mass

Na masę to jest dieta z dodatnim bilansem, a mutant mass może być jedynie jej uzupełnieniem gdy ciężko jest dostarczyć makroskładników i kalorii z normalnego jedzenia.

gainer to tylko uzupełnienie diety Mass XXL, SWG 4000, gainer1 i 2

[...] jedni mowia ze m drol zalewa porownujac go nawet do antka a inni ze robi dobre mieso i jeszcze potrafi wyciac i jeszcze jedno co sadzicie o srodkach nie metylowych typu x mass/x tren czy naprawde dzialaja tak dobrze jak srodki metylowe?? zgory dzieki aha dodam jeszcze ze na poczatku mial zamiar zrobic taki cykl jak ja meta+enan/cypio ale [...]

1) ; ) 2) 16 3) 170 80 kg 4) 19miesiecy+ 5) masa 6) creatyna glutamina tribusteron B12 1000ug w tabsach carbo hyperbolic mass 5kg 7) zadne 8) creatyna tribusteron gluta carbo 9) 2tyg 10) probuje robic 11) finanse bez znaczenia 12) ;/ przen college nie moge prowadzic odpowiedniej diety ale od wakacji bedzie poprawna.

czyli przy moim wzroscie 184i wadze 79KG PROPONUJESZ BRANIE GAINERA?? CZY TOP MASS FIRMY OLIMP TO GAINER?? JESLI TAK TO CZY JEST DOBRY I CZY WARTO GO BRAC? POZRAWIAM

gainera mutant mass, dextrose Na co ci tyle węgli , akurat węgle uzupełnisz w pierwszy lepszym kiosku więc prochu tyle ci nie potrzebne . j/w dieta daj do weryfikacji .

Gainer z definicji zawiera ok.20-30% białka oraz 60-70% węglowodanów. Vitalmax 2 wydaje się dobrą propozycją tak jak Biogenix Monster Mass. Po treningu potrzebujesz głównie węglowodanów oraz białka, więc staraj się wybrać gainera z jak najmniejszą ilością tłuszczu, utrudnia wchłanianie kreatyny. Te dwię pozycje wydają się najbardziej opłacalne [...]

Chcę sprostować!!! Pisałem, że po treningu gainer z mała, bardzo małą ilością tłuszczu a ilość białka obojętna, tylko wiadomo, że w zwykłym gainerze nie będzie przewagi białka bo to już pod koncentraty podchodzi. Jeśli chodzi o TREC Mass XXL to dobry, tani i godny polecenia gainer. Trzymaj się. Pozdro.

http://www.sfd.pl/TREC_Hard_Mass-t294950.html http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trec+hard+mass na przyszłość szukajka, pozdro

zle zrozumiales teraz jestem na NO-S + XP + Cell Mass A dopiero po zakonczeniu tego chce zaczac brac Thermal Pro Nikt wiecej nie pomoze ? Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-01-08 16:24:31

Ja kupiłem sobie Mass Gain Hi-Tec 3kg i mam zamiar zjeść go do 6 tyg...:) W dni nie treningowe biore 50g miedzy posilkami a w treningowe 100g, jedna porcja (50g) miedzy posiłkami a druga do 0,5 godziny po treningu:) I niech moc bedze z wami :)

Myslalem wlasnie ze taka miarke wrzuca do worka z Mass Gainem czy SMP ale nic z tego:( Gdzie taka mozna skolowac? Hold My Own

crossover a jeszce powiedz mi ile tego mass gaina zjadels i ile ci przybylo po nim?? A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

dzieki za odpowiedzi i sogi. mam pytanko jeszcze odnosnie gainera bo jadlem tylko mass xxl i gaunera mcy. wacham sie miedzy xxl a super whey gauner.ktory wybrac?

Witam, mam do dyspozycji BCAA, kreatyne, monster pump, HMB, Mass-tech(WEIGHT GAIN). Monster pump biore 15 min przed treningiem, BCAA i kreatyna po treningu, czy to dobra opcja? Problem jest, ze to wszystko jest w proszku (z wyjatkiem HMB). I nie wiem, czy dobrze bede sie czul, jak np. kreatyne, BCAA wezme po silowni... I do tego Weight gain... [...]

Jest wiele dobrych gainerow, osobiscie polecam SWG4000,MCT i MASS XXL treca.

stary jak masz kaske to wez sobie Mega Mass 4000 Weidera 7kg ...za***ista odzywka...bralem i puchlem w oczach,ale po skonczeniu jej nie mogelm patrzec na wzystko co waniliowe

gain bolic 6000 z olimpu tak jak kolega wyzej wymienil to dobry gainer ale dobry jest tez mass xxl treca

Polecam MASS GAINa HI-TECa!!!Jetem hardgeineremn i nie ma lepszej odyzwki dla mnie na przyrosty!!Do tego kreatyna,glutamina z glukoza,duzo wody,witaminki i po kilku ciezkich miesiacach parcy bedziesz mail zaje*** efekty!!!

mniejwiecej wszystko po kolei :) mass gain z kreatyna jest bardzo dobry :) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "