SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • cykl / metanabol

    Temat
    Doping

    Chodzi mi o pomoc w ułozeniu cyklu i do tego mam kilka pytan teraz rozpiska mety ; 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 tydzien: 3 tabletki dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 tabletki dziennie 5 tydzien: 2 tabletki dziennie 6 tydzien: 1 tabletce dziennie + tran , witaminy , magnez MUTANT MASS- i tu pojawia sie pytanie nr 1 czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-09-20 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PUNKTY OLIMP

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaż punkty konkursowe Olimp. 384 widoczne na wykazie + AerO2 200kaps 13pkt AerO2 200kaps 13pkt Profi whey mass 1kg 9pkt Carbo 1kg 4pkt __________________________ W sumie wedle moich wyliczeń powinno być ich dokładnie 423. Cena standardowa 0,3gr za punkt - 126,9zł do niewielkich negocjacji - wraz z wliczoną przesyłką. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2012-05-21 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć cykl?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. - Kupiłem Micropure Creatine 500g - Ultimate Nutrition HMB 120Kaps. - Mass-Gain HI-TEC - i oczywiście glukozę Poradźcie w jakich dawkach przyjmować i ile razy dziennie. Jak zaplanować sobie cykl. Planuje zrobić to w taki sposób: Zaczynam 1 Kwietnia (dobra data co ) i przez miesiąć kreatynka + hmb, w maju same HMB i w czerwcu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2002-03-16 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie otoz tak cwicze 4 miesiace w swoim stazu mam juz za soba super mass oraz cratine xs i carbo max:] otoz jestem szczuply w dalszym ciagu:] przy wzroscie 187 cm waze 72 kg (i tak juz lepiej bo 4 miesiace temu jak zaczynalem bylo 61:])chce jakas odzywke i tu chodzi mi o mase glownie najwazniejsza masa i przy niezbyt wysokich kosztach tak do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-06-26 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kdf nowy temat dzial suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    OLIMP BCAA XPLODE - 500g -OLIMP CREATINE XPLODE - 500g OLIMP GLUTAMINE XPLODE - 500g Olimp Argi Power 1500 -PVL MUTANT MASS 6.8kg -DORIAN YATES Nutrition NOX PUMP Olimp System Protein 80 staż ćwiczeń 8 miesięcy z przerwami teraz zaczynam odnowa trening 3 razy w tyg .moja obecna waga 65 kg wz180 na obecna chwile mam te suplementy czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-02-10 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI Xtreme pro - nada się??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też gotowy. Problem w tym że nie zawsze jestem w stanie zjeść "prawdziwy obiad" dlatego też zdecydowałem się zakupić "SNI Xtreme Pro Mass"- h t t p://www.befit.ca/snipromass4.html Co sądzicie o tej odżywie, warta jest zakupu czy lepiej sobie nią głowy nie zawracać. Do cyklu zakupiłem też No-Xplode i ostrowie jako uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2007-10-13 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -- siłownia 4 razy w tygodniu maksymalnie półtorej godziny. Śniadanie: -- Mleko 1,5% ilość 0,5l -- płatki kukurydziane 80g Przekąski: -- Gruszka 720g Suplementy: -- mutant mass pvl 240g Obiad 1: -- ryż sonko biały 100g -- pierś z kurczaka 140g Obiad 2: -- ryż sonko biały 100g -- pierś z kurczaka 140g Kolacja: -- parówki berlinki 150g/ albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-01-25 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat taki maly... !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec tak kupilem sobie gainerka, a dokladnie treca mass xxl. tylko ze narazie kupilem sobie tylko 2000g... i teraz, czy po takiej ilosci moge sie spodziewac jakichkolwiek efektow, czy to raczej tylko marzenia zamierzam sobie zakupic pozniej jeszcze jakies jedno wiaderko ale tak sobie teraz mysle czy po takiej ilosci jaka teraz dysponuje zobacze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2004-01-31 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - który wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Zastanawiam się nad kupnem Gainerka. Który z niżej wymienionych jest wg. was najlepszy? Proszę o sugestie :) Olimp Super Whey Gainer 4000 Olimp Gainer MCT Trec Mass XXL Trec Magnum 5000 Może znacie inne, podobne cenowo, a lepsze to podajcie :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2005-02-02 16:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odpoczynku po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie co byscie radzili mialem dwa miesiace na sucho przed cyklem no i skonczyłem teraz cykl 4 tyg na Horse Power + białko i MASS XXL zostawiam jeszcze tydzien co by nie odpuscic odrazu po cyklu i chcialem zrobic tydzien przerwy co wy o tym sadzicie >>?? za długo za krótko po tej przerwie robie miesiac treningów areobowych w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-04-07 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daję rady z gainerem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, sprawa jest może dla niektórych śmieszna. Kupiłem Gainer TREC mass xxl o smaku czekoladowym. Zalałem mlekiem 500 ml, i dałem 3 miarki tj. ok 70g (Próbowałem zalać też 250 ml) problem jest w tym, że jest to tak okropnie słodkie i gęste, że nie daję rady, mam lekki odruch wymiotny a potem przez godzinę muli mnie w brzuchu przez co tracę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-09-05 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Kratyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczne od tego ze przepraszam za tego posta poniewaz juz powstalo ich miliony a moj bedzie kolenjny zasmiecal SFD. Szukam odpowiedniej kreatyny dla mnie poniewaz chcialbym zaczac swoj 1 cykl w pazdzierniku a wybieram sie do Polski to ladne zakupy robie a odrazu bym nabyl kreatynke. Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost:187 Staz treningowy: 1rok 2 mies Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-05-15 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xplode grejfrut 500g bialko sfd zielone wanilia 750g 2x kreatyna mono olimp 30kaps kupilem do xplode bo tam niema mono Wszystko nowe zamkniete nie przeterminowane + sfd mass activator zostalo ze 2,5kg czekoladowe ceny do uzgodnienia prosze pisac propozycje tutaj Mam też obciążenia do sprzedania 2x10kg i 2x2,5kg obciążenia oryginalne po 4zl [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2011-08-25 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Temat
    Suplementacja

