SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Witam mam do sprzedania Whey Mass Builder'a nie otwartego 4,5 kg. Posiadam 3 kg Czekolady i 1,5 kg Banan, dla chcącego mam również dodatkowe 1,5 kg banan ale otwarty. Został dosłownie 2 dni temu. Przydatnośc produktów do 10.2014. Cena za całość czyli + 1,5kg otwartgo to 110zł bez 90zł. Prosze pisać na priv

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2012-12-19 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka czy propionat

    Temat
    Doping

    Prosze o pomoc.Od około roku chhodze na siłke z małymi przerwami gora tydzień.Problem tkwi w tym ze tlyko 2 razy w tyg.Biore teraz mass XXL -odpowiednia dieta.No własnie jest sens przy 2 dniach treningowych w tyg brać stery?? jak podziałam moze uda mi sie zalatwic 1 dzień dodatkowy.Na sali mam fajny duzy atlasik plus modlitewnik itp czyli warunki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-10-11 18:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + mono + bcaa + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Juz wczesniej zorientowalem sie na forum jak dawkowac xplode + mono + bcaa ale dokupilem jeszcze Gainer Super Mass PROFESSIONAL i mam pytanie czy mozna go wepchnac do tego zestawu ? jezeli tak to prosze d o znalezienie miejsca gainerowi w dawkowaniu.. z gory wszystkim dziekuje za pomoc. DT rano : mono(5g) przed tren. : no-e (1miarka) , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-09-04 00:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • końcówka cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po cyklu dalej bede jadł ostrowie 80g w DT a 40g w DNT oczywiscie zdrowo sie odzywiam staram sie 5g ww/kg, 2g b/kg, może poprostu wystarczy jak zostane przy mojej "diecie", białku i treningu ? Troche o mnie: waga : 78-9 wzrost: 185 staż : 2 lata z dieta od miesiaca niestety ;) wczesniejsze cykle: cp, mono zwykle, mega mass. z Góry Dziekuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-05-06 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innego ).Ćwicze już 3 miesiace ogólnorozwojówke ,cel jaki sobie stawiam to zwiekszenie masy mięsniowej (diete juz mam -opartaą na BMR ,oraz komponenty wspomagające tj mega mass 4000 ,kreatyna,dextroza monohydrate oraz HMB. ps .dokładnie chodzi mi o pogrupowanie ćwiczen parti mięsniowych :klatka ,barki ,biceps ,triceps ,przedramie ,plecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-02-18 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stoje juz z waga z 2-3 miesiace (efekt jedzenia parowek) na poczatku kupilem omege 3 + dibencozide magnum, witaminy i mysle co jeszcze? carbo jest sens? chyba zdecyduje sie na gainera 737 macie jakies sugestie? kasa do wydania z 150-200zl (nie polecajcie kreatyny bo juz jej nie chce) moze maga mass ? dzieki za pomoc sogi za sensowne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-07-29 09:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Oma+meta+suple

