masc

jak to wyglądało poszedłem dokładnie do lekarza rodzinnego zeby dostac skierowanie, lekarka poleciała ze mną bez kolejki odrazu do chirurga, ze ropa była dość twarda dostałem maść na receptę bo samo nacięcie by nic nie dało, nie pamiętam juz nazwy maści, cały tydzień miałem nią smarowac poslad po tygodniu na zabieg, zamroził nawet nie poczułem [...]

ja swojej dawalam masc ORIDERMYL, moze sproboj do WETA wieczorem, jak bedzie mniej ludzi, moze jakis zastrzyk uda sie dac

[...] warzywa 3.) kebab domowy (w tym ok 200g piersi z kurczaka) 4.) Odzywka bialkowa na mleku, serek wiejski, bulka, maslo orzechowe Scorpion, KAMILPAKER nie, uzylem inna mocna masc rozgrzewajaca. Teraz fastum 2-3 x dziennie, troche bardziej sie poregeneruje (przynajmniej dam troche ramionom odpoczac) i bede czekac, mysle ze to po prostu jakies [...]

Dodałem tyle skakania z tego względu, że chcę wytrenować refleks/szybkość, skakanie na skakance myślę, że pomaga, no chyba, że zmienić ostatecznie jakoś ten cały plan, jakieś pomysły co pozamieniać, co zmniejszyć/powiększyć? Czy okłady z lodu i maść rozgrzewająca pomoże na ból(kości przy łokciu/przedramienna), bo dziś na sparingach niechcący [...]

a jak zakwasy? maść pomogła ?? :-)

[...] zawody na naprawde bardzo wysokim poziomie i nie ma co obciazac kogokolwiek wina za ten incydent, zawsze moze sie zdazyc cos nieprzewidzianego. najwazniejsze ze nikomu nic sie nie stalo. pozdr rafal.. lodem juz okladasz bark ok ;)) a na noc proponuje nalozyc grobo masc voltaren, obwinac folia i zalozyc obcisla koszulke. to naprawde pomaga ;-)

Mikers - dokładnie tak. Skubie te skórki, bo mnie drażni jak tak odchodzą. I koło się zamyka ... :)) A co do obgryzania - kiedyś za młodego owszem, teraz już nie. Jak wspominałem, zdjęcie roweru wrzucę dziś, bo wczoraj nie wziąłem telefonu, jak składałem rower. :-) A tam, opona to groszowe sprawy ;-) Ciekaw jestem, czy metabolizm jeszcze bardzie [...]

tylko nie ukrywaj tego zeby nie bylo gorzej , kregosłup to nie zabawa , może tylko nadwyrezyles coś dlatego kup masc i smaruj plecy jak nie pomoże to w pon na pewno udaj sie do lekarza zeby gorzej nie było ..........

Idź do apteki, pokaż dłonie i aptekarka/ aptekarz powinna/ powinien polecić ci odpowiednią maść

powiedz, ze sie wyj**ales na kraweznik na rowerze i cie bola plecy:-) ja jak mialem zawsze powybijane palce z bojek szkolnych, to mowilem, ze od siatkowki%-) Haha, faktycznie, argument dobry. Dzięki :) zobaczymy jak to będzie, wiem, że kręgosłup to nie zabawa, więc się właśnie obawiam. Często boli mnie przy kaszlu, ale i nie tylko. Wyczytałem [...]

Konwanator - dziękuję. Staram się jak mogę :-)) Dziś kupię tę maść Panowie, i będę starał się z tym powalczyć. A piosenka miażdży. Dziś mogę śmiało stwierdzić, że wczorajszy trening był ... bardzo dobry. Dziś rano jak się obudziłem, to odczuwałem takie zakwasy na plecach i barkach, że szok. Well done :-))

a maść na bazie aloesuteż może być ?

Walilem ketonal po 300mg i do tego masc ketonal lek. Mam rozyebany bark(ponadrywane wiezadla) ale na tym combo da rade prawie normalnie cwiczyc. Minus jest taki ze nie ma pelnej kontroli nad miesniami(dziwne uczucie) i trzeba co 3 godz ladowac kolejna dawke bo zaczyna napyerdalac %-) W nocy sie budze itp - ogolnie lipa No i pamietaj ze ryzykujesz [...]

Dotkazoz:Hehe też mam tą maść, stosuję na pryszcze i na blizny troszkę też:-) Te pryszcze na razie mogę ścierpieć, gorzej że przez ten testosteron mam dużo ciemnych twardych wlosków na ciele:-( męczące i frustrujące. Chuda:Będę próbować!:-) Dziś mocno czuję chyba biceps o ile się nie mylę po wczorajszych ćwiczeniach, hmm lubię to!

Po zawodach wylądowałem w szpitalu na tak zwanej "tamponadzie":D Przepisali mi jakąś maść (nie pamiętam nazwy) ale od razu pomogła, strasznie tłusta (jak pójdziesz do apteki na pewno coś Ci doradzą) i podobno wystarczy jeść dużo rutinoscorbinu, ponieważ zawiera coś co zwierza naczynia włosowate w nosie:)

SeaHorse witaj :-) Dobrze trafiłaś i ładnie zaczęłaś. Pewnie zredukowanie zajmie mi z 2 lata jak nie więcej, ale co tam – nie przeraża mnie to. I tak zmiana żywienia jest na całe życie, więc te dwa latka pracy nad zrzuceniem wszystkiego nie robią na mnie wrażenia. Zdrowe podejście :-)) Masz taki wzrost jak ja, więc myślę, że zanim dostaniesz [...]

nie ma zadnego ewidentnego uszkodzenia,jestes po jakims urazie?wysięk się wchłonie,mozesz mu w tym pomoc stosujac maść opartą na heparynie,np lioton 1000,do tego okładając lodem i układając noge w uniesieniu.chondromalacja 1/2 stopnia nie jest jeszcze uznawana za patologie i moze wystepowac u osob trenujacych,powinienes sie przejsc na [...]

Zgłoś się do rodzinnego. Myślisz, że to aż tak poważna rzecz może być, że trzeba aż do lekarza? Myślałem, że to może jakieś przeciążenie, czy coś w tym stylu. Jak nie przejdzie przez dłuższy czas to może rzeczywiście się wybiorę. Ale na razie mam nadzieję, że jakaś maść rozgrzewająca pomoże

[...] Czytajcie ze zrozumieniem posty a potem sie wypowiadajcie. Kolega w Polsce jest przejazdem , co sugeruje , ze nie bedzie tutaj nie wiadomo jak dlugo. Lekarz rodzinny zaleci masc p/bolowa (wizyta kontrolna po tygodniu), potem skierowanie na RTG i wypisze na recepte jakies sterydy i.v.(za tydzien kontrola), skierowanie do ewentualnego specjalisty [...]

Czytajcie ze zrozumieniem posty a potem sie wypowiadajcie. Kolega w Polsce jest przejazdem , co sugeruje , ze nie bedzie tutaj nie wiadomo jak dlugo. Lekarz rodzinny zaleci masc p/bolowa (wizyta kontrolna po tygodniu), potem skierowanie na RTG i wypisze na recepte jakies sterydy i.v.(za tydzien kontrola), skierowanie do ewentualnego specjalisty [...]