SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Przybranie masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No więc do tego się zastosuję. Chciałbym tylko spytać o pewien sposób na który wpadłem. Bodajże połączenie kreatyny i mass xxl'a. Kreatynę 5g rano i 5g przed treningiem, codziennierazem z sobotą i niedzielą. Do tego mass xxl 150g po siłowni, tj. dwa razy w tygodniu. I tak przez 1,5 miesiąca. Czy takie coś nie spowodowałoby żadnych skutków [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-10-21 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może mi powiedzieć coś o składzie Mass Activator,chodzi mi czy dużo jest białka pochodzenia roślinnego?Bo tak przeliczałem go i mass bulidera i ten 2 cenowo,i ilościowo jest lepszy ale chodzi mi o jakość?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa za zime Gainer i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    najciekawiej obecnie wychodzi mass activator mass xxl za drogi jak dla mnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-11-03 23:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass XXl stosować 3 , 4 razy dziennie według braków w diecie w DT przed i po treningu i pomiędzy posiłkami w NT pomiedzy posiłkami , około 200 g dziennie. Tak jest napisane ale czy tak to brać czy może macie inne propozycje ? No i jak z tą kreatyną tedy ? . Mass XXl musze kupić to opakowanie 4800 a Kreatyny ile ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-11-12 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-11-12 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od rana, zmęczony jestem, jutro tylko aero pykne musze się podregenerować. Miska na dziś jest zagadką, narazie wciągnąłem 4jaja z razowcem, AMG i po treningu 80g super mass+30g białka i 6kaps hyperfiuson. Jedzenie: I 4 jaja i razowiec 35g i 2 kaps AMG TRENING 6kaps hyper 80g mass i 30g białka II mięso i makaron ze 150g III baton matrix, [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12762 Data: 2013-11-16 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to które wziąćś? trec mass xxl 43zł/kg a activlab Whey Best Mass Dibencozide Positive 40 zł/kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-11-17 11:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropka DT pods.s.15

    Post
    Ladies SFD

    [...] zważyłam, na siłowni oczywiście tanita :) Byłam po rozgrzewce już niestety, ale wyszło coś takiego: waga:56,9 -dwa miesiące temu było 60 BMI:20,2 (wzrost 168) fat%:21,6 fat mass:12,3kg ffm:44,6kg muscle mass:42,3kg itp.. metabolic age: 12 :)) heh ideal body:62,1kg ;) impedance: 558,8 to nie wiem co? i kilka takich co pominęłam nie zagłębiałam [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak nie Mass XXl? to co byście polecili? może metapure mass+? znacie coś sprawdzonego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-11-24 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec mass xxl, gain bolic, real mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-11-27 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka masówka i bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass podobno jest walkowany W dziale Mutanta mialy byc wyniki ale cisza Masscore od FA tez ma dobry sklad Badania - Mutant Mass i Mutant Whey

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-11-28 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja co brać

    Post
    Doping

    Witam, mam szybkie pytanie odnośnie przejścia z cyklu mass (npp+prop wg indywidualnych potrzeb) na cykl redukcji. Mam za soba Długa przygodę z redukcja na suplementach,stackach typu eca. Po długiej i wnikliwej literaturze zdecydowałem się na clen + t3 i prop - t3 piramida do 75mg, clen bez zmian 40 mg i pytanie 1 ile propa do tej kombinacji jako [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-11-30 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla gościa po czterdziestce

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd mass activator lub jak masz wiecej kasy to trec mass xxl lub scitec jumbo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-12-04 00:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mutant mass najlepszy na masę. na siłę mass xxl więc kup oba i jedz razem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.- 2.35 lat 3. 93kg./178cm. 4. 4lata 5. duża klatka i barki-plan zakupiony ze strony potreningu 6. bca,matrix kreatyny,zma,gh turbo,profi mass,s.a.w 7. - 8.bca,profi mass aakg x plode power,zma 9. 3 miesiące 10. dieta jest ale nie w 100% sa posilki 4 dziennie co 3-4 godz. brak czasu na dokladna diete,ale micha jest :piers z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-12-11 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    Trening w domu Podciąganie szerokie nachwytem 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Diamentowe pompki 20-18-16-14-12-10-8-6-4-2 Unoszenie kolan w zwisie 3x15 Opis Podciąganie-lepiej czuję plecy jak robię piramidy z góry na dół Pompki-jak zwykle bardzo dobrze Unoszenie kolan-na to ledwo miałem siłę ale dociągnąłem Mam Mass Gainera Mutant Mass, także bo treningu [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się wspomóc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jak byście mogli mi coś doradzić z tych kilku bo nie wiem na co się zdecydować : BUILDUP http://www.sfd.pl/BUILDUP-t419799.html OLIMP Top Mass http://www.sfd.pl/OLIMP_Top_Mass%C2%AE-t295190.html TREC Hard Mass http://www.sfd.pl/TREC_Hard_Mass-t294950.html SciTec VOLUMASS 35 http://www.sfd.pl/SciTec_VOLUMASS_35-t154902.html Ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2013-12-19 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzenie dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o mutant mass i crekong to jestem właśnie w trakcie cyklu i jest bardzo dobrze. Mutant mass dawkuj jeśli będziesz musiał uzupełnić jakis posiłek szybko bo nie będziesz miał czasu, ale na pewno weź go od razu po treningu bo trzeba dostarczyć szybko białko i węgle po treningu. Jeśli chodzi o crekong napisana jest dawka ze raz dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-12-29 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 750 g za 40 zł Scitec Jumbo drogie,a mało porcji,tutaj napewno nie skorzystam z twojej rady i chyba jeszcze będę musiał poszukać jakiegoś przyzwoitego taniego gainera.Ten mass activator ekonomiczny jest,może jego kupie Jeśli chodzi o saw to narazie robię przerwę od przedtreningówek jak zalecił Hawk ale kupię tego sawa niedługo,mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-12-30 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie napisałem, że są one mi potrzebne... Zadałem proste pytania tylko i wyłącznie z ciekawości. Jeżeli nadal nie zrozumieliście pytań zadam je jeszcze raz w jak najprostszy sposób: Pvl Mutant Mass czy Trec Mass XXL - który gainer będzie dla mnie lepszy? Jeżeli chodzi o SKŁAD-JAKOŚĆ (Jak czytam stare tematy na temat Mutanta widzę same pozytywy, a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2014-01-03 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)