SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • kreatyna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem jaka i mam pewne watpliwosci czy ona nie pojdzie do klopa bo mialem taka historie ze wzialem creatine mega caps+tauryna mega caps+l-glutamina 4000+ 2kg profi whey mass bodajze gdzies w marcu i trening mialem dobry (armageddon) diete tez trzymalem i w ostatnim tygodniu brania tej krety pogoniło mnie do klopa i mialem sraczke przez caly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2005-09-13 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! planuje rozpocząc trening na mase!! kupiłem sobie odzywki: MASS XXL-4.8kg, KREATYNE-250g,DEXTROZE 500g! jak to brac? odpowiednią diete juz sobie rozpisałem!!! dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2005-09-13 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Byłem na miesięcznym cyklu krety z dekstrozą. Chciałbym zacząć nowy cykl na mase, ale mam taki problem co wybrac? Mass XXL czy Magnum 5000 z kretą? Czy przy samym gainerze strace 'moc' do której sie przyzwyczaiłem przy krecie? PS. Zostalo mi jeszcze troche krety z dekstro moze ja poprostu zmieszac z massem xxl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2005-09-13 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon+...-prośba o rade!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój przyjaciel kupił taki zestaw odżywek: NitroBolon+kreatyna+Dextroza+mass xxl. Co o tym sądzicie. dla mnie głupota. koleś od 3 miechów ćwiczy waży ok 60 kg mierzy ok170 :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2005-09-13 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar wziasć 100 tabs. Naposimu i 20 tabs. Provironu.Jaka jest lepsza odzywka węglowodanowo-białkowa ... Mass XXlz Treca czy Gainer z Vitalmaxa ? i czy jeszcze brać mam Clomid ? Bo 100 tabsów to w sumie nie dużo a proviron złagodnieje ten cykl :) a i jeszcze .. brać kreatyne po cyklu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-09-14 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Mam nakupione full odzywek :D 3,3 kg Profi Whey Mass 1,3 kg SP80 HMB Mega Caps 300 Cell Pump X-pand Chce dodac do tego jakis koxik, ale tak zeby mnie na bank nie wysyfilo i zeby za bardzo nie ulało :) Co myslicie o Winstrolu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-09-16 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! za 1,5 miesiaca zaczynam nowy cykl siłowo-masowy, mam ochote kupic nastepujace rzeczy: x-pand Cell Pump Glutamina 150kap. Olimp Dextro Juice-zostało 1kg Mass XXL-zostało mi 1kg Białko Ostrowi-1-2kg zma apteczne-mam juz jak myslicie czy cos dodac czy z czegos zrezygnowac?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2005-09-16 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam KREATYNA 400g + DEXTROZA 500g i chce do tego dokupic własnie magnum 5000 albo mass XXL i niewiem co lepsze co wy polecacie ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2005-09-16 23:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 15 lat, 171wzrostu, 47kg. Kupilem odzywki MASS XXL 4,8kg i kreatyne. Na silowni cwicze 3 tygodnie, niestety niewiem w jakim odstepie czasu to jesc. Prosze o pomoc w tym jak mam jesc w dniach treningu a jak w dniach wolnych od niego. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-09-17 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 24 lata, 70kg wagi i ok 187 cm wzrostu i chciałbym przytyć. Niestety (albo stety) zaliczam się chyba do tzw. "hardgainerów" - a w każdym razie nie mam naturalnych tendencji do tycia. Obliczyłem moje potrzeby kaloryczne: 70*24*1.1+500 = 2400kcal, czyli: 1.6g białka/kg => 112g białka 1.5g tłuszczu/kg => 105g tłuszczu Pozostaje mi więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2005-09-17 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementow???