mass

PVL Mutant Mass ok NO Xplode, Gaspari SizeON oba oki ale na cykl starczy Ci tylko jeden. Jsli jest jakas super promocja mozesz kupic na zapas. Weidera sobie daruj

jak masz diete i brakuje ci kcl to mozesz jak najbardziej pic gainera, ale bardziej polecił bym mass xxl bo gainbolik to nie zabardzo.

Kiedys probowałem megabol i mam uprzedzenie do tej firmy. Wole zawsze dołozyc kilka złotych i wypic ze samakiem. Jak nie masz kasy to jest jeszcze taki gainer solid mass i on jest juz leprzy a cena tez bardzo dobra. 3kg,69 zł. Michupaw Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-17 14:24:22 Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-17 14:24:41

diete jako taką mam, ale pójdę za Twoją radą i poczytam wiecej;] Jeszcze jedno pytanie, co sądzisz o mass xxl i ultimate muscle juice

popieram kupno białka a jeśli masz okrojony budżet to kup ostrowie (znane, stosowane od dawna, pewne białeczko) i tak jak wspominali przedmówcy staraj sie dostarczyc duzą ilosc wegli, co nie jest tak trudne jak dostarczenie duzej ilosci bialka. A jesli koniecznie chcesz kupic gainera to mogę polecić Mass XXL z Treca i Gainera 2 z VitalMaxa [...]

W sumie to ja dzisiaj też cienko pierdzę 1. 3 jaja + szklana mleka + owiesz 100g + rodzyny (godz. 12:00 ) 2. ryż + tunak 130g + pomidor + banan + oliwa 3. mutant mass 100g + grucha + oliwa 4. duża pizza (cheat meal) 5. Flundra Wstałem o 11 Ja dam kichom odpocząć w grudniu w okresie między świętami a sylwestrem

mass mutation na znajomych fajnie wpłynął, teraz czas na mnie;] potrzymaj dłużej w buzi to amylaza rozłoży albo zacznie rozkładać co trzeba cena 150pln za 7kg Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-10-17 22:56:39

Porcja nitrobolona przed treningiem. (w dni nietrenignowe nie bierz) Aakg z Treca możesz dodać ze 2-4 kaps do porcji Nitrobolona. Monohydrat - rano 5 g i po treningu 5 g, w nie treningowe rano 5 g i popołudniu 5 g. Białko 30 i Mass XXL 50-100 g po treningu.

białko i mass xxl tylko po treningu brac ??

bialko i mass xxl - wg brakow w diecie mozesz wliczyc sobie w to porę potreningową

IMO popracuj nad odzywianiem, bo jest slabiutkie. ROzumiem, ze na ankiete sie nie doczekamy? Za cene best mass'a, juz wolalbym wziasc UYM. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-10-19 20:47:58

[...] 200g serka wiejskiego. 4. Szklanka soku marchwiowego. 5. 150g ryżu, 100g piersi z kurczaka. 6. 3 kanapki z tuńczykiem. Podsumowanie: Regeneracja się przydaje. Czuję się świeższy i gotowy do podnoszenia większych ciężarów. Drążek już mam więc plecki dostaną kopa większego. Zamierzam kupić 9kg whey mass gaina, bcaa i witaminki . Pozdrawiam.

moze sprobuj go dzielic na mniejsze dawki. jak dla mnie monster mass trudkawkowy nie jest bardzo slodki i zawsze po nim moge zjesc:) Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-10-20 09:03:02

20.10.2009 - Drugi dzień treningu. 10 powtorzen w kazdej serii (wyjątek wspiecia na palce) -Rozgrzewka (bieg w miejscu + rozruch stawów) -Trening: Nogi: Przysiady ze sztanga 10*31kg/10*45kg/10*52kg Plecy: RDL 10*31kg/10*42kg/10*52kg Klatka: Wyciskanie sztangi na płaskiej 10*22,5kg/10*32kg/10*49kg Plecy: Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia [...]

gainbolic lipa, najepszy gainer jakosc/cena to monster mass z BX

Dokładnie Mass jak i HMB jest Treca

hehehe Giszman to mow im co by sie na szachy przerzucili wtedy przy 2 posilkach beda mase robic <szok> heheh No niestety taka praca ............ pozatym mass xxl dzial dieta i jedziesz..

cześć mass xxl po treningu (60-80g) to całkiem spoko opcja równie dobrze możesz jakieś białko wypić (np. Ultimate Protein) i zagryźć rodzynkami

przed treningiem nie ma sensu będziesz senny na treningu na 1,5-2h przed treningiem zjedz posiłek typu ryż/makaron+kurczak/inne mięso a po treningu mass xxl, 3 łyżki ok a wodą sobie wypij po prostu jeszcze kwesta smaku, ogólnie to czekoladowy najlepszy dla mnie

dzieki za taka cene - jakas wy***ka, hard mass to dobry stuff i nie moze byc w takiej cenie, po za tym dlaczego nie wystawisz go na ebay albo nie sprzedasz na siłowni. nienie