Maja, nie, nie lubię takich tv szołów oglądać. Hubert... Ja się tym z Martą dzieliłam w pewien lipcowy poranek na mojej kanapie %-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 23:28:11
Mnie dziś Cztery-Anna uświadomiła, że mój aparat do masażu to nie masażer, ale maszyna orgazmowa :)) Paczcie: http://tubby.scene7.com/is/image/tubby/NOR6035?$prod$ oraz: http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=2219198926 I co, doszłaś?
Maja, mozesz sobie darować, bo on to wykasuje zanim ktokolwiek przeczyta. A tam śladu po skasowanych postach nie widać, więc będzie tak, jakby nigdy nic. Poza tym... Co będziesz się produkować dla gościa, który sam ze sobą z dwóch kont gada? |-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 23:14:46
Ej :-> Nieładnie tak bawić się w podgrupy w spamie :-> Jak pokazujemy to wszystkim, a nie tylko wybranym \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 23:09:18
Do miałam już w swoim życiu takie stany... brak chęci do życia... a nawet gorsze... Myślę, że tym razem jakoś wyjdę z tego, strasznie się cieszę, że mogę na Ciebie liczyć, dziękuję Ci };-) niektórzy ludzie nie rozumieją, jak można się tak załamywać, a wtedy strasznie jest potrzebne słowo wsparcia, nawet cisza ale przy kimś :-) Wypiję melisę i lecę [...]
Psychika bardzo dużo robi :-)) Kiedyś maksowałam z trenerem TS i 95kg w MC poleciało jak szmata. Na dźwięk słów "No to bierzemy setkę" wypompowało mnie i nawet nie ruszyłam sztangi z podłogi #-P Ale za to kiedyś tam poszłam na pakernię w nocy (chyba 24 dobijała%-)) i tak sobie od niechcenia te 100kg pociągnęłam :-P O czym natychmiast [...]
No! I lepiej na palcach idź do przodu, bo jak ja nogą tupnę, to będzie buuum /-)_ Albo pluuum %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 19:07:07
Czy jest tutaj jakaś pani, która pomimo niskiego BF zmaga się z udami i/lub schabami? Bo odczuwam potrzebę przeprowadzenia badania klinicznego Marta, dawaj, pomiary kaliperem ostatnio wykazały, że mam 11%, czyli podobnie jak Hubert. :)) \-)
mkroza dzięki za kciuki, ja też Ci kibicuję. Wczoraj rozejrzałam się w kwestii treningowej i na początek zrobiłam trening poporodowy obliques i ćwiczenia korekcyjne przy skoliozie. Wstyd się przyznać, ale czuję dziś mięśnie brzucha.. Z dzienników dziewczyn z diastasis wynika, że z brzuchem trzeba ostrożnie..Nie wiem, czym jest szarfa do ćwiczeń- [...]
1. mamy 4 tydzień. czy mam dodawać więcej węgli? (co tydzień po 10g), czy zostajemy tak jak było? jeśli tak, to zakładam, że przestaję liczyć zielone i jeśli w zeszłym tygodniu z niezielonych i z owoców było ok 20g ww, to teraz powinno być ok 30g. i czy mogę już dodać zboża, np kaszę jaglaną, gryczaną, owies, czy żyto? Tak, zacznij sobie dodawać [...]
Od siebie mogę dodać jedynie tyle, że organizatorzy konkursu otwierając ten temat liczyli na to, że osoby głosujące będę tutaj wpisywały kometarze oraz argumentację przemawiającą za wyborem, którego dokonali. Niestety, temat zamienił się w jeden wielki spam, gdzie jedyne co możemy przeczytać to nicki uczestniczek i kilka komentarzy typu "fajna [...]
To u mnie takich artystów nie ma %-) No widzisz. Poszedłbyś do jakiegoś porządnego fitness centruma to byś zobaczył różne ciekawe ćwiczenia %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 12:16:56
Poszłam sobie zarezerwować wioślarza... Paczę, a tam pan w pasie (neoprenowym%-)) wykonuje niezwykle zaawansowane ćwiczenie, mianowicie: wyskoko-kołysko-przysiad na wyciągu górnym 88-O sposób wykonania: 1. Stanąć na przeciwko wyciągu tak, aby kolana dotykały siedziska 2. Wyciągnąć ręce w górę, podskoczyć i złapać drążek (zaznaczam, że obciążenie [...]
Martucca melduję wykonanie pomiarów, meldując jednocześnie, że wiele się nie zmieniło, wagą w górę, w obwodach bez szału.. %-) Jeszcze raz serdeczne dzięki, że wpadłaś /-) Waga : 66 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 97 (było 98) Obwód [...]