WITAMY SERDECZNIE. Na dotychczasowej stronie zostały wstawione zdjęcia i ceny nowych preparatów//65,80,gainer mct,Top mass//do opisów starych odżywek. Przepraszamy za wynikłe nieporozumienia.Wytłumaczeniem niech będzie to,że musimy uzupełniać stara stronę ww, kiedy nowy serwis jest już praktycznie na ukończeniu i lada chwila zostanie uruchomiony. [...]
własnie skonczyłem cykl kreatyny i mam pytanie czy moge teraz brac jakiegos gainerka np...Treca-Mass XXL....albo Hi Trec-Crea Mass....albo czy moge brac kreatyne i łaczyc ja z gainerem albo inna odzywka jak tak to jaka prosze o szybka pomoc
spoko0 nick Mozesz jechac na gainerze o ile niemash predyspozycji do lapajnia tluszczu - i ten co napisales MASS XXL jest ok NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Witam serdecznie, Tak czytam te Wasze klotnie, posty i to wszystko. Wszedzie same komentarze to juz bylo, idz tam, poszukaj, wejdz tu sru.. tuuu.. i normalnie nerwica mnie bierze bo ciagle gdzies cos.. a potem jeszcze sie okazuje, ze gdzies byl blad i jest nowa poprawka a w tym czasie ja zdazylem polowe pudelka z gainerem wciagnac ;) Jedno wiem.. [...]
Cz mam ciezki orzech do zgryzienia hehe oto moje propozycje co wybrac 1.2 kg mass xxl+1kg ovopolu+200 g glutaminy(1 raz) 1.2kg ovopolu+glutamina czy moze mass xxl+2kg ovopolu albo sami doradzce mi w podobnych cenach i zeby stylko na troche tego i byly efekty z gory thex za wszystkie porady ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym [...]
Witam. Chciałbym kupic gainer Pro Lab'a ael nie wiem gdzie i za ile go moge dostać. A może kupić coś innego? Zależy mi na czyś naprawdę dobrym, właśnie kończy mi się GIANT MEGA MASS 4000 i jestem zadowolony ale moze by sprobować czegos lepszego?
Trenowalem dosc dlugi okres czasu, okolo 2lat lecz przez te wakacje zrobilem obie przerwe i od pazdziernika do teraz trenowalem tak pobierznie bez zadnych konkretow. Teraz chcialem sie zabrac za siebie i chcialem nabrac gabarytow. Jezeli chodzi o sam trning to trnowalem 3 razy w tygodniu z podzialem na grupy podobnym do tego w grupie II cykl II. [...]
Mam pytanko jestem tu pierwszy raz. Mam 16mass gain i kreatyne z Ultimeta. A mam wzrostu 188cm. Po mass gain przytyłem 2 kilo a schudłem 5:))) czy mam kupić l-glutamine??? prosze o pomoc!!!!!
Marciniecki: dzięki (w końcu zaufałem wam - odżywianiu ). A co do carbo to i tak zapominałem je spożywać... hehe A mam jeszcze jedno pytanie: czy Mass Gaina (100g) mogę brać jako 2 posiłek ok 10,20 ? (bo potem zimny jest i niedobry ). Quart: hehe jasne "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> [...]
OK TYLKO - 20min przed treningiem Lgluta TO WYWAL - po treningu Lgluta i MegaMass 30g TO ROZDZEL L-G PRZEDKOŃCEM TREINGU 15-=20 MIN A MASS ZARAZ PO NIM TO SAMO L-G Z WHEYEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
[...] treka mam zrezygnowac)Aha na powaznie cwicze 2,5 miesiaca waga przed silownia 62-63 teraz 76 biceps przed 28-29 teraz 33,4-34 klatka przed 93-94teraz 105.Zjadlem juz 2 kg mass xxl z treca przytylem 5 kg po nim:):).Wedlug mnie nie mam szybkiej przemiany materii.Nie jest mi ciezko nabrac masy no ale to sa poczatki.Chodzo mi oto co najlepiej [...]
"Po mass gain przytyłem 2 kilo a schudłem 5" - o co chodzi jakby? Przede wszystkim dieta, do tego możesz dołożyć jakieś białko, ewentualnie gainer. Mógłbyś dodać kreatynkę i jakiś antykatabolik (np. l-glutaminę).
przecież wyraźnie napisałem że po mass gainie straciłem jeszcze 3 kilo wagi którą miałem prz odpowiedniej djecie. Ale możliwe że mój organizm poprostu nie przyswaja tego gainera.
Chyba nie ma tak, że Twój organizm nie przyswaja TEGO gainera (Mass Gain'a). Większość gainerów są podobne składem, różnią się proporcjami wartości odżywczych. Napisz co za dietkę stosowałeś. No ale ja się nie znam, więc może jakiś expert się wypowie...
Wypisalem te dieteke z wyliczeniami gramatury i kcal wg dziennika DARKTHORNA. Kolejnosc po produkcie to gramatura B/T/ W/Kcal I śniadanie- ok.6.15-6.30 (dom) -mleko (0,5% "Łaciate") - 250g - 8,75/1,85/12/75/100 -Musli (plat. owsianych nie moge przelknac) 80g 9,2/10,16/50,32/302,4 -Banan 40g 0,4/0,12/9,4/38,4 II śniadanie [...]
co sadzicie o tym produkcje?? dozucajac do tego kreatynke http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info.php?products_id=119&PHPSESSID=82473e00bcd0955f9bdc36fbfd712463 Czy lepiej byloby wybrac universal hard fast ? + kratyna
Białko - poszukiwania
