do oceny

we wrzesniu planuje zaczac nowy cykl, ocencie suple, ktore zamierzam kupic i poradzcie co zmienic
THX

kreatyna Cell Pump (biogenix) + mono (vital max)
gainer MASS XXL (trec)
bialko ostrowia wpc 80
wenglowodany carbo (olimp)
aminokwasy amino fuel (biotech)
dodatki do suplementacji tribusteron 60 (olimp)

Jaki staż? cel pewnie masa?

białk/gainer/ carbo wg mnie troche duzo tego

moze lepiej 2x Cp ?

tribusteron zbedny... chyba ze masz troche lat


Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-13 11:33:44

cel zgadles masa starz ok 2lat =] LuL

Powiem Ci jak ja bym to widział :

2x Cp lub 2x nitro2
białko np ultimate protein trec 2.75 kg cena ok 130zł (85% b)
gainer mass xxl 4.8 kg
o-3 , witaminy

konkretny cykl masowy 7-8 tyg, biorac wszystko z trec'a zawsze jest jeszcze opcja "negocjacji" cenowej

a jak u ciebie z dietą? z aminków i tribusteronu bym zrezygnował... Z carbo też masz gainera po co ci carbo.
Więcej gainera mozesz kupic.
Jak Mdragon 2x CP by było ok i wieksze dawki.

diete mam ulozona wysoko bialkowa i carbo itp sa juz do niej wliczone

wrzuć ją tu: www.sfd.pl/forum-10/ 
I wywal aminy oraz tribu, tak jak IboK radzi

to jak bym kupil 2 male puchy cp to w jak dawkowac ??

thx

po waszych poradach postanowilem

cell pump 2x 450g
mass xxl razem 5.8 kg
ostrowia wpc 1.6kg lub wiecej

co Wy teraz na taki zestaw ?? <zielony jestem pomóżcie>

Cp- ok
Reszta - zależy od twojej diety.
Dokup witaminy i omega3

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-16 18:00:01

jak robisz mase to aminokwasy niepotrzebne, amino kup raczej przy rzeźbie