Dzięki za wszelkie pozytywne komenty.
Oczywiście, niektórzy mogą być niezadowoleni "idzkos" niektórzy mogą mówić, że nic nie zrobiłem, inni napiszą, że duża poprawa. Ja powiem, że test starałem się PROWADZIĆ jak najelpiej i mysle, że każdy z nich może wyczytać co robiłem.
Moja opinia i odczucia są takie, że w ciągu tych 45 dni ruszyłem sporo do przodu. Bicpes od 3-4 miesięcy stał w miejscu, teraz poszedł do przodu o 1,3 cm i 1,5 dla mnie bomba! Również plecy o wiele lepiej wychodzą na fotach co oczymś świadczy Nie wspominając o klacie, która wkońcu przekroczyła 100 ;]
Banan i Siodema Tak w brzuch poszło te 4 cm ale i tak myśle, że jak na 6 kg wagi to całkiem dużo nie poleciało. Jestem niski, więc nawet te 4 cm mnie poszerzyło niestety, ale wcale się tym TERAZ nie przejmuje. Na wakacje się zrobi co potrzeba, jezeli będzie taka konieczność
Oczywiście trzeba być realistami, że wzrost wagi o kilka % nie zmieni radykalnie sylwetki na fotkach.
Chciałem tutaj również podziękować wszystkim którzy nas wspierali i komentowali. Bananowi, za pomoc w ogarnięciu tematu i wszystkim, którzy bacznie śledzili nasze losy
O mnie chyba jeszcze usłyszycie.
Więc do zobaczenia
Aha Banan jak możesz to zmień tytułmi dodaj pods. 67 str.
See you