Odzywka na mase- cos z 1 ligi !! ??

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18542

przy twoim starzu to narazie wystarczy dobra dieta, pilnuj ilośc posiłków i tego co jesz.
Dokup sobie białko i węgle jeśli zauwarzysz braki i będzie si

Jestem obcy
Pozdrawiam

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52363

Khaine - dla mnie ma i to bardzo duze, oczywiscie mowie tu o innej porze niz po treningu, bo wtedy to i moze nie ma wiekszego znaczenia
po tanim gainerku to masa idze ale tluszczowa

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...

jac71

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 789

witam,

wiec tak oto moj zestaw, ktory planuje kupic:

PROFI WHEY MASS Olimp
Hi-Tec Protein 80
Aminokwasy Dymatize SuperAmino4800 LUB Vitalmax AMINO BCAA 1000 MEGACAPS

Moze byc ??

pozdrawiam

...

jac71

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 789

cos powinienem dodac do tego zestawu ?? Piszecie tutaj o ZMA, witaminach ?? o wszystko konieczne ?? Nie chciałbym miec tez za duzo tych wszystkich puszek z tabletkami- bo bede wyglądał jak jakis człowiek uzalezniony od tabletek :> !

Premium odnosnie oponki, nie jest za duza- choc planuje pozbyc sie jej całkowicie, ale poki co musze zbudowac jakas mase :) zeby było z czego sie rzeźbic!

pozdrawiam

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

jeżeli chcesz kupic aminokwasy całodniowe to polecam: egg_amino z ultiFood-u;
dziwny sposób myślenia: muszę zbudować masę żeby było z czego rzeźbić <rzeźbienie czyli spalanie tłuszczu> <- masę przez duże M to możesz na pączkach zbudować; przez trening aerobowy ogranicz odkładanie tkanki tłuszczowej, oczywiście ograniczenia musisz mieć także po stronie odżywiania, żebyś nie był na +6000kcalori; buduj jak najwięcej mięsni przy jak najmniejszym przybieraniu tłuszczu.

Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2006-09-21 15:41:33

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

premium

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 989 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9863

"buduj jak najwięcej mięsni przy jak najmniejszym przybieraniu tłuszczu"

marzenie kazdego kulturysty...

A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.

...

lubien

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425

kurde mozna sie nabawic bolow brzucha na tym forum (oczywiscie ze smiechu)

wydaje mi sie ze nie ktore osoby traktuja kreatynke mono jako kox , bez przesady chlopakowi sie nic nie stanie nie wspomne o tekstach typu wez mono jak Cie dopadnie stagnacja

mono+taurynka i do przodu

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...

jac71

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 789

mam 180 cm wzrostu i waze 82 kg.

Trener na siłowni powiedział mi, ze musze zbudowac mase jesli chce sie rzezbic.

W związku z tym czy do tych odzywek mam jeszcze dołożyc ZMA apteczne i starczy poki co ?

...