SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Dieta, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu wolowiny 20g plasteres sera gouda zółtego 20g jajko 60g maslo extra 10g 3 kasza gryczana 100g sos łowicz 100g 3 jajka 180g oliwa z oliwek 10g 4 mutant mass 130g 5 ryż biały 100g piers 150g sos łowicz 100g 6 ser bialy 100g oliwa z oliwek 10g kakao puchatek do smaku z 2-3 lyzki stołowe warzywa w miare mozliwosci do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-09-07 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na twoim poziomie mięśnie aż się proszą o trening, każdy wysiłek jest bodźcem do wzrostu! (odpowiedni wysiłek - trening = nie przetrenować się) 4. Do czego ci ten mutant mass? Skup się na jedzeniu, masz żreć tak aby rosnąć i dostarczać organizmowi co potrzeba - poznać swój organizm, odpuść "profesjonalne" diety z kolorowych magazynów - każdy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-03-12 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+odżywanie+suplementy Porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coś do tej kreatynki przydałoby się coś wsadzić :) ja np. w pn zakupuje pvl mutant mass i Creatine Micronized 200 Mesh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-01-22 00:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Teraz działa, promocje macie super, ale ceny bez promocji są z kosmosu mutant mass 245 zł

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 09:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski o odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na tym zdjęciu nie jestem ja tylko Wasz kolega z forum o pseudonimie Sopla_X. Ale, fakt, chciałbym najpierw wygladać tak jak on, z tym że on jest niski a ja mam 193cm. Rzeźbę bedę robić dopiero od wiosny. Do niektórych ... czytajcie całość tematu. Co do odżywek. już sobie zamówiłem MUTANT MASS. i Będę go pił rano, przed pracą, co daje mi 170g. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2010-10-23 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski o odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro - powinieneś pisać scenariusze do seriali. Tez się uśmiałem aczkolwiek przesadziłes z tymi drzewemi... ( "robienie masy na drzewach" no sorki ale ty wymyśliłeś to pojęcie, ja tylko napisałem że jako dziecko dużo chodziłem po drzewach a nie że robiłem mase łażąc po drzewach, tak jak ty się tego kurczowo trzymasz i przypominasz o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2010-10-24 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    inkospor x-treme kreatyna,hmb,tauryna,2x mutant mass, shock i storm. Aktualnie na sucho

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19862 Data: 2011-04-11 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może, ja nie będę zakładał nowego tematu i proszę o ocenę dietki: Zapotrzebowanie Kaloryczne 3300: Masa + 700kcal = 4000kcal białko 1g = 4kcal - 30% białka = 1200kcal = 300g białka węgle 1g = 4kcal - 50% węgli = 2000kcal = 600g węgli tluszcze 1g = 9 kcal - 20% tłuszczy = 800kcal = 88g tłuszczy 8:00 Płatki owsiane 390kcal 11,9gB 7,2gT [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-11-15 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety nie mialem poprostu mniej jadlem ogolnie schudlem 15 kg i teraz jade na mase bralem juz mutant mass i moze powolutku bede szedl do pszodu

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płec : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 102 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 11 miesiecy Uprawiane inne sporty : Pchnięcie Kulą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Pvl Mutant Mass

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-10-20 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Przeczytałem wiele podwieszonych postów tak więc wrzucam plan do oceny. Dieta jest na masę +kcal oraz gainer Mutant Mass do uzupełnienia diety. Poniedziałek Klatka/Triceps/Łydki Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/10/8 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej- głowa w górę 12/10/8 Rozpiętki ze sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-07-01 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie 4 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 15g 5 posiłek ryż bialy 100g mięso z piersi z kurzaka 150g przed snem ser biały pół tłusty 100g Suplementy ZMA-przed snem bialko 100% whey gold standard po przebudzeniu i po treningu mutant mass-przed treningiem i po OLIMP BCAA po treningu to już wszystko mam prośbe co byście zmienili w tym wszystkim relacja i zdjecia co 2-3 tygodnie na cyklu

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 pytanie; Tomuś? 2pytanie: to oczywiste ze mutant mass w nagrode poleca liscie. xd

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 12741 Data: 2013-06-01 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaba_20 / Cel - MASA ;x

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zdałem relacji z piątku, bo niestety nie mam za wiele wolnego czasu, dziś odpada mi trening - złe samopoczucie i dużo nauki. może jutro uda mi się znaleźć trochę czasu. Póki co trzymam michę, trochę zmieniłem dietę: mleko 2,0% 300ml płatki owsiane 100g 2 jaja gotowane makaron 100g pierś z kurczaka 150g sos pomidorowy 30g sera ryż 100g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-11-24 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie supli i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie nic więcej nie potrzeba, dawkowanie tak żeby wyszło 5g kreatyny na porcję-nie wiem ile to tabletek Dominatora. W dni treningowe 5g kreatyny z rana i 5g po treningu. W dni bez treningu 5g kreatyny z rana. Wszystko jedno czy TCM czy Dominator-można stosować wymiennie. Jedyne co za tą kasę można jeszcze dodać-to jakiś lepszy gainer do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-01-21 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie spodziewałem sie ,ze ktoś tak indywidualnie podejdzie do mojego problemu:) Dzieki. Jako ,ze juz wspomniałeś o tych produktach ,ktore wypisze nizej .Wiec moje pytanie brzmi -czy opłaca się je kupować (w końcu cena nie za niska) i czy bede mial jakieś efekty ?,zastanawialem sie nad nim wczesniej. UNIVERSAL Shock Therapy MUTANT MASS XPAND [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-01-21 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ps. jesli myslisz o konkretnym masowaniu to i Super Mass i Mutant, 10 kg gainera na 4 miechy to wcale nie tak dużo, pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-01-21 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec JUMBO vs Mutant MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mozecie polecac cos takiego jak mutant mass ??!! to worek cukru pudru, zyskujacy swa slawe jedynie dzieki reklamie i powielaniu takich opini. spozycie 150g tego cukru podnosi insuline powodujac sennośc, i barak apetytu na kikla godzin .daje w wykresie energii garb wielbłada a nie jak powinno byc energetyczny trapez, jaki moze miec miejsce przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 10:24:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koniec mutanta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już kilka lat temu słyszałem o przekrętach z mutant massem niby mix białek ,węglowodanów a okazało się że sam cukier tam siedział. Według mnie to mass xxl najpewniejszy i w tego gainera bym celował.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11087 Data: 2013-03-23 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec mutanta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyniki? Generalnie mi cały czas chodzi o to, ale wszyscy się uczepili uszczypliwej uwagi pod adresem sklepu SFD :) Dla mnie to wygląda tak, że ktoś rzucił plotkę, że mutant mass jest oszukany na składzie i wszyscy to łyknęli jak młode pelikany, a ten ktoś może być z konkurencyjnej firmy, albo ktoś kto dostał sraczki po mutancie po złości [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11087 Data: 2013-09-14 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)