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam male pytanie co do stosowania tym o to supli jak mozecie to pomozcie! KNOCKOUT, MONSTER MASS, TRIBUSTERON 90, OMAGA 3 , PROTEINY WPC z tym ze protein mam tylko 1000 g. wiec myslem zeby stosowac tylko przed snem. Mniej wiecej wiem jak to brac bo juz wczesniej tez bralem suple ale prosze o porade was porownam sobie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2005-09-18 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od kilku dni jem kreatyne w proszku i mass xxl, niestety zachorowalem i niemoge przed tydzien cwiczyc, tak wiec niewiem czy mam to jesc czy przestac na ten tydzien. Pomozcie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2005-09-19 14:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście jeszcze dorzucili do mojego cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam SP80 1,3 kg (bede bral na noc 35 gram) do tego 3,3 kg Profi Whey Mass (bede bral 100 gram po szkole) no i 300 kapsow HMB (Mega Caps) starczą mi na 100 dni Kreatyna na mnie nie dziala O czym juz kiedys pisalem na forum. Tak wiec teraz do Was pytanie: Czy jest sens zarzucic jakiegos stacka? Czy moze jakies odzywki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2005-09-19 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Whey Profi Mass ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kupiłem Profi Whey mass ponieważ chce złapać masy ale bez zbędnego tłuszczu, już to brałem ale dawkowałem tak jak sam uważałem. Teraz chce brać tak jak polecają to ludzie z OLIMPU czyli kupując 1000g za 52zł i pijąc to od 1-4 razy dziennie po 100g to z moich obliczeń wychodzi że to mi starczy na dwa i pół dnia kiedy bym chciał to pić 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2005-09-19 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL za 400zł :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! mam zamiar za 1,5 miecha zrobic mega cykl siłowo-masowy! z ostatniego cyklu zostało mi: mass xxl -1kg. dextro juice -1kg. BX carbo -1,5kg. zma apteczne jako uzupełnienie diety musze kupic białko ostrowi 1kg=ok.35zł co byscie dodali do tych zeczy, LIMIT 400zł! ż gory dzieki za podpowiedzi!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2005-09-19 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie rano przygotowany shake :) ) a po drugie na pewno nie dostarcza w 100 % zapotrzebowania na ww i bialko Zastanawiam sie nad "SWG 4000" olimpu lub "Olimp - profi whey mass" Drugi to raczej bulk i wlasnie tu pojawia sie problem gdzy boje sie ze w zwiazku z tym pierwszym za bardzo sie otluszcz chociaz nie mam z tym wiekszych problmemow [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-09-20 10:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to białko sie nadaje??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazlem na allegro bialko... 9 zl za kilogram, 70 g bialka i 20 g wegli w 100 g odzywki, nazwa "power mass". jakos nie chce mi sie wierzyc ze za taka cene mozna kupic dobre bialko.. wiec co z tym moze byc? czy moze sie np. zle wchlaniac czy co? moge uzupelniac tym bialkiem diete czy raczej nie....??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2005-09-20 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI WHEY MASS-konkurs

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwsze 6 osób ,które odgadną(lub bedą najbliżej ) cenę detaliczną* nowego opakowania PROFI WHEY MASS /folia dostaną po 1 opakowaniu a' 1 kg gratis. OPAKOWANIA: 1 kg Pozdrawiamy olimp PS.Ceny podajemy w tym poście i liczy się 1szy wpis. (*) ceny detaliczne przy wprowadzaniu nowego produktu na rynek są c.promocyjnymi

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2005-09-21 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. mam creatyne, tauryne, bcaa wszystko jest olimpa i w mega capsach. Mam jeszcze weider super mega mass. powiedzcie mi jak to brac? moim celem jest masa i waze 75 kg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-09-21 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc tak, poptytałem na forum, już wybrałem jakieś swoje produkty i powiedzcie co i tym sądzicie. Kreatyna Vitalmax'a 1200g (na pół z kolegą więc będzie na pierwsze dwa cykle, chyba na pierwsze nie musi być jakiejś super jakości?) i Tauryna Olimp MegaCaps. Mam jeszcze 2 odżywki: Olimp SWG i Trec MASS XXL. którą połączyć z tymi produktami i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-09-22 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)