TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67

Pizam to porządnie opisaleś supelki

Osobiście chciałbym mieć takie dobre białko jak Ty, ale mam Ostrowie Kupiłem już je 1,5 roku temu 15 kg i jeszcze mi zostało sporo No ale co się dziwić ja białko w proszku tylko po treningu.

Mutatant podobno jeden z najlepszych gainerów, ale gainerów również nie używam Mam co prawda 3 kg Monster Mass'a bo był w promocji ale go nie jem.

A nic nie piszesz o chorobie. Mineła już?

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-09-14 17:31:00

lekki katar nic pozatym no i moze troche gardlo

Dzień 14
To dopiero 2 tygodnie mojej przygody z tymi suplami, a mimo to jestem bardzo zadowolony z działania.
Niedziela, dzień odpoczynku, regeneracji, czas na naukę lub jak kto woli czas aby zmienić się w lenia i nic nie robić .
Postanowiłem dać 2 małe porównania po 2 tygodniach.

Biceps :




I klatka :




Zaraz kolacja .. mam ochotę zrobić sobie hamburgery drobiowe na bułce z dodatkiem sera

Aż sie wierzyc nie chce ze to dopiero 2 tygodnie mineły... Wyglada jakbys własnie konczył test!! Oby tak dalej chłopie!

Dzięki piżam, jak widać to że nie pisze takich artykułów jak molder, to nie znaczy że się opierdzielam

Sugerujesz, że ja się opierdzielam?

Ładny progres

Nikt z nas sie nie opierdziela,Tylko mold daje za***iste wpiski.I tu trzeba mu przyznac ze prowadzi.U mnie brak takiego progresu...
Konkrety wole pozostawic na koniec...









Siłe postaram sie sprawdzic w przyszłym tygodniu chciałbym podniesc 90 kg mysle ze jest to w moim zasiegu a koncząc test 100 musi pęknąc!

Ryz kurczak i troszke wołowiny waga musi isc w góre nie moge pozostawac w tyle!!

Do jutrzejszego treningu dodaje aero! 10 min rowerka!

I rano czas wstac godzina 5 ! nareczka

Przed chwilą zjadłem kolejny posiłek, czyli

Cielęcine w jarzynach + 10 g oliwy z oliwek




Do tego wypiłem sobie Wapń




Żebym a nie był gorszy od moich kolegów to zamieszcze zdjęcie z byłego PONIEDZIAŁKU po treningu klaty. Jedną fotke z tego treningu dawałem to dam i drugie.




Dzsiaj jeszcze zjem twaróg i wypije 10 g tranu.

Muza wymiata
http://rzeznik3000.wrzuta.pl/audio/zljULAvuIV/dj._ozi-juicy_pen

Jest dobrze MOLD ale koniec tego slodzenia!
Szkoda tylko ze jestes taki knypek :P idealny na kulturyste.Ja bym musiał miec ok 100 kg wagi i ponad 40 aby jakos wygladac...