Kup sobie z olimpu top massa albo z treca mass xxl ZALEZY OD FUNDUSZY na poczatek suplementacji sa idealne ja mialem za***iste przyrosty sily i masy po nich
[...] L-GLUTAMINE 5g po przebudzeniu 60 min przed snem ZMA 3 capsy przed snem ok 30min przed AAKG ok 10g przed treningiem NBII jak podaje producent W DNT bez carbo, bcaa,AAKG top mass w zaleznosci od brakow w diecie dextro bym darowal Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-01-19 21:05:39 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-01-19 21:06:24
Heh zestaw jak zestaw, ja ekspertem nie jestem, ale podziele sie swoim zestawem, mianowicei Mass XXL 3 kg - 3razy dziennie + 2.5 kg SP 80 raz na noc + Bcaa treca 6 kaps dziennie + tauryna 2 kaps przed trenigiem, i mam jeszcze kreatyne ale czekam zeby nie za duzo rzeczy na raz, dodam ze nie chodze na silownie,mam 2 treningi karate w tyg i 2 [...]
[...] fragment zastapic ghrp w sumie fragmentu nie mam duzo 6 fiolek wiec zawsze moge to wbic dla draki a ogolnie jechac igf z przerwami i ghrp caly czas? obecnie mam sus 500, mdrol , s-drol mysle o x mas , phera mass, d-zine podobno klon mastera Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-16 19:39:00 Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-16 19:39:40
czli potrzebujesz PODSTAW :-) 1. skoro nie mozesz zwiekszyc wagi - musisz jesc wiecej - np Profi Mass 2. stawiam rowniez ze mozesz spozywac malo bialka - np Whey Protein Complex 100% 3. po 3 tygodniach jesli nie bedzie poprawy dodac do pkt 2 2 lyzki oliwy - popijac po 2 x dziennie 4. zawsze warto dodac na poziomie profi OLIMP Vita-Min Multiple [...]
[...] nie złomny w swoich decyzjach. Po pierwsze są kreatyny tańsze o lepsze (co w że Hi-tec jest zły) ale po co przepłacać jak możesz mieć coś lepszego i tańszego. Po drugie mega mass to rzeczywiście dobra odżywka ale droga(jakość i cena nie ida w parze). Za ta kase bedziesz miał np. nowe gainery OLIMPA na białku sertawkowym i podejrzewam że lepiej na [...]
siema wiek: 22lata staz: 3 lata dieta: konkretna uzupelniana bialkiem Optium 100% Whey Protein oraz Volu-Mass przez to ze jestem w pracy 10 godzin. odzywki teraz szamam : Storm (ostanie dwa tyg zostaly) dozucilem +KA+No-Xplode(BSN juz sie skonczylo wczoraj dzis kupilem NOZ(NaturaBolics) bede testowal ten stuff cel masa. gdy skoncze cykla to [...]
[...] liczy sie przed obróbka termiczna (nie wiem czy wiesz bo napisałes "po ugotowaniu") 3.ryz brazow 125 piers 120 po ugotowaniu warzywa ok j\w trening 4. mutant mass 260 gr + woda 5.ryz 125 gr piers 150 (po ugotow) oliwa 15ml tutaj ryz biały; piers j\w; z racji ze jest to potreningowy oliwe wywal 6.ryz brazowy 50 gr piers 100 [...]
kolejny raz biceps fota robiona w domu troche inne swiatlo. cwicze u kolegi w piwnicy mam do dyspozycji lawke pozioma + skosna staram sie na silce nie obijac wchlonalem 400g kretki z tauryna + 1 kg dextrozy 1 kg mass XXL ale tego nawet nie wliczam no i okolo 150 kapsulek HMB. za tydzien okolo kupuje 4 kilo gainerka OLIMP'u
Dlatego jest lepszy bo ma je złożone. Troche racji masz na temat gainer to gainer ale jak ma sie kase to warto w mutant massa aczkolwiek dla mnie gainbolic, mutant mass czy gain body to, będzie to samo, może dla bardziej zaawansowanych którzy beda potrzebowali akurat złozonych wegli, bedzie to roznica.
OK,kupię sobie większego gainerka na styczeń/luty, a ten cykl pojadę na "sucho"... Mass XXL to dobry wybór, czy jest jakiś lepszy w podobnej cenie? Co do Cellpumpa - miałem kiedyś creafusion,czyli skład podobny. Efekt - praktycznie żaden, już lepiej było więcej białka kupić za tą kasę.
A więc tak podsumowując jakieś 2-3 bro na imprezie nie zaszkodzi nie pić tylko w dniu treningu i nie często co mi raczej nie grozi Ale nikt mi nie napisał czy mass xxl w połączeniu z alkoholem może mieć jakiś związek ??
Ja tez zawsze mialem problemy z przytyciem, przy wzroscie prawie 2 metry wazylem w czerwcu 90 kg, wrocilem do treningow i teraz jest 105, z odzywek bralem mutamtmass i biogenix mionster mass, w brzuch tez troche poszlo ale cos za cos. http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html przeczytaj
