Marta nooo Pobudza moje zmysly i witasz sie z sasiadami z dolu Magda no fajnie po prostu, to teraz musze mieszkania na parterze i bez podpiwniczenia szukac Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-25 21:34:54
Kurcze, ja nie wspomne nawet o tym, ile czasu zajelo mi dobicie do maxow jakie mam teraz. A trenowalam sumiennie przez poltora roku W DL tylko 25kg, w siadach 20kg, to dopiero jest zenada Jednak jestem mala i slaba kobietka Co poniektorzy wydaja sie lubiec Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-30 12:51:44
Ania zaraz ide pocwiczyc Dzis przerabiam zarzut nogi nad krzaslem Ann to moze ja juz przestane liczyc w ogole Ani w przod, ani w tyl tego nie ogarniam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-03 20:24:56
Martucca teraz przez czas odwodnienia żadnych treningów?? Ja planuję dawać aero. Chyba nie chcesz od razu po odwodnieniu wejść na zero???, raczej jakaś przejścióweczka by się przydała, coby stopniowo dojść do zera Pozdrawiam i też czekam z niecierpliwością
Żyrafko staram się w każdym powtórzeniu robić męskie pomki. "Dobrze" wychodzi mi to tylko w pierwszych 15, później robię z nogami szeroko, no a później to przerwy, przerwy... coraz dłuższe. Jak już naprawdę nie mam siły, to padam płasko na glebę, łapię oddech i podnoszę się w pozycji pompki Jarenka jak się cieszę, że wpadłaś Cieszę [...]
No, bo juz myślałam, że burpees nie zobaczę zielone ciasteczka z kurczaka Słowo ciasteczka nie istnieje w twoim słowniku, musisz wymyślić inną nazwę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-07 07:40:04
Iza, dałam radę z zaciśniętą szczęką i łzami w oczach, po czym padłam na podłogę. Martucca, jak mam nazwać coś pysznego co mam ochotę podgryzać MIĘDZY posiłkami? Marcin, czy zamiast tranu mogę łykać Omega3 (2x1000mg)? Bo tran mi przejdzie też tylko w kapsułkach. Wiem, próbowałam pły, nie ma mowy. Marta, w maju burpees doszłam do 29... Przy [...]
A u niektórych powoduje reakcję lawinową ---> z jednego lodzika robią się dziesiątki Czitów na redukcji nie robimy przez co najmniej 4 tygodnie, a przy wysokim BF najlepiej wcale Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-09 09:57:45
Jak abstrakt? Deadline for submission: 2010-09-22 00:00 - We have received your abstract at 2010-09-22 23:59:53 Bo ten... Zabrakło mi 50 znaków (limit dali ) i musiałam kombinować co usunąć i jakie skróty zrobić... A potem, na samym końcu zauważyłam, że no... Jednej spacji brakuje i to była ta ostatnia edycja Czat to może jutro wieczorem, bo [...]
Onieśmielasz mnie Ale wracając do tematu, czyli rzeczonego badania grupy 36 grubych bab Jak oceniasz power tego badania i jaką liczbę bab zaleciłabyś uwzględnić, żeby poprawność badania była akceptowalna? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-14 15:28:43
Martucca , Obliques jesli bedziecie mogly napiszcie co sadzicie o moim dzisiejszym rozlozeniu posilkow. Jestem zielona na temat cwiczen silowych. Po tym co czytam na forum nie wiem,czy same areoby mi wystarcza.