mase

ale jak chce suchą masę ,na lato nie chce bebecha

7-ma co z tego ze dopier... KCAL i pudzie na mase tłuszczową bo nie przerobie wszystkiego

No z orzechami moze byc, bo gorzka jest na rzezbe, mleczna na sile a z orzechami na mase

mm mam pytanie ? jak brac mono w proszku ? chodzi mi o to ze na produkcie nie jest napisane czy wymieszac z woda 100 ml czy więcej ? czy inaczej ? nie wiem ? i przy okazji moze ktos napisac jak brac mono ile g dziennie na mase

piklel jesli poważnie traktujesz swój trening SW to siłownia powinna być dopełnieniem. trening na mase nie wchodzi w gre, siła, szybkosc i wytrzymałosc = sukces ;D a od siły ciosu duzo zalezy siła tricepsa i motyla ;D

"piklel jesli poważnie traktujesz swój trening SW to siłownia powinna być dopełnieniem. trening na mase nie wchodzi w gre, siła, szybkosc i wytrzymałosc = sukces ;D a od siły ciosu duzo zalezy siła tricepsa i motyla ;D" Barki też są ważne

TomQ-MAG Najlepszego zamiast tortu parówki na mase

Hehe Busek nie obrazaj sie tylko otworz na krytyke. Mowisz ze nie zyjesz tylko silownia a non stop cos aby piszesz: Dzien nr1.: hmmm chyba od pon robie mase Dzien nr2.: trzeba sie wyciac na lato Dzien nr3.:niee regeneracja od nastepnego tyg ! Nie tedy droga. Zeby nie bylo kiedys sam bylem w podobnej sytuacji () tylko, ze ja jescze wtedy ytoche [...]

[...] kazdy wie jak smakuje ostrowia nie oszukujmy sie dlatego dla zabicia Niezbyt fajnego smaku wpc proponuje zrobic polewe 1czekolada roztopic i dac 2 banany utarte na tarce albo pokrojone pycha pierw dajemy mase do foremki na koncu polewamy czekolado-bananem i na 30 min do piekarnika . Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-04-19 19:27:08

witam rafi,ja jestem juz w polowie cyklu i jade na massdrolu i locze z nim suplement na mase i jestem bardzo zadowolony z massdrolu,sa duze efekty i polecam,ale bedzie widac dopiero naprawde po calym cyklu,to tez zalezy jak dawkujesz ale polecam.pozdro

zalezy jakie treningi na siłe mase?? rób raz dociskania ok 5 seri na duzym ceizarze lub wyciskanie na podłodze drugi raz francuz waski po 3 serie

Mam problem nie wiem co brać gainera czy białko .Chcę wyrobić masę by potem móc rzeźbić :P

hehe Artek ty to masz masę!;) Czyli co Panowie dodać, chce go domasować by wyglądał "szerszy" po prostu, nie zależy mi na łapie, ale chce troche dorobić teraz ( SezoN!) nie no joke.

[...] tłuszczyku to dopiero zaczołem od poniedziałku czyli nie ma jeszcze tygodnia a jak jest z tym paleniem kiedy go trace tudziez chudne podczas gdy biegam i poce sie czy puzniej prosze sie nie smiac zawsze robiałem mase i wszystko co dotyczyczylo masy obce mi nie było no ale w sprawach burn fat jestem zielony no moze 1% wiem ale to za mało

a to spoko, czyli jesli moim "zalozeniem" jest udoskonalenie sylwetki bo nie chodzi mi o mase tylko o to zeby to estetycznie wygladało to moge robic przerwy 1-dno minutowe ?

WPC zalezy jak mieszasz. Ja dodaje mało mleka, mieszam na taką masę, wychodzi taki kogel mogel i stopniowo dodaje mleka. O wiele lepiej wymieszane niż w shejkerze. Mi sie filmiki na youtube w mgnieniu oka ładują.

nie jedź już ciastek-to na masę ale nie tą co trzeba-tnij

yhm, okey, wrazie co napisz po calym cyklu jak to tam wyglada... a na mase co masz dokladnie? bo ja chce cos na bazie bialka serwatkowego bo w innych postaciach bialko (np. gajnery) moj organizm nie przyjmuje w pelni i wiecej sie nalatam do kibla niz przyswoje... pozatym witamina b12 w szczalach i jakies bcaa .... mowisz ze zalezy jak [...]

z Inso: "Masturbacja. To najstarszy sposób na mase. Zwalenie konia produkuje testosteron w jadrach ( po co brac testosteron w zastrzykach ). Nastepna korzysc z masturbacji : sperma. Otoz sperma to najlepsze bialko. Dlatego proponuje cos takiego : Zwalic gruche 3 razy dziennie do jogurtu i to wypijac jednym tchem. W ten sposób dostarczas do [...]

Dzięki, że mi wierzysz...... Tłumacze Ci, że sam podchodziłem do tego sceptycznie i że już dwie osoby to przetestowały. Jedna z tych osób to mama mojej dziewczyny. Zrzuciła 10kg i już ponad rok czasu utrzymuje wagę. Ja Ci tylko zaproponowałem - zrobisz z tym co będziesz chciała. Jak chesz tłuszcze i węgle to masz. Masz masę zamienników, a to jest [...]