masa moc

29-30.07.17 Skrót z mijającego weekendu po kolei jak to wszystko szło. Wczoraj, czyli w sobotę, wyjazd o 8 rano do Zabrza, gdzie z Adamem robiłem trening w Smart Gym. Po drodze na trasie pierwszy posiłek, który zarazem był przedtreningowym, czyli omlet z brzoskwiniami. https://farm5.staticflickr.com/4309/36135351621_266d20f2dd_c.jpg O 10 [...]

Tak sucha masa oczywiście haha. chodzi mi o to że działa bo to normalne po Mk że zalewa.Mial wcześniej z andro 30mg i o wiele słabsze działanie niż po 22mg z biowella.Moze być tak że to andro długo gdzieś leżało i straciło swoją "moc"? słyszalem że meta po paru latach ma mniej substancji niż na opakowaniu a czy w tym przypadku też tak jest? Mk677 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0   6:30     omlet - v1 masa                     909       45,6      109,3       33,6       16,0       32,8            Jaja          240        372       30,2        2,6       25,4        0,0 [...]

Tak sucha masa oczywiście haha. chodzi mi o to że działa bo to normalne po Mk że zalewa.Mial wcześniej z andro 30mg i o wiele słabsze działanie niż po 22mg z biowella.Moze być tak że to andro długo gdzieś leżało i straciło swoją "moc"? słyszalem że meta po paru latach ma mniej substancji niż na opakowaniu a czy w tym przypadku też tak jest?

[...] sie go pilo,kwasny. pobudzenie/pompa 6/10 After Blast smak 4/10 to samo co no shock, ogolnie polaczenie ich dalo sila 8/10 ladnie rosly obciazenia w kazdnych cwiczeniach masa nie wiem 7/10, lecz masa to zasluga diety nie suplementow. BC Blast dzialanie 6/10 pompowal lekko, lecz polaczenie z no shock przed treningiem dawalo rade. GL Blast jego [...]

[...] i szybkościowo-siłowych dawkę dzienną zwiększa się średnio do 4-5 mg, a nawet 6-8 mg. W zależności od zapotrzebowania (okresowe zwiększone natężenie treningu, większa masa ciała itp.) dawkę indywidualną można powiększyć, nie należy jednak przekraczać ilości 15 mg/dzień. Pamiętać jednak trzeba, że nadmierna ilość wit. B1 w diecie może [...]

Pozdrawiam walczącego z masą! Jest to (jak widzę) walka ciągła! Najpierw o masę i następnie z masą (tłuszczową). Niech moc będzie z Tobą! A mądre zegarki pomagają Ci w realizacji Twoich celów. (Trochę drogie te monitorki aktywności fizycznej - jak dla mnie. Przy mojej wytrzymałości nie sprawdza się nawet pulsometr! Prędzej bym zdechł niż utrzymał [...]

[...] tak jakbym był na geranium - Świetna pompa mięśniowa Także antek wiedz że dziennik to kopalnia wiedzy , jestem raczej typem endo i często chodziłem zalany , ale teraz mam dziwne wrażenie i zarazem pozytywne że ta masa wyjdzie zupełnie inna ;-) Myślisz że jeśli to masa i leci około 100-120g węgli z owoców po treningu to musze robić ładowania ?

[...] i zawodowców!Sylwetka niemalże kompletna,po dopracowaniu pewnych szczegółów(grubość mięśni pleców,szerokość najszerszych grzbietu w górnych rejonach,nieco większa masa łydek i grubość mięśni piersiowych),Marcin może walczyć o najwyższe laury na poziomie mistrzostw amatorskich!Od siebie dodam,że jestem pod dużym wrażeniem poprawy [...]

[...] + zayebiste fast foody! Dzień 3 Jedziemy do stolycy, czyli Valletty. Na obrazkach utrwalił się widok ogólnej panoramy miasta, bardziej z morza/powietrza- a więc masa budynków, wież i górująca kopuła konkatedry. Chcieliśmy zwiedzić sporo rzeczy, także w miejscowościach obok. Tu od razu wspomnę o komunikacji miejskiej- sieć autobusów [...]

