SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Co po treningu BJJ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer kup. Choćby i mass xxl, dostępny praktycznie w każdym sklepie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-02-03 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer do 100zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass xxl http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2011-02-04 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer do 100zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra koniec pisania nie na temat. Szybie pytanie Hi Tec whey Mass Builder czy Vitalmax_CFM_Gainer_10 ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2011-02-04 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do zweryfikowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz rację trochę poczytałem i więcej warzyw jest wskazane nie tylko żeby dostarczyć witamin minerałów i błonnika ale żeby odkwasić organizm. Proponuje zrobić tak że 300g warzyw do posiłku gdzie będzie głównym źródłem węgli a 150g jako dodatek do makaronu lub ryżu. Wyszłoby 300g + (150g x 2) = 600g warzyw dziennie. To duży postęp bo kiedyś albo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2011-02-05 10:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do zweryfikowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to dodałem i jest tak jak poniżej. Jeszcze ważne jak się przygotowuje posiłki czy smaży się czy gotuje. Chciałem sobie parowar kupić bo najzdrowiej niby ale w plastikowych jest szkodliwy bisferol A. Jest jeden model cały z nierdzewnej stali więc taki powinien być dobry? Jak mi grill elektryczny wróci z serwisu to czasem mięcho z grilla czasem z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2011-02-05 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wrzucam kolejny plan z prośbą o poprawę. Plan na masę, na pierwszy mój cykl kreatynowy. NICK:Regis88 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:22 lata WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 roku z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78,5kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- 32cm OBWÓD BICEPSU:37cm OBWÓD ŁYDKI:- 40,5cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2011-02-05 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gajnera?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJĘCIA-f154.html tu masz opinie o odżywkach. Ja osobiście moge polecić Mega Mass 4000 z Weidera Ponoć Gain Bolick 6000 z Olimpu też dobry

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-02-05 15:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena/poprawa planu - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze ludzie tka robią i przyrost mają w miarę dobry ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: na ten cykl (około 2 miesięcy) mam mass xxl i kreatynę monohydrat Trec 200 mesh+taurine z dekstrozą a z tym łączeniem partii faktycznie zrobiłem duży błąd, czyli nogi robię same i dużo więcej ćwiczeń tylko co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-02-05 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na masę - do oceny ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio brałem top mass + animal pak + animal test + białko na noc + bcaa xplode. wyniki po nich znacznie wzrosły jak i masa, ale niestety tłuszczu też nie zabrakło ;/ miałem źle zbilansowaną dietę ;/ ale to dopiero wyszło po fakcie ;/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-02-06 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profi mass 2.9kg sprzedam

    Post
    Targowisko

    zainteresowany profi mass-em. mówisz że ci nie smakuje, a potem piszesz że otwarte ale nic nie brane.... Wyjaśnij i podaj smak

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2011-02-06 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    Czy Casein 100 można brac tego samego dnia co Mass XXL czy nie ??? (nie chce sie przebialczyc)

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na kolejny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy miał ktoś do czynienia z "Dorian Yates NOX PUMP"?? Sporo jest opinii na ten temat (opcja szukaj) i reszty przedtreningówek. SHOTGUN + CELL MASS + jakieś białko( przykładowo z ostrowi) białko wg braków w diecie, którą pewnie masz. Moim zdaniem dobry zestaw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-02-07 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    Trzeba było zostawić tego MASS XXL i dokupić WHEY 100 lub CASEIN 100, a nie Hard Massa... Przynajmniej tak mi się wydaje że było by lepiej.

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 20:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    Siema,nie otwieraj HardMassa masz Mass XXL narazie i jak Ci sie skonczy,to mozesz do suplementacji wlaczyc HardMassa

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    Casein 100 ani whey 100 nie było w sklepie ale i tak miałem w planie kupić Hard mass,ale niebede otwierał zostawię na puzniej. Dobrze ze max carb kupiłem to sie przyda ,dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na kolejny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shotgun numer 1 w moim rankingu suplementów przed treningowych bez 1-3d. Cell mass może być, choć szału nie robi. Białko również może być jeśli nie przeszkadza Ci smak. -Mesomorph - jeden z najlepszych dostępnych aktualnie na rynku suplementów przed treningowych -Revolutions CRACK - kiedyś miałem próbkę i wrażenia jakiegoś piorunującego na mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-02-08 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Hi-tec Whey Mass Gain 2x3kg - 105 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-02-08 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odżywki

    Post
    Targowisko

    samo panthera mass z cm3 120 zł + kw

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-02-08 15:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Vitalmaxa sprzedane. Przechodzą z innego tematu 3 X Białeczko Bitro Techa 907 g I Olimp PROFI WHEY MASS 2,8kg

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2011-02-08 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp PROFI WHEY MASS 2,8kg - okolo 80 zl BCAA Xtra ActivLab 500 g - okolo 60 zl Białeczko Nitro Techa 907 g X 3 - okolo 50 zl za sztuke Drążek rozporowy spokey 70-110 cm - okolo 30-40 zl gryf prosty 180 cm marbo - okolo 55 zl hantle 2 X 10 kg - czekam na oferty telefon LG GM205 - czekam na oferty Shock THERAPY 1kg Universal - ok. 100 zl Więcej [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2011-02-08 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)