[...] co maja sznase cokolwiek poprawic, reszta to taki pic na wode. Maść sobie mozna samemu tez zrobić taka wspomagajaca ukrwienie skory mieszajac 1:1 krem antycellulitowy, masc rozgrzewającą typu Ben Gay i krem przeciw rozstępom A jak strasznie zle skora wygląda to warto może zainwestować w jakis zabieg kosmetyczny co poprawi chociaż trochę [...]
Nie jest dobrym pomysłem przyjmowanie low kicków na kolano, masz tam w okolicy sporo ścięgien i można któreś uszkodzić, low kicki przyjmuj na udo i podczas zadaniówek czy sparingu musisz uzgodnić żeby twój oponent nie celował w kolano...Co innego to okopanie kolana np. podczas walki na zawodach ,bo tam chcesz wyeliminować przeciwnika No i polecam [...]
"Nie ma co tracić kase na maści złagodzi na chwile później wróci. " Z tym to pełnej racji nie masz ;) Kiedyś czytałem o pewnym eksperymencie na temat : "Co lepiej działa na kolana- maść czy tabletki" Otóż wyszło im, że działa to prawie identycznie z tym, że maści nie zatruwają tak organizmu jak tabletki. Więc maść nie działa [...]
Jeśli tylko zbita, to wystarczy tylko maść. Jeśli zaś uciskają nerwy to już gorzej. Kup maść dla sportowców (nie będę reklamować) ona jest rozgrzewająca- 2-3 dni i powinno przejść, jeśli nie przejdzie, idź do lekarza.
[...] by suple po ktorych ci wyskakuja to mi w innych miejscach taka kaszka wyskoczyla ale juz takich wolkanow jak mialem to nie, wyskoczyly mi takie jak by potowki ale dobra masc tonik i dwa razy solar i zalatwilem sprawe, puniej napisze ci nazwe skutecznej masci bo teraz niepamietam ta masc to DIFFERIN Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-08-08 [...]
Krzyś, nigdy nic ciepłego na świeże urazy - zapamiętać;-) Zrób sobie zimny okład (lód, zimna woda na ścierce, coldhot pack, jak masz) i potem dopiero wetrzyj jakąś maść przeciwzapalną/chłodzącą (np. fastum fajnie dodatkowo chłodzi). Dzięki temu maść się głębiej wchłonie.
Spr zastosować maść rozgrzewającą i niech ktoś dobrze wymasuje Ci to miejsce. Jeśli to nie pomoże to lekarz. Następnym razem lepiej się rozgrzej. Kilka razy miałem podobny przypadek, ból był trudny do opisania, tak jakby było mi niedobrze, czasem kuło przy podnoszeniu ramion. Działo się to zazwyczaj gdy zignorowałem rozgrzewkę i szybko chciałem [...]
Mój brat też miał trądzik, który mu nie zniknął. Bałem się, że będę miał podobnie, a jednak jest czyściutko :D Co mi pomogło? Maść benzacne (tak się chyba nazywała). Poza tym kupiłem maść z garniera z peelingiem. Fajnie skrobało po twarzy, jakbym piaskiem mył :D No i po pewnym czasie pomogło.
ty musisz rozwinąć jakiego rodzaju jet ten ból :) i czy występuje przed wysiłkiem czy po.... jesli przed wysiłkiem polecam maść kńską, rozgrzewającą, jesli ból natomiast wystąpi po wysiłku polecam maść końską chłodzącą... Niema co wierzyć w wersje forte :) to samo dawka x2, ale i tak zaraz to zmyjesz bo mrowienie i pieczenie nie do wytrzymania :) [...]
Pompa by była %-) A czy maść nada się nie tylko na "rozgrzanie" przed wysiłkiem, ale też jako maść pomagająca w regeneracji mięśnia przy jakimś naciągnięciu itd?.
Nie wszystko poszło dobrze. W przedostatniej serii zarzutu Czarna Locha zdarła mi odcisk do żywego mięsa. Zaraz kupię w aptece plaster i jakąś maść. Może do soboty się wygoi. Jak nie to polecę małymi kettlami, bo mają bardziej gładką powierzchnię. Nie wszystko poszło dobrze. W przedostatniej serii zarzutu Czarna Locha zdarła mi odcisk do żywego [...]
Najlepszy Lioton, ale i najdroższy. Jest też maść heparizen i heparinum. Siniak, Arcalen i maść arnikowa też są ok. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2013-10-29 22:37:39
Może nie dość rozgrzewałeś to ramię? Jakaś maść rozgrzewająca, np. z terpentyną? A na takie uderzenie urazowe to też jakąś maść trzeba było wtedy od razu, chłodzącą najlepiej, żeby nie puchło i nie wchodził stan zapalny.
[...] tych piszczeli to kop w ochraniaczach i wtedy będziesz w dużo mniejszym stopniu odczuwać ten ból . i jeszcze polecam to maść http://www.i-apteka.pl/product-pol-763-ESCALAR-masc-30g.html . ale bardzo pomogą Ci ochraniacze nie będziesz tak narażał swoiych piszczeli na poważniejszy uraz . Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2014-03-01 23:05:16
Ze swojej strony mogę polecić maseczkę z zielonej glinki. Najlepiej kupić taką w proszku do przygotowania bezpośrednio przed zastosowaniem. Maseczkę robić raz w tygodniu. Wbrew pozorom cerę trądzikową należy natłuszczać - ja używam na noc olejek z konopi indyjskich. Nie mam aż takiego trądziku jak Ty ale w okresach nasilenia używam maści [...]
UFF stary posłuchaj. Rok temu w Lipcu, nie miałem u siebie treningów Muay thay, ani mma, przerwa wakacyjna, Chodziłem na siłownię, na worek, . Po jakimś treningu na siłce się rozciągałem i poczułem ból dokładnie tam gdzie ty, czyli w pachwinie. Odczekałem 40 dni (przez ten czas spróbowałem wszystkich maści: końska, ketonal,Alpen krauter balsam, [...]
Poczytaj w ulotce czy w działaniach niepożądanych obserwowano takie reakcje, bo wygląda to na normalną reakcję w miejscu gdzie została naniesiona maść. Jakbyś patyczkiem kosmetycznym spróbowałbyś nanieść maść tylko punktowo na miejsce zmienione chorobowo podejrzewam, że taka plama się nie pojawi. Rozsmarowałeś paluchem na większą powierzchnię stąd [...]
jest taka maść - zupełnie na co innego. Nazywa się Hasceral (zielona tubka). Pomaga w przyspieszeniu procesu blednięcia rozstępów. Dodatkowo świetnie nawilża. Maść/żel zawiera duże ilości mocznika - stąd ma takie właściwości.
Dzięki za rady, napisze jutro jak sprawa będzie wyglądała. Jaką maść stosowałeś? Rano pójdę po metafen to może i maść kupie, byle by szybko wyleczyć noge bo jeszcze nóg nie robiłem w tym tygodniu hehehe