masło

[...] BCAA z sierści i kopyt zwierząt z ubojni? :-D --- Już znalazłem. Eeee tam. Jak ktoś oszczędza na takich zakupach i leci w oszczędności rzędu 1 zł na całych zakupach, to szanse, że zje g**** rosną. Kupuję masło osełkowe w Biedronce. Producent za każdym razem inny, ale zazwyczaj pierwsza liga. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-01-22 08:28:09

[...] ataki kaszlu. W czwartek albo nie biegam w ogóle, albo odbędę trening pod dachem. Czułem się na tyle wszawo, że złapałem się na biegu zygzakiem (czemu sprzyjała mgła jak masło). Dodatkowe obciążenie psychiczne: biegałem po prostej pod oknem. Po 4 km miałem ochotę zwinąć się do domu. Nawet wyłączyłem pulsiaka na chwilę. Ale postanowiłem [...]

Jem 2-3 z kromką chleba/ryżem/kaszą albo 4 i tylko z warzywami (aktualnie rządzą u mnie kiszone ogórki i buraczki - z domowych zapasów rodziców :-) wygodnictwo... i jakby za darmo!) Masło dajesz zwykłe (ekstra?), bo kiedyś pisałeś, że już tego klarowanego nie stosujesz, bo jełczeje.. jakieś lewe jest..

[...] ale mnie pogonili (biurokracja). Od biedy jakbym się zakręcił to dałoby radę coś uruchomić, ale nie widzę sensu w fundowaniu komukolwiek własnego sprzętu, do którego nie miałbym dostępu np. w wakacje. A swoją drogą, to dzisiaj H2H rano weszły jak w masło. Dynamicznie, eksplozywnie i na temat. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-03-18 13:33:31

[...] czasu do czasu trzeba. Czuję, że jakaś suplementacja się należy poważniejsza. Minerały głównie. Dziwnie dzisiaj jadłem. Śniadanie: 2 jajka + dwa plastry polędwicy wędzonej + masło + cykoria + pomidor II Śniadanie: 3 jajka + majonez + pomidor Obiad: Sos boloński (własny wyrób: koncentrat, smalec, mielona łopatka) + pół główki sałaty lodowej [...]

[...] wypiłem kawę i zjadłem kilka kawałków sernika. Wcześniej śniadanie wielkanocne. W roli głównej żurek aka biały barszcz z jajkiem i kiełbasą. Do tego trochę wędliny, grzyby, masło itp. Bez pieczywa. Nie miałem za dużego pola manewru z tłuszczem, a nie chciałem drażnić obecnych przy stole lekarzy ze "starej szkoły" :-D Słoik smalcu sobie [...]

[...] drodze gruntowej. Straszna rzeźnia dla stawów, ale czasem trzeba. Żółtka przyszły. Przed bieganiem "omlet" 35 g żółtek, 15 g mąki kokosowej, 15 g mąki jaglanej, marmolada, masło klarowane, śmietana. Ujdzie. W smaku fajne te żółtka. [...]

[...] są ok ale do tego odrobina płatków owsianych z bananem i tłustym mlekiem nie zaszkodzi . Współczesne kity dietetyczne polegają na tym że najpierw ludziom wmówiono że jajka,masło,tłuste mięso jest be . I to jest prawda jak się je jada w nadmiarze plus słodkości. I w drugą stronę też jedzenie dużych ilości chleba (tą współczesną słodkawą babkę) [...]

[...] 6:30 - 6:50 zależnie od dnia. Ogółem jestem zadowolony i węgle jem z sałat i pomidorów głównie, inne warzywa bez nadmiernej ilości węgli. Lubię mięso i to tłuste. Śmietanę, masło i jaja. Odpowiada mi pod każdym względem. Nie wiem dlaczego akurat Maciej je jak je ale jeśli myśli i czuje podobnie to popieram. Za to nie popieram kombinacji z [...]

