w tym rodzaju do podajcie nazwe

do zlapania masy jest potrzeba dieta i trenig ,suple na koncu

wszystko zalezy jak bys trenował i w jaki sposób bys tą "puche" zjadł , jak co tydzien do teo chodził bys na piwko to powodzenia :] mozesz kupic sobie weider giaiant mega mass 4000 7 kg za cos ponad 200zł :]

Cos ponad 200zl Prawie 300 lepiej pasuje. A reszta tak jak qazar

Jak qzar.
A co do tej puszki na ile ona starcza nie wiem ale to co jest w srodku starcza zapewne na tyle ile masz brakow BWT w diecie i tym proszkiem to uzlupelniasz / nie ma sensu kupowania samej "puszki" jak nie masz diety bo to puszka do diety powinna byc dopasowana a nie dieta do puszki