mase

Czy mozna robic taka ilosc powturzen progresja, chodzi mi na mase

Witam, chce zrobić mase czy mogę w dziale junior prowadzić dziennik ?

Panowie do jakiego stopnia % zatłuszczenia trzeba dojść aby póżniej budować dobrą mase?

Czy ktos mogl by mi ulozyc jakis mocny cykl na mase kasa:400zł

co otym sądzicie aby tak cwiczyc jeden tydzień na mase a drógi na siłe

Co powinno wejść w skład diety na masę więcej warzyw owoców białka węglowodanów ??

Witam jakiej diety uzywac w czasie regeneracji po treningu na mase.

kto ułozy mi plan na mase ale taki z p******niaciem

potrzebuje jakis odzywek na mase miesni plywam codziennie rano po 1,5h mam 16 lat waze 53 kg

Czy to cwiczenie jest dobre na mase? http://www.youtube.com/watch?v=Qr2Om3ROVVE

zacząłem od niedawna ją brac bo to sa węglowodany czyli troche na mase ją biorę

Czy od odzywek i diety na masę może się coś stać z sercem? Może urosnąć czy coś ?

Jaką odżywkę na masę stosować gdy ma się uczulenie na białko mleka?

tu jest link do mojego planu na mase http://www.sfd.pl/temat132877/

jaki jest najlepszy plan treningowy na silownie,ma mase i siłę

Witam jakie suplementy polecacie na początek na masę mięśniową ?

jaki bedzie najlepszy cykl na sucha mase miensniowa co z czym polaczyc zeby bylo dobrze

Czy sporadycznie można zjeść 30g paluszków utrzymując masę ciała?

Jak robic mase brzucha a jak rzezbe?

witam chce kupic suplementy na mase duzo mam 185 cm i 75 kg