mass

Nie było mnie tu jakiś czas, wtajemniczeni wiedzą z jakiego powodu Standardowo wakacyjne spadki są,a le obiecuję poprawę. Z dniem jutrzejszym startuje z nowym planem treningowym. Tym razem będzie to split, ze względu na to że mój partner treningowy jest nieosiągalny i regresywne FBW nie wchodzi w grę (może od października zacznę) 1 dzien Klatka [...]

[...] indyka Pre: 30g carbo, 200 kofeiny, 15g bcaa, 10g glutamina, 5g mono, 5g beta alaniny Intra: 50g carbo 20g eaa 10g glutaminy 5g leucyny 5g taurynu 5g mono Post: 100g mutant mass 50g wpc\wpi allnutrition 4. 150 mix kaszy manny\kleik ryzowy 200g kury 20g wpc kiwi 5. 50g platkow owsianych 250g twarogu lycha 20-30g masla orzechowego [...]

Ok już wiem co mam zamawiać i nieco mi wszystko rozjaśniłeś. Poleś mi jeszcze Coś na regeneracje mięśni i jakiegoś fajnego nie za drogiego shakea na Mase. (Co myślisz o ActivLab - Mass Up - 1200g) w pracy czasem niemam czasu na częste gotowanie jedzenie itd. a musze jakoś uzupełnić diete.

[...] 22,5x12 27,5x12 -łydy: 3s -tył barków: 2s -brzuch: 4s wrazenia trening dosc szybki... od dzisj z nowymi suplemi: bcaa z prima force beta alanine z prima force volume mass z sana ładnie poszło wiosło i hp, suwnica normalnie nie zwiekszam ciezaru teraz robie tylko coraz głebsze ruchy do oporu!! jutro dzien wolny zrobiłem fote pleców tyłem [...]

OLIMP PRZECZYTAJ DOKLADNIE A COS ZOBACZYSZ 1.1. Gdy Olimpa spróbowalem to go moment polubialem gainereczki,amineczki wprost z pod mojej choineczki.Tam prezentów jest od groma ktoś mi przyniósł Olimpa batona tego nowego olimpowego mysle sobie czy to jego tak był ladnie zapakowany i okropnie tez zadbany i smaczną czekoladą oblany później zerkam do [...]

M...S Mega Mass

MEGA MASS

Byłem 1 z tym MEGA MASS nie zgapiać

Monster MASS

Ja mam wójka Lolka Monster Mass :D

MONSTER MASS!!!!!!!!!!!!!!

dopiero teraz umiesciles kropki przed literami MS czyli Mega Mass

Mega Mass Pozdrawiam

ja jako pierwszy napisalem mega mass ( ino mi sie litera jedna pomylila :D bo blisko siebie stoją ) wiec wygralem olim spoko jak jedzie to looz :D

MEGA MASS

szoho jak juz to ja bylem pierwszy z mega mass :D ino pislaem szybko i nacislem literke obok :D ale wiadomo oco chodzi !! :D

More Mass Milk Bars

w takim razie odpowiedz do 4 nie bedzie Mariusz Strzelinski ale MEga MAss

jeśli ta kolejność jest ważna to poprawka ale przecież Olimp wie OCB Gainer MCT 21% białka Kreanabol 25% białka Super whey Gainer 30% białka Top Mass 43% białka profi whey mas 45% białka

Mass Plus