[...] żółtku jaja jak również zawarty w nim tłuszcz ,kolejne to mięso najlepiej wieprzowe skład białka idealny dla potrzeb człowieka oraz zawarty w nim tłuszcz .Dobry tłuszcz to masło na samym końcu tłuste sery i śmietana. By zjeść tego odpowiednią ilość trzeba to również ustalić przynajmniej na początek potem można korygować. Na końcu po zjedzeniu [...]

[...] ale "z biodra" i z RKC-stęknięciem TGU: KB: 28/28 || 32/32 || 32+4 / 32+4 || 28+12 / 28+12 || BU16 / BU16 Skracałem jak mogłem fazę podparcia prawą ręką. 40 kg weszło jak w masło. A potem sobie powyciskałem i się porozciągałem. Bottom-Up Press - poszło KB25 i 28 prawą ręką. Lewa dużo słabsza. Popracuje się i nad nią. Trzeba. W końcu na tego [...]

Miałem dzisiaj taką fazę/przebłysk/chęć/k***ika, który w pewnym momencie szeptał: "Weź jeszcze dwa krążki po 20 kg. Załóż. Podnieś. Dla satysfakcji." Naprawdę czułem, że mógłby to dzisiaj targać. Pytanie tylko: w jakim celu? :-) Skoro sobie założyłem, że zrobię to tak, a nie inaczej, to nie trzeba zgrywać narwanego gimnazjalisty i szarpać się z [...]

Nie osiada Ci to masło na ściankach naczynia? Piję kawę. zjadam fusy a tłuszcz z kurczaka jem z chlebem lub łyżeczką z garnuszka (łyżeczkę wylizuję do czysta - po prostu pycha!). Miło mieć syna, który dziedziczy pasję ojca (nawet z większym sukcesem).

[...] x 1 x 95 MC 15 x 1 x 137,5 I już po tym piątku tak fajnie nie szło. Czułem w kościach ten nagły przypływ energii. Ale i tak robiłem w przerwach pressy z KB32. Wchodził jak w masło. Zapomniałem z siłowni frotek i jak się wróciłem to chłopaki obwąchiwali odważnik :-D Chyba ich zainspirowałem. Nie mogę zgrać filmów od Młodego z aparatu! Jakoś nie [...]

[...] (jadłem jak pies - z doskoku, łapczywie i po trochu). Koniec końców trzeba było zrobić dwa treningi obok siebie. JS 3 WL 95 x 1 x 3 MC 140 x 1 x 3 I tyle w temacie. Jak w masło. Z siłowni 300 metrów do domu, KaBanek 48 pod pachę i przed blok. S&S Support TH Swing 9 x 10 OA Swing (żałosny) 10L/10P Po swingach kilka zarzutów na obie ręce i [...]

[...] powiedzą na ile wejść. Śmietanę możesz śmiało 18%, a sopocką fajnie jak zamienisz np. na pieczony schab czy inne mięso domowej roboty. Olej rzepakowy wymień na smalec/masło klarowane/olej kokosowy, a do sałatek oliwę z oliwek. Kurczak jak zagrodowy to git, a jak nie i zamierzasz często jeść drób, to łap za indyka. Czekamy na foty i [...]

Na czym smażysz steka? Zmieniony przez - FiQus w dniu 2016-02-08 11:26:12 Na patelni grillowej żeliwnej. (Do steka dodaję czosnek, rozmaryn i masło, pieprz i sól na sam koniec do smaku)

Placki owsiane Czyli niezmiennie moja slabosc :-PP -1 jajo -80g platkow owsianych -40g banana -100g jablka -5g oleju kokosowego +whey, maslo migdalowe, truskawki /SFD/Images/2016/4/11/236dacb5d2f94ec6970ba01b29b8ac2a.jpg /SFD/Images/2016/4/11/060b63cacced460a925b3115facccd0e.jpg

Słodkosci na redukcji ;-) ryż + gryka preparowana + truskawki + jogurt + whey + masło z nerkowców /SFD/Images/2016/5/27/8d3bae7ea0d0470884508db4ffc37ffc.jpg

Masło sezamowe