SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci proponowal mass-xxl dobry i w miare tani 3 kg lekko ponad 90 zł z takich lepszych ale drogich to mutant mass z pvl'a za 249zł ale prawie 7kg i da sie dotargować z te 30 zł taniej lub na allegro poszukaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-10-21 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] priorytet barki. Następnie robię kolejny cykl bez kreatyny tj. plasmajet+white flood. Nie będzie raczej testu na SFD. Zrobię może następny kreatynowy na wtf pumpd + cell mass ale nie wiem jeszcze jak to dokładnie będzie. Ja z testu jestem zadowolony, najbardziej z ramion. Dzięki wszystkim za komentarze, i zachęcam do dalszych komentarzy. [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 g Tryptofan 1,2 g Cystyna/Cysteina 1,1 g Metionina 0,6 g SMAKI: CZEKOLADOWY, WANILIOWY, TRUSKAWKOWY, BANANOWY Opakowanie 1500g folia Nasza cena: 74.9 zł Opakowanie 3000g puszka Nasza cena: 119.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/gainery/peak_super_mass,p728426252 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-21 19:50:18

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2008-10-21 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze zaraz po??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co będzie najlepszym wyborem zaraz po treningu?? 1. Mutant mass ok. 90/100g 2. 1 Banan + Ostrowia 3. Carbo + Ostrowia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-10-21 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Dybaa

    Temat
    Trening dla początkujących

    I- 0 miesiecy II- Sylwetka III- Full Body Workout IV- 3 V - Full osprzęt klub

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-10-21 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Dybaa

    Post
    Trening dla początkujących

    www.trener24.pl tam sobie znajdz trening mass

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-10-21 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 18 lat, 176cm wzrostu i ważę 68kg. Trenuje od roku. Prosze o ocenę tego treningu na masę. Trening na masę Poniedziałek: klatka piersiowa, triceps Wtorek: wolne Środa: grzbiet,biceps,brzuch Czwartek: wolne Piatek: barki,nogi Poniedziałek: Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 x 12,10,8,8 43kg Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-10-21 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i ostatnia wakacyjna przerwa, jakieś 3-4 tygodnie) 6.cel suplementacji: masa, pierwsze 100kg na klate 7.dotychczas stosowane suplementy/odżwyki: Olimp creatine mega caps,mass XXL, nitro bolonII, nitro bolon energizer( 2 ostatnie szczerze mówiąc dały mi niezadowalające efekty, gdyż w trakcie cyklu musiałem je przerywać,z powodu kontuzji, czego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2008-10-22 00:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONSTER MASS czy MASS XXL ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem monster mass jakiś czas i nic mi nie dało teraz mam zamiar zkaupic sobie mss xxx treca i sie zobaczy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2008-10-22 08:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONSTER MASS czy MASS XXL ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mega caps Creatine 1250 z Mega mass ? Moge laczyc?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2008-10-22 09:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi + plecy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    naprzykład w tych postach : http://www.sfd.pl/MASS-dandask-t391864.html http://www.sfd.pl/MASS_-_Arni997-t392216.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2008-10-22 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Właśnie ułożyłem swoją pierwszą dietę na masę, więc proszę o wyrozumiałość i ewentualnie jakieś rady. 16 lat / 61kg Ćwiczę 3x w tygodniu PN,ŚR.PT Śniadanie 7,15 100g Płatki Owsiane Mleko 35g Rodzynki II Śniadanie 10,05 Torebka Ryżu + Duży Jogurt Obiad To co w szkole + duży 140g Snickers Przed treningem 1,5godz 100g Solid Mass(proporcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-10-22 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    BillyMarks to dzial od sensownego doradzania a nie pisania bzdur typu "up hard mass treca bardzo dobry i jak to wpompuje w mięsnie to będzie git"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2008-10-22 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie sily

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedzenie jedzeni i jeszcze raz jedzenie Gainer (Mutant Mass skladowo jak i cenowo fajny) i witaminy to jedyne o co mozesz sie pokusic na ta chwile takie moje zdanie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-22 12:43:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2008-10-22 12:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni ograniczony sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/hantle/ławka/nagład Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: no-xplode,cell mass,mutant mass

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-10-22 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko 3/10

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie nad wyborem ktoregos z tych białek... Jestem jednak zielony jesli chodzi o ten temat wiec prosil bym o pomoc. TREC Ultimate Protein HI-TEC PROTEIN NITROPROGEN Ostrowia WPC HI Tec Protein 3x Matrix+BCAA+Glutamina TREC MEGA MASS XXL Syntrax Matrix 5.0 Vitalmax CFM Whey Isolate Extreme 97% Extensor BIOGENIX PRO LONGATUM Najlepiej 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-10-22 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, była masówka chcę dalej pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    I mam pytanie ile stosowac Mega mass xxl na dzien tam jest niby 150g-280. czy 100g/ew 150 jest ok ? Ma być tyle ile brakuje ci ww i białka w tej twojej diecie. Odpowiednio do braków w diecie prościej mówiąc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-10-22 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer z małą ilością cukrów prostych

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass ma stosunkowo mało mhp u your mass tylko to bardziej mrp i tylko 2g cukru na na duza porcje mass - tech z MT nie najgorzej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2008-10-22 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer z małą ilością cukrów prostych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Up Your Mass - to odżywka węglowodanowo-białkowa wzbogacona o zdrowe tłuszcze. Skład Up Your Mass stanowią: trzy frakcje białek, mieszanka węglowodanów złożonych oraz kompleks zdrowych tłuszczy. SKŁADNIKI AKTYWNE: Porcja: 3 miarki - tylko - cukry 2g Ilość porcji w opakowaniu: 23 Opakowanie: 2270g Kalorie 510 k/cal cena koło 98,00 zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2008-10-22 14:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdopodobnie w poniedziałek ale moze wczesniej zalezy czy do wrocławia pojade ja mam SNI Pro Whey aktualnie białko jeszcze Volume Mass SAN jeszcze: HDT Pro Blend -------> duze puchy no i nitroprogen ktore bede jadł na cyklu nazbierało sie tego ale pokombinowałem zamawiałem kumplom białko i drugie gratsi mi zostawało

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 14:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)