Seba2003

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2005 (00:45)

Data rejestracji 23.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Co byscie radzili cwiczyc to czy to co byscie radzili cwiczyc shotokhan czy kung fu styl modliszki	8	2005-01-06 15:16
Odżywki i suplementy	Help z odzywkami powiedzcie mi czy do zalapania masy to by bylo dobre http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=sm-1 i co jeszcze do tego byscie mi polecili jak cos i taka pucha 6kg starcza zapewne na 3 miechy i czy po tych 3 miechach bym troche przybral na	5	2004-09-24 08:25
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuje planu na mase i na sile potrzebuje tych 2 planow i najlepiej zeby plan byl rozlozony na 3 dni w tygodniu i mam tylko (ławke skosna/plaska , hankle ,sztanga , sztanga na biceps , za glowe , drazek ) plsss niech ktos pomoze	3	2004-09-23 09:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Help z odzywkami	2004-09-24 08:31
Trening dla zaawansowanych	chodzi mi o nogi i bodra	2004-09-23 18:59
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2004-09-23 18:31
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuje planu na mase i na sile	2004-09-23 18:19