teraz juz nie chce palić fat, potrzebowałem zrzucić na wiosnę parę kilo dlatego wziąłem białko, a teraz zastanawiam się nad MAS XXL lub Profi Whey Mass, dlatego o tą drugą odżywkę się pytałem, Które byście polecili?
Siemka.Trochę się z Tobą Sprinterek nie zgadzam,adziu10bój napisał Cały sierpień jestem na obozach i będę miał problem z komponowaniem posiłków i jedzeniem - wiadomo, co kuchnia przygotuje to jest - czyli badziewie, do tego o nie pasujących godzinach więc chodzi mu o zastąpienie posiłku a Ty odpisałeś Aminokwasy BCAA i Glutamine bierz odrazu [...]
zamiast creamas i białka 90% kup gainera mas xxl 6kg lub muss-l blasta 2000. zamiast hmb kup kreatyne.aminki bcaa trec moga byc,ewentualnie glutamina400g trec lub vitalmax wiecej do szczescia ci nie potrzeba
"mas xxl ? zalezy mi na dobrej masie meisniowej o ile wiem na gainreach trudno taka zrobic" - to niby po*****a pana sa gainery jak nie do robienie masy?
Przeciez ZMA to cynk i magnez. MZB olimpu moze byc. 1-2 caps przed snem. Na jabłczanie raczej nie podskoczysz na masie natomiast na siłke jezeli masz dietke dorzuc do tego np.Mas XXL i powinno byc GIT :) Co za głupoty. Chcesz doradzac-sam sie doinformuj.
Na jabłczanie raczej nie podskoczysz na masie natomiast na siłke jezeli masz dietke dorzuc do tego np.Mas XXL i powinno byc GIT :) Jesli ma diete to po***** mu mass xl? po***ane te wasze podpowiedzi "jak masz dietke to kup maxx xl, bialko" to chyba jak nie ma "dietki" to wtedy moze kupic. ja *******e jakie hardgainery [...]
aha , wiedze ze trec mas xxl ma dobra opinie a co myslicie o produkcie hi tec super mass profesional (SMP) ?? podono bardzo dobry . Nie wiem czy lepszy od tego trecka dlarego sie pytam....Aha , zastanawia mnie yez mass gain Meg Ablol , pol kilo kosztuje 18 zlPOZDROO
po primo masz diete czy jesz wszystko a mas xxl jesz jak na etykiecie a białko przeczytales ze sie powinno na noc jesc i to wszystko czy masz ulożona diete jak pierwszy scenariusz to nawet jak dasz spalacza to tłuszcz moze chycic mimo nadmiaru kalori ale to mozesz zobaczyc w dziale wyzej odrzywianie jak jest dieta ok to spoko spalacz sie przyda i [...]
ok zrezygnuje z dextro i jabłczanu(mam rozumiec że żadnych "transporterów kreatyny"?) druga sprawa gainer mam mas xxl ale niewpominalem o nim bo to uzupelnienie diety. Jeśli chodzi o wage to mam kompleksy na jej punkcie;p 70 kg a co do tłuszczyku to nawet on mi sie marzy bo jestem raczej oporny na zdobywanie masy. A co do ZMA to macie [...]
No to mi sie juz pomieszało co mam kupic.Cyba kupie gainera jako uzupelnienie diety lub mas xxl.Moze mi ktos powiedziec jak to brac bo nie chce słuchac sprzedawcow w sklepie z suplami poniewaz im tylko zalezy zeby sprzdac towar !! Z gory dzieki !!