mass

Jesli chodzi o gainera to ten z Olimpa MCT dobry ale ja bym polecil Mass XXL z Treca 4.8 kg :)

no ja musze straty odrobic (wpierw wyzdrowiec) a potem tez ruszam z cyklem mam cv + green bulge + mass xxl + olej mct

ja na listopad planuje 2x mała puszka cp mass xxl do tego jakieś białko bcaa co wy na to ?

Jeżeli mowicie że monohydrat kreatyny to jakiej firmy są najlepsze?? Gainer słyszałem że dobry i nie drogi jest mass xxl trec'a.Tak czy sie mylę?

witam, wiec tak oto moj zestaw, ktory planuje kupic: PROFI WHEY MASS Olimp Hi-Tec Protein 80 Aminokwasy Dymatize SuperAmino4800 LUB Vitalmax AMINO BCAA 1000 MEGACAPS Moze byc ?? pozdrawiam

sorry chłopaki mój błąd pomyliło mi się białko Qse z gainerem tej samej firmy (Real Mass 2700) ... heh

[...] 4 posiłek(potreningowy) glukoza - 100g Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) //dodaj ryz/kasze+warzywa 5 posiłek Makaron - 100g Pierś z kurczaka/ser biały chudy - 100g Oliwa z oliwek - 15g Ostatni posiłek: twaróg+oliwa/tunczyk+oliwa do tego gainerek mass xxl -------------------------------------------------------------------------

jak już tak bardzo chcesz, to monster mass z biogenixa polecam.

Albo mass xxl na kreatyne jeszce za wczesnie. I tak jeśłi bedziesz regularnie chodził na siłke bedziesz miał b. duze efekty

2 puszki stacka kreatynowego (Xpand, Clout, Cell Mass, NOZ Full Thrttle, Horse Power) piszesz ze bialka brakuje w diecie wiec np. SP 80 do tego ZMA 'apteczne', omega-3, witaminy

mass xxl, gainer 1, gain bolic najczesniej polecane gainery na forum równiez polecam

wszystke są dobre .. ale niech kazdy mówi co chce .. mój kumpel był taki jak ty .. niewiedział co zrobic .... wziełem mu i kupiłem mass gain maga bola pobrał to 3 miechy pocwiczył umnie na siłce i z 62 kg ( przy 185 cm wzrostu ) skoczył do 70 . i niewiele wydał .

[...] Nieposiadam polskojezycznego opisu ale mam nadzieje za kazdy bedzie wiedzial oco chodzi Muscle & Fitness Training System - chest&shoulders This DVD includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a strong chest and broad shoulders. Muscle & Fitness has assembled the 18 best exercises for chest and shoulders, plus [...]

[...] Następne party to ten sam link tylko zamiast: part1 wpisać part2 Muscle and Fitness Training System Back & Legs This DVD includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a thick back and powerful legs. Muscle & Fitness has assembled the 22 best exercises for back and legs, plus 4 [...]

to ja też podsumowanie zrobię Staki kreatynowe: -Xpand, Horse Power. Bialka: -4everfit, PWP Trec'a, Sp80 ZMA: -Optimum omega-3 -naturell gainer: -Mass XXL, Massive Whey Gainer od Ultimate dopalacze tescia: - nie uzywam na stawy: -nie uzywam aminokwasy: -bcaa to u mnie podstawa.

no to bedziemy strzelać; 300- 400g. gainera dziennie- monster mass. kre-alkalym dwie porcje. zma przed snem -trzy kapsy. białko na noc- 50g. pewnie wystarczy...

Super Weight Gainer Olimpa /Monster Mass Bx+ System Protein 80+ Xp +CP + Omega3, witaminkii bedzie ok. Przyloz ise do dietki, dobry trening i efekty bede naprawde fajne:D Pozdro

TrimAgain whey protein shake 902g x1 mass xxl treca 2kg x1

Staż krótki niecały miesiąc! Jeszcze nic nie brałem. Mam zamiar kupić monster mass 8 kg za 220 zł i jeszcze około 100 zł mi zostanie. Chce teraz kupić odżywki bo teraz mam kase a później mogę już nie mieć;/ Ale chce zacząć je brać dopiero od grudnia.

gainer 1 vitalmaxa, mass xxl, gainer mct olimp, ktory nie kupisz bedzie ok