Ach, Dżulio gdybyś wiedziała, co Cię ominęło Zresztą... Przeczytaj sobie kilka stron: http://www.sfd.pl/Zapyerdala%C4%87_trzeba_SPAM_vol.3-t685412-s84.html Matrix, przesunięcie czasu, tunelowanie między wymiarami i takie tam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-15 21:25:27
Wrong, wierzę w Ciebie Martucca, aż mi się łezka w oku zakręciła tak mi się miło zrobiło tak po babskiemu - są jakieś naturalne sposoby na wywołanie okresu, hm? Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-02-15 21:15:35
Spokojnie, początki zawsze są spokojne. Ja sie coś ostatnio rozkręciłem, ale to chyba przez to że znajomy do Polski wrócił i sie dzik z niego zrobił Cierpienie jest git, a najlepiej to po treningu, jak nie możesz się ruszyć... Boje się że jak to Martucca zobaczy, to mi podeśle coś konkretnego...
A. Martwy ciąg 15x23 12x28 B1. Wyciskanie sztangi stojąc 15x7 13x10 B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytemn 15x25 13x30 C1. wypady 15x5(na rękę) 15x6 C2. uginanie nóg leząc 15x15 12x20 D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 26...babskich Zmęczyło mnie to ale nie na tyle by leżeć plackiem, muszę na pewno popracować na [...]
Trochę popatrzyłam na ceny i tak: - z rybami nie będzie problemu bo dzikie jak pisała Martucca to też są mintaj i morszczuk, a one za drogie nie są przecież - olej z kokosa extra virgin 500g - 39 zł - olej z wiesiołka w płynie 100ml - 30 zł - oliwa z oliwek 0,75l za 56zł (5 gwiazdkowa) - kawa mielona 250g ok 20 zł (nadal nie wiem co to biologiczna [...]
Moni Ja nie jasnowidz, po sklepach z karteczką nie chodzę i cen nie spisuję Wywar z ryb można przerobić na galaretę (i to też będziemy zalecać) Staua kapuchę możesz sama ukisić Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-15 19:20:03
Luiza, możemy zrobić dla Ciebie taką modyfikację, żeby wątróbki nie było Ksenia, a Tobie ta dieta dobrze zrobi, jako wstęp do właściwej redukcji Sis, ja od początku stycznia co-nieco z tej zabawy sobie aplikuję To dzieczęta mam propozycję: wylistujcie tutaj co Wam z tej listy nie pasuje: - czego nie lubicie jeść - co jest niedostępne - co [...]
To micha z 2 dni. Wygląda, że mało węgli, ale tak naprawdę to nie było tylko owoców, a było dużo warzyw. Jakoś lepiej się czuję jak mam węgle na trochę niższym poziomie niz 100g Martucca, ja się przypomnę jeśli chodzi o "suple" pomocne przy PMS. Mam nadzieję, że odzyskałaś już dane z kompa i mi coś podeślesz . W tym miesiącu postaram [...]
Martucca, tym razem postępowanie karne by mnie ominęło:D bo byłam grzeczna i wyszło do wieczora tak jak zaplanowałam.... tylko potem siły zabrakło na uzupełnienie (dziennikowe) kolacji więc nie wkleiłam. Trening był - kurcze, jednak ta siłownia jest fajna;) Za to dzisiaj masakrycznie zaspałam i śniadania nie było. Więcej kar nie potrzebuję, bo już [...]
Martucca - wyjasnijmy, bo chyba tu jakies nieporozumienie zaszlo, a ja wyszlam na najwiekszego slodyczozerce forum po tym, jak zapytalam o przepis na jakies zdrowe ciastka ja nie jem slodyczy od mniej wiecej pol roku. Moje jedyne "slodycze" to dzem do sera / cukier do kawy , wczesniej te otreby granulowane ktore wywalilam dzieki wam [...]
martucca, czym mozna zastapic majonez w twojej pascie? (szukalam pomyslu na awokado, a ten mi wyjatkowo podchodzi :) mozna jogurtem takim greckim, gestym?
Poza tym są to NASZE przepisy, więc proszę się wysilić i napisać je samemu, a nie wklejać jakieś linki Zołzo, ubiegłaś mnie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-15 13:50:27
Bardzo ładnie chudniesz A postem się nie przejmuj, nic strasznego się nie stało przecież, już poprawiony Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-15 10:54:09
Terco, a czy młodzieniec samą flaszką żyje czy już jakieś papinki wciąga? ....... Najlepszego z okazji dzisiaj Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-14 23:49:16