    Temat
    Doping

    [...] prosil mnie o rozpiske omy 10szotow mety100tabsow i to dego chcial by odrzywki ma do wyboru horse power ,universal storm ,nitrobolonII ,XPAND ENERGIZED , gainery magnum i mass xxl i ktore z tych supli byscie mu proponowali do tego cyklu i jak ma je brac chcial by on cos takeigo ze przed cyklem jakies w czasie cyklu jako uzupelnienie i po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-01-24 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) wiek 19 2) waga/wzrost 181/77kg 3) staż treningowy 1,5 roku 4) cel cyklu: masa 5) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne 6) ilość dni wolnych od kreatyny: 5 miesiecy 7)przewidziane finanse na cykl ok 400zl 8)wycisk:110kg 9)obw bicepsa:38cm Witam, czy ten cykl + dobra dietka byla by dobre? Mutant Mass 6,8 kg Shock T + Storm nowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-05-18 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam taką małą prośbę odnośnie dawkowania paru odzywek w tym samym okresie czasu. A więc posiadam Mutant mass, białko trec whey 100, bcaa treca g-force i monohydrat kreatyny dymatize. Teraz będę miał 5 tygodni wolnego i mam zamiar to wszystko zjeść:)oczywiście z odpowiednia dietą. Moje pytanie brzmi jak to wszystko jeść? czy np po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-01-20 14:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym prosić o poradę a mianowicie jestem na cyklu kreatynowym-monohydrat który kończę 18 grudnia to mój 1 cykl, chce zbudować mase mięśniową dieta jest trening także i moje pytanie jakie suple byście doradzili wcześniej niczego nie brałem ćwicze 4 lata z przerwami wakacyjnymi ok 3 miesiące każdego roku mi odpadają. Myślałem o Activlab [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-12-14 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUZA MASA :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema,mam male pytanie, czy warto wydac 250 zl na taki cykl czy moze jednak kupic cos innego (lepszego) za ta kase... cel to duza masa :) wiek 18 waga 68 staz 1 rok, a oto cykl: cell pump 665g mono olimp mega caps 1250mg 300 tabletek mass xxl 2kg carbo 2kg bialko ostrowia 2kg czekam na odpowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2006-10-09 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec jak w temacie, mam taka prosbe, moglby ktos powiedziec mniej wiecej jak powinny wygladac codzienne posilki w diecie na mase? Chodzi mi o sniadanie, drugie sniadanie, jem obiad w szkole, obiad po szkole, kolacje. I informacja odnosnie cwiczenia z Gainerem: Cwicze zazwyczaj po drugim obiedzie (juz w domu) czekam godzine, Cwicze, nastepnie po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-12-21 16:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje cykl na mase :D moje pytanie brzmi : czy lepiej kupić krete (raczej nie mono żeby woda się nie zalać) beta alanine raz z cytruliną i aakg czy lepsza opcja kupić produkt SFD 100% Pure Power i dokupić do tego jeszcse jakąś kretke czy to wystarczy ? może przed treningiem SAW też bedzie. do tego chce dorzucić białeczko, myśle nad SFD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-06-06 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    we wrzesniu planuje zaczac nowy cykl, ocencie suple, ktore zamierzam kupic i poradzcie co zmienic THX kreatyna Cell Pump (biogenix) + mono (vital max) gainer MASS XXL (trec) bialko ostrowia wpc 80 wenglowodany carbo (olimp) aminokwasy amino fuel [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-07-13 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + ? -Cykl, a po cm3 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co ciekawego do tego dożucić planuje cykl 6Tyg. a po tym 3Tyg przerwy podczas której jak to bywa zamierzam troszku przystopować z obciążeniem . W przerwie chce brać cm3 + mass xxl + HMB . czy to dobry pomysł? prosze o poprawki. ps. ostatnio kumpel zrobił zakupy na allegro i gratis do kreatyny dostał `węglowodany` za free czy ona sie przydaja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-08-19 16:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostu masy Pomocy!!!:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz kiedys cwiczylem i chyba wiem jak to zrobic ale nie o to tu chodzi a mianowicie o przyrost mojej masy ktora nie idze w gore pomimo tego ze biore odzywke giant mega mass juz od 2 tyg a waze tylko 70 kg nie jem zadnych tlustych rzeczy tylko zdrowo sie odzywiam co ja mam zrobic aby moja masa poszla w gore pomozcie mi prosze bo juz trace [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2017-03-12 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę :)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, chcialbym kupic jakies odzywki, doradzano mi olimp creatine powder, magnum 8000 oraz Rainer Mass Up 3600 nie wiem które wybrać, co lepsze? chodzi mi zeby przybrac troche masy, staram sie jeść ryże, jajka, sery i jakies mięsa, często jem kebaby :P:P cwiczę cztery razy w tygodniu, na początku roku pocwiczylem 3 miesiace a teraz znowu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-10-19 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+gainer+serwatka i aeroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wlasnie zakupilem : Trec: BCAA 240kap/800mg + Mass XXL 3000g + Whey Protein Concentrat 80%(serwatka)+ kreatyna + MEGABOL EGG AMINO Cwicze od 5 lat waze 90kg, ostatnio mialem miesiac przerwy. W zasadzie mam juz ogolny obraz tego jak bede lykal te proszki, ale od 2 tygodni codziennie biegam. Wiec prosilbym was o pomoc w dostosowaniu ilosci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2004-05-04 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION+NITROBOLON 2+KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 200g,crevolution-całe pudło,nitrobolon2-również cale opakowanie,tauryne-olimpa mega caps,l-glutamine-500g activita,koncentrat extensora-1kg,nitroprogen-2,5kg-treca i mass xxl-2kg treca.Mam prośbe jak najlepiej to brać;kiedy? w jakich porcjach?czy może coś łączyć np: crevo z kreatyną lub z nitro?co można dodać?.Mam 33 lata,trenuje 3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-12-21 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementów/odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,prosiłbym rozpisać w imieniu kolegi rozpiskę odżywek/suplementów. odżywki/suplementy które posiada: Mutant mass 6,7kg, Recona Size 1,23kg, Isolate Whey Pure Okolo 1kg, BCAA Complex 2200 (220 kapsulek), ANIAMAL 44 PAK the true original , Creatine mega caps 1250 (olimp) 150 caps. ankieta o koledze: WIEK: 17 WAGA: 63 WZROST: 1,70 WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-12-04 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)