[...] co nie tylko ja stwierdziłem. Ja cały swój recomp przebalowałem w klubach stąd efekty mizerne, gdzie przy samym założeniu recompa(bez saa) są kosmetyczne. To nie agresywna masa czy odchudzanie żeby było widać zmianę w 3 miechy. "....to jest nasmiewanie sie z Ciebie? Czy moze odwrotnie? " Nigdy się z nikogo na tym forum nie [...]

szacun za moc na wyciskaniu :) No a bf u Ciebie to wiadomo bajka, szkoda w sumie że ten apetyt tak siada szybko u Ciebie w sensie że przy takich ilościach jedzenia bo ta masa w sumie by mogla trwać i trwać spokojnie kolejne 3-4mies. Nawet np zwiększenie dekstro intra i np zaraz przed treningiem Cię przymula mocno? tylko chodzi mi o dekstrozę [...]

Inside Fighter czyli ktoś kto walczy w krótkim dystansie,atakuje sierpami i hakami. Swarmer zasypujący seriami. Czemu oni są podzieleni na dwa różne style? Chodzi mi o to że chyba Każdy Inside Fighter jest także Swarmerem, np Frazier, lub takim mocno bijącym Inside Fighterem np Tua. Jak dobrze myślę to czysty Inside Fighter to powinno być coś [...]

[...] przygotowawczym budujemy dane cechy i przechodzimy z wytrzymałosci poprzez mase(jezeli jest potrzebna) nastepnie siła i/lub moc!! wytrzymałosci nie wolno mieszac z siła,masa i moca poniewaz przemiany fizjologiczne itd w oranizmie sie gryza za bardzo i tak krotko mowiac mały pozytek bedzie z treningu. teraz rozpatrzmy nastepujacy przykład : [...]

[...] że się wpyedalam, ale kto koledze broni robić przysiady ze sztangą? Zima idzie, nałożyć na patyk, dobrze pojeść, siadać 3 razy w tygodniu i na wiosnę będzie moc i masa w szkitach. Heh nie rozumiesz specyfiki kolarstwa -) W/kg okreslaja skale wysilku jaki wklada zawodnik im wieksze W/kg kreci tym jest mocniejszy i tak gosc jadacy 4 W/kg [...]

Kiedys zrobilem bardzo dluga wypowiedz o tym, ale sam nie moge jej znalezc. generalnie nalezy sie trzymac zasady ze puki cos sluzy to nie nalezy tego zmieniac. Na przykladzie ACT - trzy miesiace to gorny limit , to jedyny dobrze poznany przedzial, dosc uniwersalny bo 90% ludzi przechodzi przez niego od dobrych 50 lat. Potem zazwyczaj nastepuje [...]

WYPIS Z DNIA 21.10.2008r. Podciąganie na drążku szeroko do klatki: 10 x masa ciala 10 x masa ciala + 6kg 8 x masa ciala + 6kg Podciąganie na drązku chwytem neutralnym do klatki: 10x masa ciala 8x masa ciala 8x masa ciala Przyciaganie wyciagu gornego do plecow: 45x10 55x10 65x10 75x10 (poprzednio 70x8) Przyciagnie raczki wyciagu gornego do klatki: [...]

[...] 16 styczeń IV. reset organizmu,treningów,i diety od 17 stycznia do 31 stycznia 2014 V.Sprawdzamy parametry antropometryczne oraz wygląd sylwetki-jeżeli krata juz zanikła a masa wzrosła nam ponad planowany limit-kolejnym etapem jest już rzeźba i kształt mięśni-taki trening z odpowienia dieta robimy także 2 miesiace. W zależności też od potrzeb [...]

[...] masy mięśniowej (nie koniecznie wzrost masy ciała), ma ładny wygląd sylweetki i wysokie zdolności do rozwoju mięśni w dość krótkim czasie. Z tego wynika, że u innych masa mięśniiowa, spadek masy mięśniowej i inne pokonywanie problemów może być pokonane w szybkim czasie lub w bardzo długim. u każdego organizm oddziałuje inaczej na każdy [...]

!!! PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO ACTIVLAB BY CHORY1985 !!! Tak więc nadszedł czas podsumowania po 3 miesięcznej Katacji . Na wstępie gratuluję sobie za to że wytrwałem, bo jednak jest to kawał czasu 90 dni !!! Oczywiście chciałbym serdecznie podziękować SPONSOROWI testu czyli firmie A C T I V L A B za suplementy które od niego dostałem za co [...]