marta

TYDZIEŃ ADAPTACYJNY PONIEDZIAŁEK 9/10/2020 Miał być trening z przytupem, a wyszło jak zawsze @@-) Nie wiem, czy wpadło 5h snu czy mniej, migrena oczna i bebech wywalony na amen, bo wczoraj zachciało mi się ciecierzycy, czyli jedynego strączka, którego jeść nie powinnam, bo go nie trawię %-) Na domiar złego koleżanka przyniosła piernika do pracy i [...]

mnie rozpierniczyło, jak usłyszałam, że trenerka mojej 10letniej kuzyki od baletu powiedziała do tych dziewczynek, że mają się odchudzać, bo są za grube i nic z nich nie będzie. Nie żeby coś, ale moja kuzynka i tak za mało waży do swojego wzrostu, a trenowanie i próby baletowe, to jej pasja od 4roku życia (wtedy jej ciotka obiecała, że jak [...]

za mało : P w ogóle kiedyś mówiłem o pewnej dziewczynce co chodzi do mnie na siłkę i jest tak podobna do Ciebie, Dziś wróciła i zamiast Marta mówię do Niej : Julka %-)

[...] ? To pacz dalej : https://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/7,114884,26388073,kaczynski-wreczyl-nagrode-wildsteinowi-bez-maseczek-i-dystansu.html https://gwiazdy.wp.pl/marta-kaczynska-zlamala-przepisy-w-czerwonej-strefie-bez-maseczki-6563089206434336a [...]

Wczorajsze spotkanie z Trenerem było dość intensywne %-) Na wstępie zostałyśmy pomierzone centymetrem + fałodmierzem. Po pomiarach werdykt: - za mały bic/tric w stosunku do barków - za mały tyłek %-) - a co za tym idzie od jutra lecę trening ze specjalizacją na dół ciała. Kaptury się zmniejszyły 8-) Wojtek nas oświecił, że zrobi z nami normalny [...]

Ojan masti chciał 45 stopni i zapewniam Ciebie że to jest własnie 45 stopni . Dlaczego wiem bo pani kapitan wyznaczyła a z nia raczej nie ma co dyskutowac . Ma pod soba 100 chłopa i kazdy by poszedł za nia w ogień ja to widziałem , jak pompuja to razem , jak ida w teren to z tym samym obciązeniem . Powiem tak Marta zaczynała w wojskach [...]

Hej. Będę starała dostać się na służbę przygotowawcza na styczeń. Ale nie dam rady złożyć papierów wcześniej niż do 6 listopada bo obecnie przebywam w uk.Szczerze mówiąc nie zależy mi gdzie wyląduje. Pasowałby mi Kielce bo to najbliżej do domu ale nie będę narzekać jak będę gdzies indziej. Czy może mi ktoś powiedzieć ile się czeka na badania [...]

WITAM! :-) Na starcie oczywiście podziękowania dla SFD za wsparcie, włączenie mnie do teamu ;-) Od teraz, razem z Martą(Fit Flower), Anią(Ania Nawrot), Mariuszem (MARIAN 17 ), Łukaszem(luki77),Dymkiem(Cienki Gościu), Wiktorem (wiktor.grybos) jestem w Teamie Sportowego Forum Dyskusyjnego :-) O MNIE: Większość mnie tu już dobrze zna, więc nie będę [...]

No kurde, dawaj dawaj! Już potwierdzili Adam, Luki, Szmexy z panną, Seba z panną, Kacper z kolegą i koleżanką, Marta z chĺopakiem, Banan ze swoją kobietą, Karpiu z żonką i ja z Sylwią :-) Sobota o 15 :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-05-16 22:31:03

No na 100% mogę być w warszawie kwestia dogadania godziny - bo nie wiem o której Marta będzie jechała do warszawy ale nakręcam ją żeby wyruszyć jak najwcześniej tak żeby max 11 być u Ciebie :-D

No oczywiście Ja już dziewczyny tu nasz nakręcam Powili zbliżają się do pułapu 30 pkt No uważam że jak kobieta osiągnie 30 pkt to jest już naprawdę fajny wynik dla kogoś kto dopiero zaczyna że tak powiem karierę wyciskania wielokrotnego od kilku miesięcy albo dopiero tygodni. Ciekawy jestem ile Marta osiągnie. Jak bym mógł prosić żeby zrobiła [...]

My się inaczej przygotowujemy . W tej chwili to skromne wyniki robimy . Marta zaczeła od 25pkt .

Dodo - melon :-) Marta - ja kiedyś jadłam placki co drugi dzień ale ostatnio miałam długą przerwę i zatęskniłam

Na szczęście mocno się pomyliłem :-D Mega gratki! Dzieki Przemo! Ale przyznam że na debiutach liczyłem na złoto, chociaz wygrała dziewczyna od Cyronka, ktora w Npc już trochę powygrywala. Tak czy inaczej mega dobrze wyszło. 2 debiuty I 6 na MP gdzie kat do 172 i +172 zostały połączone wiec konkurencja mega mocna. Na przyszłość jednak wiem ze [...]

23.10 off 2 dzień zawodow i Puchar Polski. Marta 6 w bikini. Z Przemkiem mocno stawiliśmy na docięcie ten 2 dzień i się opłaciło bo przeskoczył min Maćka Kieltyke i był 3 a obsada na prawdę mocna jeżeli chodzi o PP. Pomagałem też w koncowce koledze który zgarnął brąz w CP.

29.08 off Rano cardio w formie szybkiego spacery z psem. Pozniej mala godzina na rowerze z córka, jak nie zacznie padać to pewnie znow wpadnie jakoś spacer z mala wiec niedziela aktywie. Poza tym 5 dzien jak wegle ucięte z 700 do 200 i cardio mocno w gore a u mnie apetyt słabszy niż wcześniej, waga stoi w miejscu a siłą na treningach w gore :p [...]

22.10 poszły nogi. Dobry trening. Zaraz po ma zawody do Grodziska. Marta ode mnie 2 w bikini i Przemo 4 w +100.

i dokulaliśmy się do weekendu - rzadko się z tego cieszę, ale ten tydzień wyjątkowo mnie "przejechał" więc nie mogę doczekać się odpoczynku i wyspania w niedzielę :-) wczoraj pogotowałem zainspirowany smakami z forum, bo chęci strasznej narobiły dziewczyny :-) jaja, pomidorek, wędlinka /SFD/2021/1/22/51d6e70b45c74294a7d7af46d42c38d0.jpg indyk, [...]

Uciekły mi znów 2 dni. Ale był straszny ogień, a do tego dwie noce pod rząd miałem kiepskie 4 godziny snu czego ten sen był kiepskiej jakości i przerywany. Doprowadziło to do tego że wczoraj rano jak wstałem to ogólnie nie było źle. Trening zarobiłem praktycznie normalnie wrzuciłem No może było mało siły i mało chęci, ogromny problem ze spięciem i [...]

Q sumie zawsze chciałem być łysy ale nie wiem jak zniesie to moja Marta xD ona przy włosach na 3mm juz wrzeszczała xD no.ale teraz zrozumie ^^ Nie no przeszczepu na pewno nie będę robił. :-) Nie wstydziłem sie siebie jak mialem na wadze 145kg to nie będę sie tez wstydził łysiny z szytymi ranami. Zone już mam więc modelem być nie muszę ^^