masc

Zabardzo nie ma mowy o dłuższej rozgrzewce, bo to wszystko zalerzy od trenera nie odemnie. Raczej przemęczenie to nie jest bo treningi mam 3 razy w tygodniu, a reszte dni spędzam na siłowni. Możliwe, że mogłem sobie coś naderwać. Ból wystepuje tylko w czasie rozciagania nóg. Składników mineralnych mi raczej nie brakuje ponieważ regularnie [...]

siema jakiś czas temu zacząłem chodzić na sparingi z kumplami na rękawice, czysta amatorka, bo mam dostęp do sali więc trza korzystać. i tu problem bo często obrywam po twarzy i mam porozwalane wargi i "rany" w ustach, jest to strasznie denerwujące bo jeść sie potem przez 3-4 dni nie da, jest jakiś sposób na przyspieszenie gojenia?? (maść [...]

Pewnie chodzi o dźwigacz łopatki bądź górną cześć czworobocznego. Można próbować relaksować go. Np. rozciąganiem, przykład dla jednego z nich: http://www.exrx.net/Stretches/TrapeziusUpper/Trap.html Dodatkowo można masować (najlepiej z użyciem osoby towarzyszącej w poprzek tych mięśni. Do masażu mozna użyć któregoś z żelów antyzapalnych (Voltaren [...]

[...] jest to bol ktory wystepuje np. TYLKO przy uginaniu ramion ze sztanga prostą na bica - to zmien na łamaną powinno chociaz czesciowo pomóc, jezeli jednak boli ciagle to jakas masc, usztywnienie bandazem na 2-3 dni jak nie przejdzie dluzszy odpoczynek...niestety nie ma co ryzykowac, ja na ostatnich cyklach ciagle chory bylem - i to tylko mocniej [...]

Nie wiem czy ktoś z Was pamięta, ale jeszcze rok temu można było kupic w aptekach niemiecką maśc ABC, której właściwości rozgrzewające były rewelacyjne . ABC występowała w maści, ale były również plastry rozgrzewające. Obecnie nigdzie jej nie znajdziecie bo została wycofana z obiegu - podobno bankructwo, ale jak firma produkująca coś takiego mogła [...]

[...] mialem identyczna sytuacje w polowie cyklu nadgarstek powiedzial mi stop ;] widocznie zabardzo szalalem. Szkoda bylo mi marnowac ciezkiej pracy wiec kombinowalem : bandaz , masc(naproxen akurat), i glukozamina, bicepsa robilem lamana tylko przy jej pomocy nie bolal nadgarstek(az tak mocno) dalej unikalem cwiczen na przedramiona , tricepsy jak [...]

[...] kwestia urazu stawu a jedynie jakies zerwanie/naderwanie miesnia/sciegna? Byles u ortopedy? Przeswietlenie usg rezonans? Zdecydowanie odradzam smarowanie uszkodzonego stawu mascia rozgrzewajaca! Jesli juz to mascie zawierajace diklofenak lub masc MOBILAT Na pewno przyda sie tez lykanie glukozaminy i jedzenie chociazby galaretek :]] jesli lekko [...]

Problem w tym, że nie wiem, jaką masz skórę, ale ja pomimo, iż mam wrażliwą stosowałem ABC bez zawahania. Nie stosowałem Ben Gay`a bo obawiam sie, że znowu wywalę kasę na coś co nie powinno się nazywac maścią rozgrzewającą. Gdy w aptece poprosiłem o coś podobnego do niemieckiego ABC to farmaceuta polecił mnie estońską maśc z dodatkiem czynnego [...]

Od kilku dni boli mnie ręka ,ból zaczął sie przy ściąganiu drążka wyciągu do karku ,boli w czasie silnego zgięcia ręki uchwytem młotkowym , jest silny i rwący ,umiejscowiony miedzy bicepsem a tricepsem ,wiec pewnie to będzie mięsień ramienny .Juz nie raz mialem taki problem z tą ręką / tylko lewa mnie zawsze bolała / ,po pewnym czasie ból [...]

dzieki za porade a słyszales moze coś o maści końskiej PFERDEBALSAM albo o maści "DIABELSKI PAZUR" ,bo na forum znalazłem tylko jeden wątek w ktorym ktos polecał tą maść końską ze niby jest rewelacyjna ...

wargi sie moze szybko goją gorsej z ranami w ustach<lol> ale mam jakąś maść (bezbiałkowy wyciąg z krwi), a do klubu to ja raczej nei wstąpie bo ja siesze w innym sporcie i zamierzam go zmieniać.

Witam, zacznę od tego, że odkąd pamiętam mam problemy ze skórą:( Ma ona tendecje do szybkiego złuszczania naskórka, co prowadzi do tego, że bardzo często jest sucha itp. Ten problem jednak mam już opanowany, nic mnie nie swędzi - po kąpieli stosuje maść z zawartym w niej 10% roztworem mocznika, kazdy dzien zaczynam od kapsułku capivitu a+e i [...]

zakupiłem sobie maść w której skład wchodzi ; Urea 40 i Lekobasa ad 200(niby maść z mocznikiem) efekty miało niby widac po 3 dniach ale u mnie dopiero widac po 3 tyg ;]

ja wlasnie rowerek wyczyscilem po wczorajszej szarzy okazalo sie ze nie mam juz wogole szczenk stylu do samego metalu sie przetarly u mnie ladnie sloneczko grzeje i cieplutko jest mam skuteczna masc na rozstepy bledna mi juz i nie robia sie nowe

Kojot musisz ladnie zapiepszac na nim i oczywiscie szanowac sprzet Nie ma to jak jazda bez chamulcow jaka to masc? Bo ja tez uzywam i sa efekty, tylko niewielkie! Wszamalem obiadek, siadl jak nic!

masc z mocznikiem po tygodniu juz widze roznice

erulf ale ta masc wogole nei ma zapachu ani sie nie klei skora jest bardziej elastyczna i co najewaznijsze widac efekty

maść z mocznikiem ;]

Ja polecam wziac jakas masc rozgrzewającą na noc... jasne ze mozesz to rozciagac ale powoli a przedewszystkim delikatnie i STOPNIOWO zebys sobie krzywdy zadnej nie zrobil... na pcozatku wymasuj, albo wez jakas ciepla kapiel i pod woda wymasuj je, potem ta masc i spac.

a to an recepte mysłałem ze mas jakaś bez recepty maść