    Potrzebuję pomocy od jakiejś doświadczonej osoby. Nie wiem czy warto tu jeszcze coś dodać, ewentualnie ująć. Mam: 17lat Ważę: 58kg A więc chcę połączyć: - TREC CREATINE MICRONIZED 200 MESH (120kaps.) - TREC MASS XXL 2kg - TREC L-GLUTAMINE EXTREME 200g (100 porcji). Z góry dzięuję, Lukasz. Zmieniony przez - N3xT w dniu 2009-11-20 21:17:47 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2009-11-20 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Temat
    Doping

    Witam mam 50 tab. winstrlu 10mg trenuje 1,5roku waze 93kg 193cm to moj pierwszy cykl na sterydzie.Jak mam brac aby ograniczyc skutki uboczne a jednoczesnie zrobic dobre efekty będe brał do tego mega mass 3kg.Z gory dziękuje!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2007-12-30 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy Tauryna przy budowaniu masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Przydałaby mi się porada. Od kilku miesięcy dość regularnie ćwicze z nastawieniem na budowanie masy. Jestem raczej szczupły(183cm na 75kilo)i mam szybką przemianę materii. Biore głównie gainera Treca Mass XXL i staram się pilnować diety. Zastanawiałem się nad dorzuceniem Glutaminy albo Tauryny. I tu moje pytanie co da mi lepsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2006-05-03 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Zakupilem wlasnie kilka nowych supli tj. Hard Mass , BCAA Turbo Jet ,BCAA G Force, SAW , CM3 mam pytanie odnoscnie BCAA Turbo oraz Hard Massa. Wiec zastanawia mnie jak to brac ( BCAA Turbo ) poniewaz wystepuje tam beta alanina czy warto jest to laczyc z SAW em przed treningiem czy np. teraz brac przed treningiem SAW + G Force i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-06-29 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem ponieważ nie wiem co mam brać. Mam 16 lat i 73 Kg wagi. Myślałem nad Kreatyną monohydrant z Universala lub cm3 z trecka lub ew mass activator. Tylko chodzi o to że ogółem mam 34 cm w ramieniu lecz nie jest ono jakieś super twarde bez napięcia tylko miękkie. Nie wiem czy opłaca mi się brać jakieś z wyżej wymienionych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-11-04 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo białka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Obliczyłem swoje zapotrzebowanie na kalorie i wyszlo mi około 3400. Mam takową dietę i codziennie dostarczam organizmowi ok 3500 Kcal. Jednak ostatnio natknąłem się na cóś takiego , że nie powinno się przekraczać 2-2,5g białka na kg masy ciała . Ważę obecnie około 70kg. a W diecie mam ok 250-300g białka jeżeli spożyje posiłki tak jak są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-04-03 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na zime

    Temat
    Doping

    [...] miedzy 1 a 2 cyklem odblok oczywiscie 2 cykl - poczatek lutego na 1 cykl myslal nad metanabol 150 tab agrovirin 10-13 shotow super 8 paczek po 5shotow na 2 cykl myslal o BOLDZIE w polaczeniu z czyms prosze o pomoc EDIT: do tego - kreatyna,dextroza,mass xxl gainer, carbo po treningu Zmieniony przez - zakrecony_ w dniu 2006-08-01 18:03:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-08-01 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)