SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Świeżak z 7 miesięcznym stażem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej mojej diety to robię to co kolega, je to co chce tylko do każdego posiłku dodaje trochę białka w postaci nwm jakiegoś serku wiejskiego czy mieska. W domu też mam gainera mass XXL od treca więc resztę możecie sprawdzić na internecie bo nie jestem aktualnie w domu, więc może podmienić z białkiem serwatkowym? Chociaż on ma mało białka jak na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2016-05-24 18:55:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer Bad ass mass 7 kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się nad kupnem gainera bad ass mass 7 kg firmy fitness authoriti. Ale nigdzie nie ma opinii na jego temat, stosował go ktoś z was? Polecacie? /SFD/Images/2016/5/24/3ec4c338c5ad4896b9cd58e8ca0c1969.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-05-24 17:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak z 7 miesięcznym stażem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej mojej diety to robię to co kolega, je to co chce tylko do każdego posiłku dodaje trochę białka w postaci nwm jakiegoś serku wiejskiego czy mieska. W domu też mam gainera mass XXL od treca więc resztę możecie sprawdzić na internecie bo nie jestem aktualnie w domu, więc może podmienić z białkiem serwatkowym? Chociaż on ma mało białka jak na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2016-05-24 09:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Sprzedam: Mutant Mass 6800g (zużyłem 200-300g, więc jest ok. 6,5kg) Smak: Vanilla Ice Cream Data ważności: 02.2018 Powód: Zamówiłem nie ten smak co chciałem, a ten niestety mi nie podchodzi... Cena: 140-150zł Jeśli ktoś byłby zainteresowany i chciałby zdjęcie paragonu czy jakieś inne zapraszam priv. :) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-05-22 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny, dobry spalacz - proszę o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ok 12 lat z przerwami a suplementów stosowałem trochę w swoim życiu id Kreatyny mono po stak XPanda przed i po treningowke, na początku "kariery" jadłem mutant mass bo byłem chudy, oczywiście bcaa było i wiele innych których obecnie nie pamiętam. W tym momencie oprócz kompletnej zmiany diety ( wyłączenie ziemniaków, chleba , [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2016-05-22 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan początkującego + przyrost na masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zaczynam przygodę z ćwiczeniami.. Jestem w miarę szczupły(70kg - 173cm) i chciałbym troche przybrac na masie oraz się wyrzeźbić. Ogólnie zależy mi na partiach ciała takich jak: barki, klatka, biceps.. no i też brzuch choć jak narazie nie jest najważniejszy, a przy ćwiczeniach jakas praca mięśni brzucha tez występuje. Pracuję jako lakiernik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-05-20 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka mass mutant

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka nie gryzie http://www.sfd.pl/Ile_gram_ma_jedna_miarka_PVL_Mutant_Mass-t795891.html https://www.google.pl/search?q=miarka+mutant+mass+ile+ma+gram+sfd&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b&gfe_rd=cr&ei=w8E9V9PjIvGv8weFg4KABw

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-05-19 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka mass mutant

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamowilem mass mutanta jest w nim żółta miarka, ile ona ma gram ? Oczywiscie pelna miarka z gainerem, plaska nie czubata :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-05-19 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywitanie.

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] ławeczka skośna) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna, białko - whey 100, węgle z białkiem - solid mass, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: odchudzanie - dieta białkowa Witam wszystkich.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2016-05-19 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MASA MIĘŚNIOWA] Rozwiewamy wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przecież mieśnie rosną podczas odpoczynku, tak jak pisał Paul Wade w książce C-mass.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-05-18 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki za odpowiedź. Uważasz że Mutant Mass ma dużo cukru? Z tego co widzę to na 100g mutant ma 14,6g cukru, a ten mass acceleration 12,5 g na 70 gram gainera, gdzie przy 100 gramach produktu wychodzi 16,25g cukru. Więc dlaczego uważasz że za dużo cukrów ma mutant? PS. Dzięki za resztę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-05-18 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie. Chcę kupić gainera na mase, białko, oraz przedtreningówkę. Proszę o pomoc w doborze produktów. Mam pewne wybory, ale proszę o pomoc oraz opinię. Z góry dzięki. 1. Gainer. Jako że jestem ektomorfikiem, potrzebuję dobić kalorie gainerem. Zastanawiam się nad zakupem Mutant Mass 6,8 kg lub np. 2x Megabol - Gainer 737 - 3000g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-05-18 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 30 latek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryb Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak, chce dopelnic odzywianie gainere trec mass xxl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak ale nie za duzo i o przewidywalnym dzialaniu Stosowane wcześniej diety : brak, odzywiam sie tak samo od lat (patrz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2016-05-15 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer Activlab - Mass Up

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass UP to najniższa półka jeśli chodzi o gainery jeśli juz sie uprzesz i chcesz koneicznie jakiegos gainera to np Mass Activator SFD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-05-15 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer Activlab - Mass Up

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ewentualnie możesz jeszcze zwrócić uwagę na: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Attacker-opis26507.html#wartosci Również ciekawy pod względem składu. Na jego korzyść przemawia chociażby mała ilość cukrów w WW. W Mass Upie nie masz wyszczególnionych ile cukrów prostych znajduję się w WW. Cena niewiele większa. Jeśli jednak wolałbyś bez 'dodatków' [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-05-15 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] duzo sobie utrudnilem w tym momencie ale mysle ze jestem teraz on good way więc lece do końca i potem 12 miesiecy masowania bardzo powolnego bez zalewania się, keep lean on mass, masz racje obecnie czasem nie odczuwam tej sastysfkacji a czasem az zanadto np. dziś mega energia i motywacja, miałem kilku trenerów ale głównie kopiuj/wklej etc. wole [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2016-05-15 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /SFD/Images/2016/5/15/b1938e067623456cb994ecb4a6c30281.jpg moja dieta - widze ze brakuje okolo 700 kcal do tego zaczne mass xxl z treca 2x 70gr plus mleko na dzien co wy na to ? Zapotrzebowanie na kalorie dalem przy treningu 3-4 razy dziennie to chyba taki bedzie ten trening z FBW ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-05-15 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer Activlab - Mass Up

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałbym dowiedzieć się co sądzi Pan o tym gainerze : Activlab - Mass Up, na rynku mozna kupić go za niską cenę lecz sam sie dokałdnie nie znam, a nie chciałbym kupić czegos co nie jest dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-05-15 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie i ćwiczenia domowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy spożywając mass core można przybrać na masie? Mam właśnie kupione Mass Core + Crea Core + Vita core. Ważę 70kg, 173cm ogólnie to jestem chudy.. Chciałbym popracować nad wyglądem, wyrzeźbieniem się. Głównie chodzi mi o klatke piersiową, bary, biceps ewentualnie zrobienie kaloryfera ;) Posiadam takie przyrządy jak: sztanga prosta, hantle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-05-15 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po bardzo długiej przerwie powracam do ćwiczeń. Kiedyś brałem mass 20, http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS_20-opis27431.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=adodzywka#opinie w połączeniu z kreatyną. Otóż mam 180 cm wzrostu i ważę 79 kg. Odżywiam się dosyć dobrze, dużo warzyw i mięsa. Mógłbym prosić o mały komentarz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2016-05-15 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)