Mass XXL

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3797 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20520

Witam!
Mam 15 lat oraz cwicze 3 razy w tygodniu na silowni w domowych warunkach. Brat mi powtarza bym po kazdym treningu wypil odzwyke lecz ja mam watpliwosci czy nie jestem jeszcze za mlody chociaz mysle ze Mass XXL mnie nie rozwali tak jak Nitrobolon tylko doda mi wiecej bialka.
Z góry dzieki za pomoc!

If you're 555 then I'm 666 !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507

Nie tylko energii, olej MCT pomaga w trawieniu składników odżywczych. Sądzę że to kolejny argument za tym aby wrzucić go do codziennej diety tym bardzie przy dużej ilości pożywienia.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

cześć

mass xxl po treningu (60-80g) to całkiem spoko opcja
równie dobrze możesz jakieś białko wypić (np. Ultimate Protein) i zagryźć rodzynkami

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Franki94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3797 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20520

Dzieki King Odin
Tylko ze brat mi mówi zebym tylko pil 3 plaskie 22 gramowe lyzki z 400ml mleka 30 minut przed treningiem i po ostatnim " wysilku".
W dni nietreningowe mówi mi zebym nie pil. Nie wiem czy to dobra rada

If you're 555 then I'm 666 !

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

przed treningiem nie ma sensu
będziesz senny na treningu

na 1,5-2h przed treningiem zjedz posiłek typu ryż/makaron+kurczak/inne mięso
a po treningu mass xxl, 3 łyżki ok a wodą sobie wypij po prostu

jeszcze kwesta smaku, ogólnie to czekoladowy najlepszy dla mnie

...

Franki94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3797 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20520

Dla mnie tez czekolada rzadzi

Chociaz pinakolada tez nie jest zla :D
Truskawka jest niedobra dla mnie ( wedlug gustu )
A wanilii nie próbowalem

If you're 555 then I'm 666 !

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

pinakolada też dobra

co do mass xxl jeszcze - generalnie pij też jak np. będziesz miał długą przerwę między posiłkami, albo posiłek będzie ubogi kalorycznie (np. w szkole)

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507

Generalnie Mass XXL to skondensowane pożywienie w postaci pysznego koktajlu. Ciężko powiedzieć ile powinieneś spożywać go po treningu, ale sądzę że ok 100g wystarczy to nie całe 400 kcal więc spokojnie, nic Ci nie będzie. Traktuj to jak posiłek po treningowy i tyle. Czekolada rzeczywiście jest najlepsza imo.

...

MrBRUS

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 926 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7906

KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

...

Daniel_177

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 749

Nie polecam smaku kokosowego bełtac sie chce po nim:D
pozdro.

Mass xxl>Polecam:):)

Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html

...

MrBRUS

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 926 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7906

Chciałem tylko sprostowac, że żaden z produktów Trec jak to nazwałeś nie "rozwala"-moim zdaniem w tym wieku masz tak duze zapotrzebowanie na kalorie ze to doskonała propozycja dla Ciebie.Jednak szczególnie jakos białkiem nie nadgonisz,Mass XXL to typowy węglowodanowiec i niech tak zostanie.Zapewniem że białko fajnie jak jest ale jesli jesteś wyjatkowo szczupły a Twoim celem jest nabieranie masy to jak sama nazwa wskazuje MASS XXL.Polecam 3 x dziennie po 3 miarki które są w opakowaniach.
Najlepiej do rannego posilku-np.do drugiego sniadania,przed treningiem 1,5godz. i po treningu lub nawet do posiłku po treningowego,taka wzwyzka kalori gwarantuje wzrost masy i siły,oraz zapewnia regeneracje mięśni.

KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

...