mass gainer

Gainer to tylko uzupelnienie diety! To jakie bedziesz mial efekty nie bedzie zalezalo od gainera tylko od diety. Bralem SMP i MM4000 oba sa dobre. Mega mass jest duzo lepszy w smaku niz SMP Veron

Kreatyna się słabo rozpuszca i dlatego lepiej wsypać do buzi i zapić. mass impact to gainer, ile gram prochu na ile wody sypiesz?

Autorze tematu - czy kupiłeś już te suple i odżywki o których piszesz takie jak CarboJet z firmy Amix i do tego BCAA np. BCAA Xtra + L-Glutamine ?? Jeśli jeszcze nie kupiłeś, to wiedz, że lepszym wyborem będzie dla Ciebie kupienie gainera PVL Mutant Mass. Co do BCAA, to możesz kupić najlepiej z takich firm jak Olimp, Trec, Hi-Tec, Activlab, FA [...]

mass xxl mozna porownac do kanapki z szynką, - mase daje dokladnie na tej samej zasadzie co ow posilek. opinie mogą dotyczyc smaku, rozpuszczalnosci itp, ale masy kazdy gainer bedzie dawal ilosc podobną - gdyz wszystkie gainery maja podobny sklad i podobną kalorycznosc. jesli chcesz ptrzyci nie majac diety i treningu - mozesz faktycznie uzyc [...]

1) Mam tylko to zdjęcie co na profilu 2) 16 3) 70kg/179cm 4) 4-5 miesięcy 5) zwiększenie masy, siły i rzeźba 6) Kreatyna vitalmax, gainer Mass up activ lab 7) - 8) kreatyna vitalmax monohydrat 9) 30-40 10) Kalorie 3133.64 Węglowodany 55% 1723.5kcal = 430.88gram Białko 15%% 470.05kcal = 117.51gram Tluszcz 30% 940.09kcal = 104.45gram 11) [...]

Sprobuj tak Cell Pump + Gainer(np mass xxl) + witaminki i dieta

Mass Xxl jeden z lepszych gainer'ow

j/w ale z tych dobrych firm można brać jednak.Chociażby 1/2 porcji między posiłkami żeby podbić kaloryczność. jeśli już to również "własny" gainer - Vitargo+białko. Mutant Mass ma chyab Vextrago - coś a'la Vitargo. Tak więc niezłe. Ale sam jeszcze nie miałem.

BIOGENIX- Monster Mass bardzo dobry gainer za dobrą cene ,sporo białka na 100g i dobre białko..

[...] ze paskudny w smaku. xxl treca-ok, słodki ale ok. Vitalmax - dla mnie odpada-skłądowo moze być ale za słodki, pawia puszczałem, olimp swg 4000 najlepszy jaki jadlem, monster mass BX;a - ok, nie słodki aż tak, skłąd masa, super produkt ale za drogi ( duze marże), teraz jem na śniadanie activitę bulka, i jest bardzo dobry-rozpuszcza sie świetnie, [...]

będzie cięzko ale dieta na wszystko poradzi + jakis gainerek ( gainer 2 vitala mass xxl ) ale dieta to podstawa

Po odżywkach gazy, wzdęcia i problemy gastryczne to normalna sprawa. Zwłaszcza po tych tańszych gainerach, ale po tych z wyższej półki też (Mass XXL Treca jest bardzo lekki dla żołądka, polecam). No cóż, to są właśnie skutki uboczne stosowania jedzenia w proszku i zbyt wiele na to nie poradzisz. Zrób tak jak koledzy Ci doradzili, a poza tym pij [...]

Ledwo 6kg? 6kg to jest ledwo? Dieta i styka a dla twojej informacji Mutant mass to najlepszy gainer w tej cenie/jakości, ze względu na węgle złozone.

Rozumiem spróbuje ułożyć dietę ale czy mogli byście napisać o jakich porach powinno się brać poszczególne odżywki mam tu na myśli moje PROFI WHEY MASS, X5 PROTEIN, GAINER MCT. Z góry dziękuje.

Mutant Mass to gainer, który służy do uzupełnienia diety w węglowodany i białko. Ile dokładnie miesięcy spędziłeś na siłowni? Jeżeli ponad pół roku, to może już czas na monohydrat kreatyny, na początek polecam mono od Universala albo Vitalmaxa. Jeżeli szastasz pieniędzmi, to możesz dorzucić witaminy olimpa (Olimp Vita-Min).

l33tman - mass xxl to zroodlo nie tylko bialka, a weglowodanoow; inaczej, jest to typowy gainer, ktoory zlatwoscia moze spowodowac zatlooszczenie, jesli dzieki niemu przekroczysz swoje zapotrzebowanie na makroskladniki; proponooje wpierw: 1. poczytac sfd => lpa 2 2. wypelnic profil, podac swooj staz /o ile jakis masz/, czy posiadasz diete 3. [...]

kup sobie weglowodany vextargo lub vitargo i jakies bialko i mieszaj w dowolnych proporcjach, ale to wyjdzie drozej niz bys kupil gainera, gainer mutan mass jest ok, zawiera w sobie weglowodany vextargo, na 100g wychodzi 20 g bialka, i cos kolo 70 g weglowodanow(vextargo), w sklepiku sfd kosztuje 6800 kg za cos kolo 180 zl

No to chłopie jak jesteś zrównowarzonym przypadkiem (nie masz problemu z nadmiarem tłuszczu ani z jego wielkim brakiem ) to radzę PROFI WHEY MASS Jeśli są problemy z nadmiarem tłuszczu to też Profi, a jak problem większy to wysokobiałkową odżywkę. Jeśli jesteś chudzielcem (i nie chodzi tu o mięśnie, bo po 7 miesiącach to i tak zawiele ich nie [...]

gainer - tani/dobry mass xxl 3kg ew. białko wpc

Wszystko zależy od tego, ile jesz i jak Twój organizm reaguje na większą ilość węgli... Jeżeli nie masz problemu z nadmiernym otłuszczaniem się, to dobrą opcją jest Gainer 2. Szczególnie, że raczej słabo z dietą u Ciebie... Natomiast gdy problem z tłuszczykiem istnieje, to w grę wchodzą odżywki pół na pół, takie jak np. Profi Whey Mass. [...]