SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • Ja sie na tym nie znam, wiec powiem tylko co mysle. 1. Psychika- niedoceniana, za ktoryms razem wystapi bunt na pokladzie. Bo co to jest redukcja co rok? Wg mnie- autoagresja, jak ktos nie je kompulsywnie, uwaza na sklad posilkow to po zimie moze mu zostanie 1-2kg, ktore 'samo sie' rozchodzi na wiosne. 2. Wg mnie zawodnicy (wiekszosc? ci bardziej [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 13:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dzień 'zero' i nietreningowy, dieta 100% ... oczywiście było masło orzechowe Marta, ja tak samo ... nie damy sie zimie!! Opatulona pewnie tez jestes szalem ? Dziś było pięknie ... śnieg sypał cały dzień, nie było zimno, ale tak ... przytulnie i prawie swiątecznie

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurva, Marta, Ty nie ucz dzieci w szkole co?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2010-12-05 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Zołzo Marta mnie ta ewolucja cieszy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa no to już wiem czemu zjadasz ich 50g ^^jak Marta wywalaj

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bejboszek - rekompozycja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aniu - z lekkim poślizgiem, ale jestem Magda - będę się częstować Marta - w poniedziałek aczkolwiek dzisiaj próba generalna

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16253 Data: 2010-12-12 04:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wykurowałaś się, nabrałaś dystansu do wszystkiego i teraz czas działać:) Powodzonka w drugim etapie!! i za Martą powtórzę- Do roboty!:D

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, ze sie tu wcinam niemerytorycznie, ale Marta- badzmy powazne. Jestes na tym forum pare lat- ile glupoty i bezmyslnosci tu widzialas? Ile lasek jest w stanie doslownie zaglodzic sie i krecic 3-4h aerobow dziennie? Mnie nic nie dziwi, NIC.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, serio masz chudą tę siną łapkę Wrong, jak masz czas,to może spórbuj weki zrobić? W mojej rodzinie takie coś się praktykuje na wakacje

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta co mnie obgadujesz?

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, bic i bagaznik da sie polaczyc tzw. pakowanie dwa w jednym Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-12-22 12:50:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    Hej hej hej Ja juz jestem w domku po dlugich podrozach . Marta licze na ciebie z ta dietka bez nabialu. Bardzo prosze o przykladowe menu. Z grory dziekuje.

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 23:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta jak zwykle madrze powiedziala

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta przez Twoją paczkę spać nie mogłam najchętniej bym kupiła gryf i obciążenie do domu i w "wolnej chwili" rampowała Maya

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta podobnie było, tylko worek z przodu. Bałam się nim rzucać, bo nie miałabym w co karmy zbierać jakby się rozwalił Weekend 2 dni na uczelni, prowiant muszę obmyślić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    no mowie, ze po co tyle aerobow, rekreacyjnie tak, ale przemknelam przez Twoj dziennik (wybacz, ale pracuje wlasnie, wiec tego) i widze spinning do kwadratu. niech przyjdzie Marta albo Iza, bo nie wiem czy masz obwodowy robic czy wolne ciezary. i nie marudz, czy aby te aero cos Ci daly?

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12123 Data: 2011-01-07 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Puyol,Pique,Xavi,Iniesta,Villa,Messi - dominacja BARCY w 11 . 2010 roku ! cos niesamowitego LEO MESSI !!! PIŁKARZ 2010 ! Dla mnie wygrali XAVI ,INIESTA,LEO, - BARCA !!! ps ta Marta piekna kobieta Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-01-10 20:05:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta zastanawiam się nad choinką????ma od urodzenia ale w święta się zaostrzyło i teraz drapie poliki i ma już sączące się rany:(

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, od razu ® daj

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert zaleca robić TGU w kasku Ja wyczytałam w jakimś podręczniku dla fajterów, że na pewnym etapie ciężar przestaje mieć znaczenie w RDL i dorzucanie kg nic nie zmienia Nie wiem, czy prawda, ale zgadzam się z Martą: uważać trzeba A weź wejdź na klasyka i ciśnij, ile wlezie. Może do końca cyklu przebijesz paczkę Zmieniony przez - Martucca w [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)